Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 20:05

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 20:05

Figuren rijden etc probeer ik wel veel te doen

Maar ook in bijv die volte wil ze een pasje harder lopen.

Veel overgangen doe ik ook. Dat doet ze de laatste tijd best netjes. Merk alleen dat ik dan nog wel eens vast kan pakken. Probeer hier heel goed op te letten en los te laten als ik het merk!
Gisteren toevallig ook wel geprobeerd een pasje te verruimen. Dan komt ze idd wat omhoog met het neusje.

**Geplaatst**: 16-03-12 20:09

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 16-03-12 20:09

Ze zal de volte wel erg moeilijk vinden. Proberen met de buitenteugel gewoon weer die ophoudinkjes maken en te ontspannen. Dat helpt haar tevens in het balans waardoor ze ook sneller geneigd zal zijn om te ontspannen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 20:17

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 20:17

Morgen maar weer eens oefenen

**Geplaatst**: 08-04-12 21:18

Geplaatst: 08-04-12 21:18

wat een leerzaam topic!
ik meld me toch ook even...
heb een heerlijk paard , hij wordt 6 jaar , en sinds een maand of 9 ben ik actief met hem aan de gang.
maar ook ik loop tegen een probleem aan wat ik niet opgelost krijg.
wanneer ik blijf stappen en draven gaat het eigenlijk best aardig ,op sommige momenten komt hij echt al lekker los door de kaak, los in zijn lijf en zet hij de achterhand er flink onder. (en oh oh oh wat voelt dat heerlijk! niks in je handen en door de bak heen zweven!)
maar het probleem is de galop, eigenlijk niet eens zozeer de galop zelf, maar als hij ook maar denkt dat ik wil gaan galopperen dan is hij al weg , en na de galop wil hij bij het minste of geringste weer aanspringen , en als hij dan in de gaten heeft dat ik geen galop meer wil , dan gaat hij uit zichzelf proberen hals te strekken.
schijnbaar heeft hij de indruk dat ik dat van hem verwacht , of hij probeert mee te denken wat we gaan doen of zo.
hij kan echt heel erg werkwillig zijn ,doet echt zn best voor me, en is erg gevoelig aangelegd , lelijk woord van mij of een tikje en hij is helemaal ontdaan en uit zn doen. (geen verzet maar echt schrik heeft hij dan)
met middendraf had ik dat in het begin ook , maar daar kan ik hem nu wel redelijk in terugrijden, alleen moet hij hierbij nog laag blijven.
maar hoe voorkom ik dat hij na de galop bij het minste of geringste weer aan wil springen?
en als dat niet mag ,dan weglopen/krabbelen/hoofd omhoog....
ik lees hier hele goede adviezen ,ik hoop dat er voor mij miss ook een tip/advies is?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-12 12:40

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-12 12:40

Mijn pony is ook een type dat na de galop constant weer wil aanspringen. Héél vervelend!
Het rijden zelf gaat een stuk beter. Ze reageert best goed op de ophoudingen. En vandaag ging ze erg ontspannen over de rug lopen. Maar na de galop trekt ze zich een stuk minder aan van de ophoudingen. Of ze zet die hals erop en gaat opgekropt lopen.

**Geplaatst**: 09-04-12 18:07

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 09-04-12 18:07

dat probleem is bij mij dus hetzelfde , gelukkig komt deze week mijn instructrice weer.

**Geplaatst**: 21-01-13 13:45

Geplaatst: 21-01-13 13:45

Hallo, mede-eigenaar van een hete merrie hier!
Ik zit met een vergelijkbaar probleem net als velen hier, dus ik lift even mee met dit topic.

