Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-05-12 10:11

Re: Probleem met doorzitten

Geplaatst: 20-05-12 10:11

met bovengenoemde reacties eens

**Geplaatst**: 20-05-12 10:27

Geplaatst: 20-05-12 10:27

Als je gaat stappen ga dan goed op je zitbeen knobbels zitten en voel hoe je paard onder je beweegt. Als je kunt voelen welk been hij naar voren zit afwisselend zit je diep als het ware "in het paard" en goed op je zitbeen knobbels. Van daaruit ga je doorzittend aandraven en duw je jezelf zo dicht mogelijk bij de paardenrug. Let op dat je in balans blijft zitten dus je bovenlijf in het midden en jij zelf rustig ontspannend mee bewegend met je paardje.
Volg dan verder advies van Angela op. Als je het op die manier doet zul je zien dat je paardje zijn rug langzaam maar zeker los gaat laten (duurt wel paar weken hoor) want nu zit je in een vicieus cirkel die je moet zien te doorbreken. Rug van je paardje is een plank want door dat bonken en licht rijden kan hij alleen maar zijn rug harder en harder maken en of wegdrukken waardoor jij moeilijker door kan zitten enz. Ga hem uitnodigen en vertellen van "kom maar paardje, ik blijf heel dicht bij je en volg de beweging van je rug waardoor je los mag laten en ik weer beter door kan zitten". Daarbij af en toe eens lekker diep in- en uitademen kan je helpen om ontspannen te zijn in je lichaam (soort lappenpop).
Tevens zou je via instructie kunnen vragen hoe je jouw paard los kan werken in kaak en rug zodat je ook gemakkelijker door kan zitten. Dan kan niet via internet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-05-12 09:45

Re: Probleem met doorzitten

Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-12 09:45

Oke bedankt voor de tips. Ik ga er deze week hard mee aan de slag!