Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-09-08 14:44

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 24-09-08 14:44

Nee niet stoppen, daar krijg je zeker spijt van.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-08 20:48

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-08 20:48

Nou, ik heb nu een héé'l makkelijk paard gekregen voor in de les, Bruin doet even niet meer mee bij mij... Haha!

Mag ik jullie voorstellen aan:
Afbeelding

SAM!

Een echt enorm lief paard!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-08 07:59

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-08 07:59

Gisteravond ging het best wel goed in de les, nog niet gegaloppeerd op Sam maar ik zat ook voor het eerst erop. Ook was een ander in de les en die reed voor het allereerst paard (alhoewel, ze zat op een pony...) maar die ging met de rest meegalopperen, en die deed het echt hartstikke goed. Dus hoezo ik niet (die al ruim 4 jaar rijdt) en die andere wel (die nog nooit had gereden?) Ik doe gewoon de volgende keer weer mee!

**Geplaatst**: 29-09-08 14:38

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 29-09-08 14:38

goed zo!!

**Geplaatst**: 29-09-08 15:29

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 29-09-08 15:29

That's the spirit Knipoog

gewoon doorgaan, gewoon doen waar je je prettig bij voelt, en dan komt de feeling vanzelf weer terug !

**Geplaatst**: 29-09-08 15:36

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 29-09-08 15:36

Als je schrik hebt van de galop... Waarom dan gelijk ook in de galop willen?

Schrik hebben is geen schande en als je paardrijden leuk vind moet je het gewoon rustig opbouwen. Je hebt alle tijd Lachen

.

**Geplaatst**: 29-09-08 15:36

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 29-09-08 15:36

Lekker doorgaan, de galop is immers niet verplicht he Lachen

Die angst kom je wel overheen hoor! Je zit gewoon even in een dipje denk ik Ach gut

Edit: lees nu je "updateje" pas Bloos

Maar, super dat je doorgaat!!
Leuk paardje is Sam trouwens Lachen

**Geplaatst**: 30-09-08 08:57

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 08:57

Ik ben het met de rest eens! Ik durfde na een flinke val van mijn paard ook niet meer te galopperen en heb ook overwogen om dan maar te stoppen. Toch bleef ik wat rondhobbelen, eerst alleen in stap en toen dat goed voelde in draf. Dit heb ik maanden zo gedaan en er komt vanzelf een moment waarop je opeens weer wil galopperen. Probeer niks te forceren, maar doe het voorlopig gewoon lekker rustig aan zonder de galop. En als je je lekker voelt op Sam en het voelt allemaal goed, dan durf je vanzelf wel een keer aan te galopperen.

Misschien helpt het ook als je een keer een priveles neemt. Dan kun je in alle rust oefenen.

**Geplaatst**: 30-09-08 09:00

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 09:00

DOORGAAN

Ik heb deze angst ook gehad.. Ik durfde ook niet meer op en paard te stappen alleen nog maar op een pony..
Ik heb door deze angst mijn paard verkocht en ben opzoek gegaan naar een paard waar het super mee klikte.. ik heb haar gevonden en samen met haar heb ikmijn vertrouwen terug gevonden.. Ik doe nu alles weer met haar en vind rijden weer heerlijk...

**Geplaatst**: 30-09-08 11:37

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 11:37

Heel erg herkenbaar! (Ik rijd nu sinds een jaar paard)
Ik ben er een aantal maanden terug tijdens een georganiseerde buitenrit af gevallen. Ik ben meteen weer opgestapt ( was veel te ver naar huis lopen Cool

), maar daarna...
Galop was een ramp echt goed zitten kon ik ook niet meer (veel te verkrampt). Wat bij mij heel erg heeft geholpen: 2 privé-lessen (blijft toch vrij prijzig) en dan gewoon zitles. Aan de longe zonder teugels. Ik heb expres een intructrice gekozen waarvan ik weet dat ze mij rustig/ontspannen kan praten. Ik heb zelfs 'zonder handen' gegaloppeerd en dat voelde voor het eerst lekker. (voor mijn val vond ik galop al een beetje eng).
Tijdens de groepslessen ging het toen goed genoeg om af en toe langs de korte zijde een galopje te wagen en zo ben ik het gaan uitbouwen. Nog steeds (zeker tijdens een volle les) vergeet ik af en toe te ontspannen. Een 2de trucje wat voor mij geweldig gewerkt heeft: zingen. Aangezien ik verschrikkelijk zing deed ik het altijd fluisterend en in het begin kwam ik niet verder dan de eerste regel. Het helpt mij te ontspannen, rustig te blijven.