**Geplaatst**: 22-01-13 16:02

Geplaatst: 22-01-13 16:02

Ha, een reactie in dit topic, het was volgens mij erg stil geworden! Ik heb eens terug gelezen wat ik vorig jaar schreef en moet zeggen, in stap hebben mijn paard en ik wel progressie gemaakt

Daar kan ik nu de schouder wat naar binnen en naar buiten zetten, en is hij ook losser in buigen en in zijn nek.
In draf werken we nog steeds aan de rust en stelling. Het is overduidelijk dat hij gaat rennen op het moment dat je iets vraagt. Laat je hem vrij, dan snijdt hij met buitenstelling alle hoeken af, maar is hij bijna sloom. Neem je de teugel meer op en vraag je wat stelling en wil je graag over de hoefslaag en door de hoeken, dan zet hij het op een lopen. In stap kan ik prima wijken voor het been, in draf reageert hij er bijna niet op! Wel ben ik er achter gekomen dat het zadel niet goed ligt (schuift naar voren). Daarom komt morgen de zadelmaker, want ik vind niet dat ik hem kan vragen te buigen en doen met 60 kilo op zijn schouders. Daarna ga ik pas weer lessen!

Probleem waar ik ook vaak tegenaan loop is: ik lees steeds dat je op zithulpen terug moet kunnen rijden, maar dat lukt me totaal niet. Ik adem altijd uit (maak je zwaar), maar hoe moet je nu eigenlijk precies een remmende zithulp geven? Maak je je rug dan boller oid? En hoe kan ik mijn paard aanleren hierop te reageren?

Succes met jullie racemonsters allemaal

**Geplaatst**: 22-01-13 16:17

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 22-01-13 16:17

veel figuren rijden na de eerste galop dan rustig van hand veranderen wat tempo wisselingen rijden in draf en als de rust weer terug is opnieuw aanspringen in de galop.

**Geplaatst**: 25-01-13 12:29

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 25-01-13 12:29

Jammer dat er haast niet meer gereageerd wordt in dit topic

Hoe is het met al jullie race-monster ?!

Met mijn monster gaat het best goed, wat ik alleen nog in sommige wendingen en hoeken heb is dat ze ontzettend naar binnen valt. Een beetje zoals een motor rijder door de bocht gaat. Dan versnelt ze natuurlijk om te blijven staan. Ze doet dit niet in elke wending, alleen op de vast stukken in de bak. Vraag me toch af of het te maken heeft met mijn zit... Iemand misschien tips om haar rechterop te houden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-01-13 14:49

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-01-13 14:49

Grappig dat dit topic weer leeft!
Mijn race-monstertje is ondertussen verkocht

**Geplaatst**: 26-01-13 20:09

Geplaatst: 26-01-13 20:09

gewoon zelf ook rustig blijven, als jij in paniek raakt of in je hoofd denkt ''niet sneller gaan'' dan doet hij dat juist wel

**Geplaatst**: 28-01-13 15:33

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 28-01-13 15:33

Nell : Verkocht? Wat dan?
Dinek: Ik blijf zelf heel erg rustig hoor

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-13 16:01

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-13 16:01

Ik kreeg een baby en werd te druk! Daarnaast was het ook erg duur.
Nu komt baby nummer 2 en had het helemaal geen doen meer geweest. Wel super jammer, mis haar nog steeds heel erg!

**Geplaatst**: 28-01-13 17:16

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 28-01-13 17:16

Hoi,

Je schrijft (in je laatste reactie op deze pagina) dat je moeite hebt met het terug rijden op je zit. Daarbij heb je het over zwaar maken.

Zwaar maken is niet helemaal de juiste term. Door je zwaar te maken en dus niet meer méé, maar tegen de beweging in te zitten, wordt je paard niet rustiger. Hij raakt daarvan in de war, door tegengestelde hulpen, waardoor hij misschien juist gaat rennen of dribbelen.

In de houding en zit trainingen die ik regelmatig organiseer zijn veel meer ruiters die hetzelfde hebben als jouw probleem, je bent dus niet de enige!

Waar je heel veel aan hebt is het leren voelen van de beweging van je paard. Leer voelen wanneer je paard zijn achterbenen optilt en beweeg daarin mee. Als je dat beheerst kun je ook met je gewichtshulpen invloed uitoefenen op deze beweging.

Wat je al heel goed doet is de nadruk leggen op uitademen. Probeer ook echt je zwaartepunt naar beneden te denken. Stel je voor dat je bovenlijf een driehoek is, en dat die driehoek op dit moment met de punt naar beneden wijst, en het brede gedeelte bovenin. Dat moet je omgedraaid krijgt door je ademhaling diep te maken en je zwaartepunt zo laag mogelijk te krijgen. Dan krijg je een driehoek met de brede basis onderin (core stability) en de punt bovenaan. Vanuit die basis kun je veel gemakkelijker de bewegingen van je paard volgen, zonder dat je je zwaar en log maakt.

