Doorzitten, wiebelen benen. Met video

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Blondie20

Berichten: 361
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-03-12 13:40

KarinvdM schreef:
Er zijn veel verschillende oorzaken voor wiebelbenen. Je kan zelf ergens een blokkade hebben in je heupen, bekken of rug, je kan teveel klemmen met je bovenbenen en/of knieeën, op een rondgeribt paard kan je het sneller hebben en een paard met veel beweging maakt het er ook niet makkelijker op. Zitles van iemand die weet waar hij/zij het over heeft kan erg zinvol zijn, bijv. http://www.houdingenzittepaard.nl of http://www.equilibritas.nl

Onderbenen naar voren steken zou ik juist niet doen.

Ik heb ook wiebelbenen, ik heb zitles gehad en ik bleek vast te zitten, daarvoor ben ik naar een chiropractor gegaan. Helaas wiebelen mijn benen nog steeds, het gaat wel wat beter, maar over is het zeker niet.
Vergeet ook niet dat je op een bewegend dier zit, helemaal stil kan dus ook niet. En kijk eens om je heen, bijna iedereen wiebelt wel wat hoor! :)


Goed punt, ik bleek na mijn zitlessen scheef te zijn, doordat ik vast zat in mijn rechterheup. Bij de kraker is dit losgemaakt, dat merk ik wel in mijn doorzitten!

Tinkerbel200
Berichten: 2
Geregistreerd: 03-04-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-04-12 21:48

S__L schreef:
Ik ben mij de laatste tijd wat meer aan het focussen op het doorzitten. Erg lastig nog om vol te houden. Ik merk dat m'n onderbenen heel erg wiebelen. Ik stoor mij er toch wel aan en ik denk dat ze echt nog stiller kunnen. Maar hoe??? In de les ben ik bezig met mijn onderbenen wat naar achter te leggen, wanneer ik mijzelf probeer lang te maken steek ik ze dus naar voren.
In de film zit ook een stukje lichtrijden tussendoor, ik red het nog niet om zo lang uit te zitten. Moet de kleine stukjes wat uit gaan breiden.

Wie heeft de gouden tip?


Ik heb haar hier gewoon even ''laten lopen'', ik was echt bezig met alleen zitten!




Ik wil even zeggen dat ik het er heel goed uit vind zien!;) X