Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
joyce B schreef:beugels langer kan inderdaad helpen, en dan goed je knie naar beneden drukken. Ook de ligging van je zadel kan een heleboel uitmaken hoe je zit en hoe je benen liggen, lit het zadel niet te ver achterover? Daar krijg je vaak een stoelzit van en je gaat in je evenwicht compenseren door je bovenlichaam naar voren te brengen...
Nistria schreef:maak niet zomaar je beugels langer!!!
Probeer eens elke dag 10min zonder beugels te rijden en daarna de beugels een gaatje langer.