Ik zou zeker niet stoppen! Zolang je aan de rest nog wel plezier beleeft en paarden leuk vind!

**Geplaatst**: 30-09-08 13:08

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 13:08

Zingen helpt inderdaad ook bij mij heeft het ongeveer 5 jaar geduurd voordat ik mijn vertrouwen weer terug had..

Dus ook een paard zoeken dat goed bij je past.. een paard dat je voorledig vertrouwd.. prive les is ook een optie

Mijn houding werd er ook alleen maar slechter op.. zal even een voorbeeld laten zien..

Tijdens mijn angst
Met mijn paard wivonne inmiddels verkocht
Afbeelding

Met mijn paard colline
Afbeelding

Dit paard is ook al verkocht...
Hier had ik echt het idee dat het zo verder niet kon en dat er echt iets moest gaan gebeuren omdat ik er echt geen plezier meer in had en mijn houding ook steeds slechter werd.. ik durfde bijna niets meer..
was van mijn eerste paard zo hard afgegooid dat ik mijn ribben had gebroken...

Toen bij mij de knop om ging.. heb ik de keuze gemaakt om ze te verkopen en een paard te kopen die perfect bij me paste en niet 1 op uiterlijk..

Nu ziet het er zo uit..

Afbeelding

[HAW] Daisy@ Work nieuw kleur anky KIWI

**Geplaatst**: 30-09-08 13:10

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 13:10

Doorzetten, anders krijg je zeker spijt!
KOmt uiteindelijk vast wel goed

**Geplaatst**: 30-09-08 17:29

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 17:29

Niet stoppen, blijven doorgaan.. en ik ben het eens met de rest.
Als het alleen galoperen is dat je niet meer leuk vind, laat die dan even links liggen en ga door met de rest.

**Geplaatst**: 30-09-08 17:33

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 17:33

wat fijn dat je een lief nieuw paard voor in de les hebt.
ik had ook angst op mijn vorige leasepaard,waardoor het niet goed meer ging en ik niet meer goed durfde te rijden.
nu heb ik een fjord waarmee het goed klikt en ik vertrouw haar,en nu heb ik echt zoveel meer plezier(al moet ik zelf nog leren tevreden te zijn met elke vooruitgang in de privelessen)

**Geplaatst**: 30-09-08 17:33

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 17:33

Écht doorgaan hoor.
Ik heb ook een voorbeeldje:
Ik was 7 ofzo en toen viel ik ook van een pony af en ik was heel bang, mn moeder heeft me toen op privéles gezet en dat heeft zó geholpen! Ik heb inmiddels een eigen paard die ook wat streken bezit en het gaat super! Haha!

**Geplaatst**: 30-09-08 17:34

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 17:34

Niet stoppen inderdaad, maar misschien moet je iemand zoeken die beter met angst om kan gaan. Ik heb het geluk dat mijn instructeur er toevallig in is gespecialiseerd en zelfs als ik bibberend en huilend naast een paard/pony sta dat ik niet durf, krijgt hij me alsnog erop en uiteindelijk ook in de galop. Ik weet niet hoe hij het doet, maar hij praat zo op me in en zorgt gewoon dat ik kalmeer. Probeer dus een instructrice of instructeur te vinden die er ook op zo'n manier mee omgaat en zeg het eerlijk als je bang bent.

**Geplaatst**: 30-09-08 17:36

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 17:36

Paardenrijden kan niemand je verplichten te doen.
Je doet het graag en met plezier....of je hebt er een hekel aan.

Ik krijg niet de indruk dat je een hekel hebt aan paardrijden.
Alle angsten zijn te overwinnen......het is maar net hoeveel moeite je bereid bent ervoor te doen.

In ieder geval veel succes....

**Geplaatst**: 30-09-08 22:38

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 30-09-08 22:38

Als je de rest van het paardrijden nog wel leuk vindt zou ik als ik jou was gewoon doorgaan met rijden.
Misschien kun je het beste even een stapje terug doen, zodat de druk van de galop eraf is.
Als je na een tijdje weer meer vertrouwen hebt, dan ben je er vanzelf weer aan toe en zul je zien
dat het allemaal goed gaat.

