Bokt.nl

Matheno schreef:

Het is dat je best een stuk bij me weg woont, anders had je mijn paard wel mogen gebruiken voor wat lessen of om bij te rijden.

Ze is echt.. té braaf.
1 a 2 x in de week worden hier beginnerslesjes gegeven, en toen een kleine meid van een pony afgevallen was en huilend aan de kant stond heb ik haar maar op mn reusje gezet en zijn we een wandeling langs de weg gaan maken. Ze was meteen wat meer gerust gesteld en nu rijdt ze af en toe een lesje op haar mee.

Je hoeft niet persee een 'sloom beginnerspaard' te hebben om je angst te overwinnen. Als je maar een paard hebt wat vertrouwen geeft en nuchter is, en zich aanpast aan jou. Een paard wat jou vertrouwen kan geven, en niet 1 die meteen begint te dribbelen wanneer je onzeker wordt.

Heb je al eens hulp gehad bij bijvoorbeeld faalangst? Angst om te vallen en angst om het verkeerd te doen, of de lat te hoog leggen liggen heel nauw verbonden.

Charityyy schreef:

Het beste is denk ik stoppen met rijden (voor een tijdje), je word alleen maar banger voor paarden. Misschien moet je het nu gewoon even een tijdje laten rusten en later weer gaan oppakken, dan zit je in ieder geval niet meer met buikpijn de les ervoor. En heb je langer de tijd om het allemaal op een rijtje te zetten.

renskep schreef:

Ik zou ook niet stoppen met rijden. Probeer lekker te genieten, en toch te galopperen. Want als je dat niet blijft doen wordt het ook steeds erger.
Blijf lekker rijden op brave paarden en schrijf na de les op wat er allemaal fijn was en wat er goed ging. Zo krijg je ook weer vertrouwen in het paard en jezelf.

Misschien kun je het met je psycholoog eens hebben over EMDR? Of ben je daar al bekend mee?

Succes!