Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-09 18:22

Teveel gewicht in de beugels

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-09 18:22

Als ik lichtrijd zet ik teveel gewicht op mijn beugels waardoor mijn benen dus heen een weer (van links naar rechts) gaan.
Ik heb geen idee hoe ik dit op kan lossen en of het op te lossen valt?

**Geplaatst**: 06-03-09 18:23

Re: Teveel gewicht in de beugels

Geplaatst: 06-03-09 18:23

Eens zonder beugels/zonder zadel proberen te rijden? Zo leer je meer op je zit te letten en niet op je voet te leunen.

**Geplaatst**: 06-03-09 18:30

Geplaatst: 06-03-09 18:30

dus als ik het goed begrijp ga je met lichtrijden echt staan in je beugels.
probeer eens op je evenwicht licht te rijden, dit kan je ook oefenen zonder beugels, klinkt heel raar maar dit kan echt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-09 18:36

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-09 18:36

Ja idd, alles op de beugels.
Ik zal morgen is vragen of ik zonder beugels mag rijden, ben benieuwd wat hij zegt.
Maar hoe kan ik dan lichtrijden zonder beugels? :Y)

**Geplaatst**: 06-03-09 18:37

Geplaatst: 06-03-09 18:37

Liiesjjj schreef:
Ja idd, alles op de beugels.
Ik zal morgen is vragen of ik zonder beugels mag rijden, ben benieuwd wat hij zegt.
Maar hoe kan ik dan lichtrijden zonder beugels?

Sterke spieren hebben haha maar waarom zou je moeten lichtrijden? Ga gewoon doorzitten, is nog heel goed voor je zit ook!

**Geplaatst**: 06-03-09 18:37

Geplaatst: 06-03-09 18:37

er op letten dat je vanuit je knieen en bovenbenen werkt. erg intensief om er op te letten maar de moeite waard. Zonder beugels daar eerst mee aan de gang gaan werkt erg goed.

**Geplaatst**: 06-03-09 18:38

Geplaatst: 06-03-09 18:38

Dan moet je vanuit je knieen en je dijen lichtrijden, erg moeilijk en tegen de tijd dat je het doorkrijgt (na een paar rondjes), ben je kapot, haha.

Ik heb juist het tegenovergestelde probleem, tijdens mijn verlichte zit heb ik moeite om druk op mn beugels te houden, hoe kort mn beugels ook zijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-09 18:46

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-09 18:46

Omdat het doorzitten ook nog niet bevestigd is.
Paard gooit hoog op, ik word te gespannen en dan wil het gewoon niet lukken.
Het doorzitten gaat wel al stukken beter en ik trek mijn benen niet meer op, maar als het paard in arbeidsdraf draaft dan lukt het nog niet.

Ik zal het morgen gewoon gaan proberen, evt. eerst met beugels rijden, dan 10 minuten zonder en dan weer met en naar een tijdje weer zonder.
Moet nog wel op het paard kunnen blijven zitten

**Geplaatst**: 06-03-09 18:47

Geplaatst: 06-03-09 18:47

haha is wel goed voor je conditie lichtrijden zonder beugels, maar je leerd ontzettend goed zitten en als je het eenmaal goed kan zal je merken dat die beugels er als het ware voor de "sier"op zitten.
om met verlichte zit goed druk op je beugels te houden moet je je hakken goed uitdrukken, voor je gevoel moet je je onderbenen een beetje vooruisteken (tenen omhoog trekken).

**Geplaatst**: 06-03-09 18:48

Geplaatst: 06-03-09 18:48

Jij gespannnen = paard gespannen. Het paard gooit hoog op en zit niet lekker, omdat het zijn rug vastzet en gespannen is.. Als je eerst werkt aan de ontspanning van jezelf en je paard kun je daarna al veel beter doorzitten. En ach ik vind het leuk om zonder beugels licht te rijden, heb dat met een buitenrit 2 uur zitten te doen omdat mijn beugels kwijt waren geraakt en het paard ook niet lekker zat. Ik vind het zelf niet moeilijk.

**Geplaatst**: 06-03-09 18:54

Geplaatst: 06-03-09 18:54

ja, met een paard dat hoog opgooid is het idd erg moeilijk.

**Geplaatst**: 06-03-09 19:24

Geplaatst: 06-03-09 19:24

ja idd meer op je bovenbenen en knieen rijden...probeer je knieen naar de grond te richten en je bovenbeen lang te maken ...dus leg je je onderbeen naar achter...

**Geplaatst**: 06-03-09 22:29

Re: Teveel gewicht in de beugels

Geplaatst: 06-03-09 22:29

Probeer je benen ook te ontspannen, zwabberende benen komen ook wel doordat je heel erg probeert om je benen stil te houden. Als je goed veert in je enkels, knieën en heupen ontspannen houdt en je beugels niet te lang hebt, ga je meer mee met de beweging van het paard en zullen je benen stiller 'afhangen'.

**Geplaatst**: 14-03-09 18:17

Re: Teveel gewicht in de beugels

Geplaatst: 14-03-09 18:17

je kan inderdaad af en toe zonder beugels rijden. hierdoor krijg je meer evenwicht en sterke beenspieren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-03-09 19:00

Re: Teveel gewicht in de beugels

Geplaatst door de TopicStarter : 14-03-09 19:00

Ik ben er ook achter gekomen dat mijn beenligging helemaal fout is.
Iemand op stal heeft even mijn benen goed gelegt en had het probleem al een stuk minder!

**Geplaatst**: 14-03-09 19:13

Re: Teveel gewicht in de beugels

Geplaatst: 14-03-09 19:13

gelukkig maar dat het beter gaat.........

**Geplaatst**: 14-03-09 19:19

Re: Teveel gewicht in de beugels

Geplaatst: 14-03-09 19:19

probeer je ook te laten opgooien door je paard, dan heb je de kracht uit je benen al een stuk minder nodig.