Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-04-09 21:51

Benen gaan alle kanten op behalve de goede..

Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-09 21:51

Hoi,

Ik heb last van onrustige benen, dit heb ik alleen in de draf.
Zodra ik ga lichtrijden dan lijkt het wel of de controle over mijn benen weg is.
Ik heb dit alleen in de draf, de galop en de stap gaat goed alleen bij het draven gaat het fout.
Zal dit misschien komen doordat ik mijn hakken niet ver genoeg uitdruk?
Want doorzitten houd ik nooit een ronde vol, dan schieten mijn voeten uit de beugels.
Of zal ik misschien onbewust toch te veel steunen op mijn beugels?

Iemand tips en tricks?

**Geplaatst**: 04-04-09 15:30

Re: Benen gaan alle kanten op behalve de goede..

Geplaatst: 04-04-09 15:30

Heb je je tenen ook altijd erg naar buiten?
Een misschien helpt het als je een keer zonder beugels gaat rijden (alleen moet je wel een pony hebben die niet te gevoelig is op zn rug).
Vroeger moest ik elke les zonder beugels rijden, en volgens mn instructrice kon ik dan later heel goed stil zitten maar daar geloofde ik niks van. Maar na heel lang zo gehobbelt te hebben hielp het toch. Ik hoop voor je dat het bij jou ook helpt!

**Geplaatst**: 04-04-09 18:22

Re: Benen gaan alle kanten op behalve de goede..

Geplaatst: 04-04-09 18:22

Ga eens een houdingsles centered riding volgen. Dat helpt

.

**Geplaatst**: 04-04-09 18:23

Geplaatst: 04-04-09 18:23

Ik denk dat je dan juist te veel druk op je beugels hebt, ga eens vaker zonder beugels rijden. Het duurt even voor je resultaat ziet, maar het helpt zeker.

**Geplaatst**: 04-04-09 20:54

Re: Benen gaan alle kanten op behalve de goede..

Geplaatst: 04-04-09 20:54

je kunt je beugels vast maken met touwtjes aan je singel. Daardoor kan je ze minder bewegen.

**Geplaatst**: 04-04-09 20:57

Re: Benen gaan alle kanten op behalve de goede..

Geplaatst: 04-04-09 20:57

zonder beugels rijden of. je knieen in je zadel drukken daardoor blijven je benen ook stiller hangen

**Geplaatst**: 05-04-09 12:31

Geplaatst: 05-04-09 12:31

pittig_ding schreef:
je kunt je beugels vast maken met touwtjes aan je singel. Daardoor kan je ze minder bewegen.

Dat lijkt mij ten eerste niet handig en ten tweede gevaarlijk...

**Geplaatst**: 05-04-09 13:00

Geplaatst: 05-04-09 13:00

pittig_ding schreef:
je kunt je beugels vast maken met touwtjes aan je singel. Daardoor kan je ze minder bewegen.

Lijkt me niet echt handig xD

**Geplaatst**: 05-04-09 13:05

Re: Benen gaan alle kanten op behalve de goede..

Geplaatst: 05-04-09 13:05

Steek je je benen af van het zadel of niet? Ik moet altijd in de les 10 minuten zonder beugels rijden, en je krijgt er echt een vastere zit van. Ik kan niet uit je verhaal opmaken of je te veel druk op je beugels zet. Heb je misschien je beugels te lang? Want als ik dat heb dan vliegen ze bij mij ook alle kanten op, dan heb ik er gewoon te weinig steun aan.

**Geplaatst**: 05-04-09 13:55

Re: Benen gaan alle kanten op behalve de goede..

Geplaatst: 05-04-09 13:55

je moet zorgen dat je je knieën goed in het zadel drukt en je tenen naar voren houd. Succes.

**Geplaatst**: 05-04-09 13:56

Geplaatst: 05-04-09 13:56

Het kan ook komen dat je teveel klemt met je benen. Dan trek je ze op waardoor je voeten uit de beugels vliegen en je gaat bonken en dus onrustige benen krijgt. Zelfde tip als de anderen: regelmatig zonder beugels rijden. Eerst alleen in stap en dan opbouwen.