Sjuimpje schreef:Nee,
want LDR is voortgevloeid uit het klassiek, dus naast alle houdingen waarin je bij het klassiek traint, maak je ook gebruik van het ver achter de loodlijn trainen.
-> meer houdingen = meer variatie
Maar dan nog betwijfel ik persoonlijk of dat van die toevoeging wel reeel is en of het vermeende resultaat wel verkregen wordt door het zogenaamd meer gymnastiseren.