**Geplaatst**: 01-10-08 12:55

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 01-10-08 12:55

Wat ook belangrijk is met angst: ga het niet ontlopen!
Begin met iets dat je een beetje eng vind en bouw vanaf daar uit. Als je nu even stopt met galopperen is dat prima. Krijg eerst je zelf vertrouwen terug, maar stel ook een limiet. Over 2 maanden ga ik er weer aan werken. Anders heb je kans dat je voor jezelf steeds 'smoesjes' gaat verzinnen, waaromje het nu nog even niet gaat doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-08 13:00

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-08 13:00

Kristel_82 schreef:
Wat ook belangrijk is met angst: ga het niet ontlopen!
Begin met iets dat je een beetje eng vind en bouw vanaf daar uit. Als je nu even stopt met galopperen is dat prima. Krijg eerst je zelf vertrouwen terug, maar stel ook een limiet. Over 2 maanden ga ik er weer aan werken. Anders heb je kans dat je voor jezelf steeds 'smoesjes' gaat verzinnen, waaromje het nu nog even niet gaat doen.

Ja, dat is zo! maarja, ik probeer het vanavond weer even, kijken hoe het uitpakt!

**Geplaatst**: 01-10-08 13:07

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 01-10-08 13:07

Hihi, dat was een tip van angsthaas nummer 1. Ik heb heel lang geen auto gereden (durfde niet meer) en toen ik daar aan ging werken, mocht ik als kadootje van mezelf op paardrijles Haha!

Als je tijdens de galop helemaal verkrampt en je niet kunt ontspannen laat het dan zitten. Ga beginnen met draf en als je dat zonder bang zijn lukt... Dan pas een galopje proberen. 2 passen en weer terug naar draf (en even op adem komen). Kies voor 'doelen' die te overzien zijn en waarbij je nog logisch kunt blijven nadenken (met autorijden en later na een val verkrampte ik zo dat ik niet meer goed kon handelen en rijden). Als je een galop maakt die je voor je gevoel niet onder controle hebt kan het erger worden. Maar als je de grens niet opzoekt, gaat het niet beter en heb je zelfs kans dat je meer dingen eng gaat vinden.
Vanavond gewoon rustig aan. Leer het paard onder je te vertrouwen en als dat goed zit... kun je eens een rustig galopje wagen.
Ga je niet vergelijken met anderen, daar wordt je niet vrolijker van. Stel je zelf een haalbaar doel: bijv. vandaag ga ik ontspannen tijdens draf. En als je een klein stapje verder kunt, gewoon ook blij daarmee zijn en niet denken: tja die nieuwe kan het beter Cool

**Geplaatst**: 01-10-08 13:10

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 01-10-08 13:10

doorgaan want een groot deel vind je niet eng en wel leuk. Het galoperen komt wel weer. Misschien over een tijdje een keer de hoefslag rond in galop en dan telkens een stukje uitbouwen.
Succes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-10-08 13:09

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-10-08 13:09

Nou even maar weer een updatetje van gisteravond: eventjes (heel sneaky!) een paar pasjes gedaan (volgens mij had niemand het in de gaten, whaha) maar het ging weer puik... echter, wanneer anderen moesten galopperen, nam ik maar het zekere voor het onzekere. Toch, voor mijn gevoel, die paar seconden... het ging weer... een stukkie dan... nu de rest nog...

Trouwens, even offtopic: paarden vinden zweepjes erg leuk speelgoed om mee te zwiepen!

**Geplaatst**: 02-10-08 19:04

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst: 02-10-08 19:04

Privéles nemen aan de longe Tong uitsteken

Dan hoef je niet te letten op het sturen, dan kan je je helemaal concentreren op het galopperen Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-10-08 19:08

Re: Stoppen met rijden? Ja of nee?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-10-08 19:08

Skippybal schreef:
Privéles nemen aan de longe Dan hoef je niet te letten op het sturen, dan kan je je helemaal concentreren op het galopperen

Zover ik weet doen ze op de Capelse Manege niet aan privé-les aan de longe... weet ik heel zeker!