En de laatste tip: één van de onderdelen bij het paardrijden zijn simpelweg gehoorzaamheid oefeningen. Door consequent (dus 100 van de 100 keer!) van je paard te verlangen dat hij eerst 15 minuten rustig stapt, voordat je andere oefeningen gaat doen, zal hij leren dat dit een terugkerende bezigheid is. Een paard houdt van structuur en voorspelbaarheid, daar kun je mooi gebruik van maken. Elke keer als je paard zich 'heet' maakt, ga je weer terug naar de stap oefening. Dit vergt heel veel geduld, en consequentie, maar als je paard het eenmaal door heeft, wordt het steeds makkelijker! Denk niet aan stappen maar meer aan schrijden, zoals de koningin.

Het is lastig hoor, heel veel succes en hou ons op de hoogte!

Hartelijke groeten, Hester Bransen

**Geplaatst**: 29-01-13 09:25

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 29-01-13 09:25

Hoi Hester,

Bedankt voor de tips

Ik heb gisteren goed om mijn zwaartepunt gelet. Goed met de bewegingen van mijn paard meegegaan zonder mij echt zwaar en lomp te maken. Wat mij opviel is eigenlijk, hoe lichter ik mij maak, dus hoe minder lomp, hoe makkelijker zij blijft stappen. Het is wel een vlugge stap, maar zeker geen dribbel. Dat is dus al een hele stap de goede richting in. Een rustig drafje zat er ook nog in, maar niet te lang want dan gaat ze al snel versnellen naar middendraf wat ik dus niet wil. Dus weer terug ophouding, schijnovergang richting stap en weer rustig doordraven. Ging eigenlijk best goed !!

Galop rechtsom gaat onwijs goed, netjes over de rug en achterhand goed bij. Ruime galopsprongen met een super goed tempo. Maar dan gaan we linksom.... Wereld van verschil !! Valt ze heel erg naar binnen, als een motorrijder door de bocht, gaat ze enorm versnellen en dus nog platter door de bocht. Na 3 rondjes gaat het beter, maar zeker nog lange niet zo goed als de galop rechtsom.

Nog tips hiervoor ??

Consequent ben ik zekers te weten, want anders is er geen beginnen aan haha

Onwijs bedankt !!

**Geplaatst**: 29-01-13 14:35

Geplaatst: 29-01-13 14:35

Hey Hester, Carmy en Nell!

@Nell: jammer dat je je paardje moest verkopen, mss als je kids wat groter zijn komt het er weer een keer van? Zit me zelf ook al af te vragen hoe ik het kan combineren als ik kinderen zou krijgen

@Hester en Carmy: thnx voor de tips over het zwaartepunt! Goede visualisering met de driehoek. Maar bedoelen mensen dat dan alleen als ze zeggen dat ze terug rijden op zit? Ik sta versteld als ik mijn paard ooit zo ver krijg

Maar nu gaat het momenteel ook niet zo heel lekker met ons, gisteren ook gereden en het was weer de race- en bezemsteelparade alom. In stap gaat het best okee, heb kan ik goed buiging vragen of een stapje wijken, in draf is het een dra-ma! >;)

Plat door de bochten inderdaad, geen enkele reactie op binnenbeen, en zodra je gaat doorzitten alleen maar willen aangalloperen en totaal geen reactie op een ophouding. Ik raakte er toch een partij gefrustreerd door -:(-

Niet altijd hoor, maar soms dan denk ik, óf ik kan gewoon niet rijden, óf er is iets mis met dit paard, óf hij wil gewoon zijn eigen zin doen en trekt zich niks van me aan. Nou dat was even mijn frustratiemomentje.... mss deze week nog een keertje proberen, maar vrijdag verhuizen we naar een nieuwe stal. Dan moeten we toch weer even een geweningsperiode inlassen denk ik.

Ik zal ook proberen te denken aan je laatste tips trouwens, over consequent blijven. Probleem gister was, dat een oefening bijvoorbeeld niet goed lukte en ik eigenlijk wilde stoppen (half uur gereden) met iets positiefs. dus dacht ik bijv. ik maak 3x een fatsoenlijke overgang draf-stap, en dan stop ik. Maar als dat 3x niet lukt, dan denk ik okee, dit is blijkbaar te veel gevraagd vandaag en ga ik over op een andere oefening, zodat ik toch positief kan afsluiten. Lukt die dan weer niet, dan wissel ik weer etc. Maar dat zou ik dus mss beter niet kunnen doen!

**Geplaatst**: 29-01-13 15:26

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 29-01-13 15:26

Gwahir, moet wel een beetje lachen om je verhaaltje... Het is wel heel erg herkenbaar voor mij namelijk :')

Vooral het plat door de bocht drama.... En het frustratie momentje daarna, alsof ik niet kan paardrijden. Maar het komt goed !!

Ik ga vanavond weer met frisse moed trainen, want het gaat echt al heel erg veel beter dan een maand terug... Al het goede komt langzaaaaaammm haha.

Vrijdag dus verhuizen naar een andere stal? Zomaar of met een bepaalde reden? Ik ben ook al 3 keer verhuisd met mijn paard, maar nu hebben we echt ons plekje gevonden. Erg fijn.

Mocht ik je niet meer spreken hier, succes met verhuizen.

**Geplaatst**: 29-01-13 15:28

Geplaatst: 29-01-13 15:28

Nell_ schreef:
Ik kreeg een baby en werd te druk! Daarnaast was het ook erg duur.
Nu komt baby nummer 2 en had het helemaal geen doen meer geweest. Wel super jammer, mis haar nog steeds heel erg!

Tja kan het me wel voorstellen, een paard kost gewoon heel erg veel tijd en geld... Misschien komt het er later wel weer van.
Wel een goede fijne plek gevonden voor je topper?

**Geplaatst**: 29-01-13 22:03

Geplaatst: 29-01-13 22:03

Hallo,

Wat fijn dat jullie gelijk al de tips in de praktijk gebracht hebben, en dat het direct goed resultaat had!

Paardrijden is zo moeilijk, ook voor een instructeur, omdat er meestal alleen maar hulpen bijkomen, en er niet afgehaald worden. Leren om alle overbodige hulpen weg te laten, en terug te gaan naar het (ruiter)gevoel is vaak moeilijker, dan er nog een oefening of opdracht bij te doen. Eén van de 'spelregels' van het paardrijden zoals ik dat train bij 'Ruitergevoel' is de kunst van het weglaten.

Plat de bocht doorgaan, met name op één zijde, heeft met balans en scheefheid te maken. Niet alleen bij je paard, maar waarschijnlijk (onbewust) ook bij jou. Doordat je paard scheef wordt in de bochten, ga je ter compensatie vaak automatisch zelf tegenhangen. Hierdoor versterk je het gevoel bij je paard, en zal hij juist nóg schever worden, in plaats van rechter.

Eén van de oplossingen is dus: wees consequent, en ga weer terug in het midden van je zadel zitten. Laat iemand meekijken die hierin is gespecialiseerd, want wat recht voelt is lang niet altijd echt recht! Niet wringen en duwen (zoals veel ruiters hun paard het wijken in aan het duwen zijn) maar meegaan met de beweging, en overbodige, tegenstrijdige, en versterkende hulpen weglaten.

Een andere oplossing is bij je paard. Je beschrijft dat hij de ene zijde prima bochten loopt, en de andere zijde plat de bocht door sjeest. Je paard is niet even sterk aan elke kant. Je zal hem dus even sterk aan beide zijdes moeten maken. Dit wordt ook vaak rechtrichten genoemd. (dat is dus iets anders als 'rechtdoor rijden')

Voorbeeld; als je paard losser is op de linkerteugel, en strakker op de rechterteugel dan voelt de bocht voor jou waarschijnlijk linksom makkelijker dan rechtsom, omdat je daar minder met je teugel hoeft te doen. Je paard is dus niet 'scherper' aan je linkerbeen, maar buigt zelf liever linksom. Zijn rechterschouder zal hij naar buiten drukken, en (vooral in galop) zal hij linksom zijn linkerachterbeen verder naar binnen plaatsen. Dat komt omdat zijn rechterachterbeen sterker is en dus meer gewicht zal willen dragen dan zijn linkerachterbeen.

