HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

Baggere conditie...

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Calvados15
    Berichten: 8
    Geregistreerd: 07-12-11

    Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-12-11 22:40

    Hee,

    Ik rij zelf 5 a 6x, 20 a 30 minuten in de week maar mijn conditie is zwaar slecht! Dat stoort mij enorm, omdat ik snel uitgeput ben. Verder krijg ik een enorm rood hoofd en schaam me er soms voor.

    Heeft iemand tips om me conditie op te krikken ?? :D
    Elles

    Berichten: 22816
    Geregistreerd: 14-06-01
    Woonplaats: Flevoland

    Re: Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-12-11 22:42

    Hup, naar de sportschool! Spinning is super voor je conditie. Of koop goeie schoenen en ga hardlopen, sluit je aan bij zo'n beginnersloopgroep.Het is echt de enige manier, van paardrijden an sich krijg je geen bereconditie en het komt ook niet zomaar uit de lucht vallen..... Aktie dus!
    Mias
    Berichten: 1793
    Geregistreerd: 23-04-06
    Woonplaats: drentshe hoofdstad

    Re: Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-12-11 22:43

    Of fietsen, elke dg een uur op goed tempo scheelt al een hoop!
    Girassol

    Berichten: 1873
    Geregistreerd: 13-04-10

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-12-11 22:44

    Een andere sport naast het paardrijden gaan doen. Misschien hardlopen of naar de sportschool? :)
    FiveSports

    Berichten: 2046
    Geregistreerd: 17-07-11
    Woonplaats: 't gooi

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-12-11 22:44

    zwemmen :)
    midgie

    Berichten: 7246
    Geregistreerd: 03-08-03
    Woonplaats: Rucphen

    Re: Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-11 08:49

    Ja aan je eigen conditie gaan werken.
    Hoe rij je paard?
    Kan ook zijn dat jij veel te veel zit te werken op het paard, je moet het paard het werk laten doen en ji geeft lichte aanwijzingen, daar word je echt niet zo moe van dat je een rood hoofd krijgt en zo erg moe ben dat je je schaamt. dus miss even naar je eigen techniek kijken is ook wel belangrijk, ook tegenover het paard wel fijn als jij wat verfijnder gaat werken.
    Abacab

    Berichten: 1894
    Geregistreerd: 10-08-02

    Re: Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-11 09:54

    paardrijden is nu eenmaal geen relax sport waarbij je met je luie gat in het zadel gaat zitten.
    Hoe zou jij de conditie van je paard verbeteren? Pas dat eens toe op jezelf. Lijkt me ook wel leuk om een ruiter door de longeerbaan te zien rennen :))
    Girassol

    Berichten: 1873
    Geregistreerd: 13-04-10

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-11 10:26

    Mixje90 schreef:
    zwemmen :)


    Zwemmen is een hele goede ja! Zorgt niet alleen voor een goede conditie, maar ook voor soepelere spieren omdat je echt met je hele lichaam bezig bent dus daar heb je extra voordeel van :j (Helemaal handig dus als je zelf wel eens last hebt van een stijve rug, schouders of nek.)
    crystal1
    Berichten: 283
    Geregistreerd: 16-05-11

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-11 14:03

    pak lekker de fiets overal naar toe , ga in je vrije tijd lekker hardlopen
    ToCa10
    Berichten: 42
    Geregistreerd: 03-10-11

    Re: Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-12-11 11:08

    En daarbij... ik zou me voor m'n rode hoofd niet schamen hoor. Hebben zoveel mensen. (ik ook :o )
    Maar je moet je conditie wel op pijl hebben.
    _Woodstock

    Berichten: 184
    Geregistreerd: 16-09-11

    Re: Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-12-11 11:37

    Hardlopen :) Je hebt tegenwoordig ook apps die je helpen bij het hardlopen. Best heel handig :)
    max66
    Berichten: 3581
    Geregistreerd: 24-03-11
    Woonplaats: op stal

    Re: Baggere conditie...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-12-11 18:48

    heb/had ik ook hoor, maar ik kan het steeds langer volhouden...
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur