Van nature draagt een paard het grootste gedeelte van zijn gewicht op de voorhand. Bij dressuur probeer je dit wat gelijker te verdelen, dus meer op de achterhand. Hierbij kantelt het heupbeen (correct me if i'm wrong, het is al laat en ik ben moe
);

Links zie je dus een paard dat op de achterhand loopt, rechts op de voorhand. Paarden die op de achterhand lopen kunnen ook meer gaan stuwen met het achterbeen, en de voorhand komt 'vrij' waardoor ook daar meer vrijheid is om ruimer te lopen.
Om het simpel uit te leggen, de achterhand zit meestal op één lijn of iets lager dan de schoft, en het achterbeen treedt verder onder dan normaal. Hierdoor wordt de rug wat boller -> ruggebruik.
Voorwaarts neerwaarts is meestal een verwijzing naar een halshouding, namelijk iets langere hals en wat lager. Maar hierbij moet de achterhand wel actief blijven.
Dit;

Zie je ook dat hiermee de rug meer bolt dan normaal.