Oplossing: maak zijn (slappere) linkerachterbeen sterker. Dit kun je doen door bijvoorbeeld de volte verkleinen en vergroten en veel overgangen en (korte) tempowisselingen te maken. Ben je wat hoger geklasseerd dan kun je het linkerachterbeen sterker maken door linksom schouder binnenwaarts te rijden of rechtsom travers.

Lees dit stukje gewoon nog een paar keer door, en teken het desnoods uit (dat kan ik niet op het forum voor je doen helaas) zodat je het echt begrijpt!

Heel veel succes!

Hartelijke groeten,
Hester Bransen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-01-13 22:05

Geplaatst door de TopicStarter : 29-01-13 22:05

Carmy81 schreef:
Nell_ schreef:
Ik kreeg een baby en werd te druk! Daarnaast was het ook erg duur.
Nu komt baby nummer 2 en had het helemaal geen doen meer geweest. Wel super jammer, mis haar nog steeds heel erg!

Tja kan het me wel voorstellen, een paard kost gewoon heel erg veel tijd en geld... Misschien komt het er later wel weer van.
Wel een goede fijne plek gevonden voor je topper?

In eerste instantie niet. Toen heb ik haar teruggehaald en weer 5 maanden zelf gehad.
Nu is ze verkocht naar een jonger meisje waarbij het erg goed gaat! Dus gelukkig nu wel goed plekje.

**Geplaatst**: 30-01-13 15:09

Geplaatst: 30-01-13 15:09

Jaha, wel moeilijk, heb niet echt een oplossing.
Je kan haar misschien wel eerst longeren, ik hoop dat ze er rustig van word

En alles gaat nóóit vanzelf.
Zoals ik nogsteeds niet kan doorzitten in draf bijv.
Gewoon een beetje oefening, dan komt er wat van

Veel plezier nog!

**Geplaatst**: 30-01-13 18:47

Geplaatst: 30-01-13 18:47

haha nelleke, dit verhaal is precies waar ik vooral in het begin last mee heb gehad

maar het gaat nu al beter maar gaan ook zeker deze tips volgen en je weet je mag altijd een keer langs komen

Beauty staat nu lekker met der vriendjes binnen op stal en overdag buiten..
hou je op de hoogte

kyon

**Geplaatst**: 31-01-13 16:16

Re: Hoe rust erin krijgen?

Geplaatst: 31-01-13 16:16

Hey Hester,

Whoehoe !! Je hebt gelijk gehad.... IK zit scheef linksom op de volte ( schaam schaam )
Gisteren heb ik heel erg goed op mijn eigen houding gelet. Omdat ik weet dat ze er vandoor gaat op de linkervolte in galop ga ik wat verkrampen en alvast anders zitten. OEPS

Nu ben ik gisteren een liedje gaan zingen ( tralalala, ja klinkt dom ) goed rechtop blijven zitten, handen blijven dragen niet alvast de rem erop... ''Loslaten'' Carmen zei een stemmetje in mij, niet verkrampen....

En taddaaaaaa het is een wonder ( eigenlijk dus niet ) een super beheerst dragend galopje

En toen kwam er een keihard windvlaag en lag ik er bijna naast :')

Super bedankt voor de tips, vanuit hier kan ik goed aan onze basis werken. Als deze bevestigd is dan komen de zijgangen.

**Geplaatst**: 31-01-13 18:11

Geplaatst: 31-01-13 18:11

paarden2704 schreef:
haha nelleke, dit verhaal is precies waar ik vooral in het begin last mee heb gehad maar het gaat nu al beter maar gaan ook zeker deze tips volgen en je weet je mag altijd een keer langs komen
Beauty staat nu lekker met der vriendjes binnen op stal en overdag buiten..
hou je op de hoogte

kyon

Nu je Beauty zegt ben ik vrdrietig omdat er op de manege een pony was gestorven die zo heet, en dat was iets van anderhalve week geleden

.