Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-12-10 12:58

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst: 01-12-10 12:58

Zou je me een aantal foto's kunnen sturen? Dan kan ik je misschien helpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-12-10 16:15

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-12-10 16:15

ik heb een forum van naomi op dressuurtraining.

**Geplaatst**: 02-12-10 12:24

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst: 02-12-10 12:24

Constant erop letten, consequent zijn, meteen corrigeren en volhouden!

**Geplaatst**: 02-12-10 12:36

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst: 02-12-10 12:36

Om echt op je zit te gaan oefenen moet je niet te veel met je paard bezig zijn.
Wat ik wel eens doe is mijn ogen dichthouden tijdens het rijden. Nu rij ik ook bijna altijd alleen, dus dat scheelt. Dan kan je pas echt goed op jezelf letten en goed voelen hoe je zit. Dit kan je ook doen als iemand anders je paard aan de longeerlijn vast heeft. Dan kan je je echt op je zit concentreren.

**Geplaatst**: 02-12-10 20:27

Geplaatst: 02-12-10 20:27

je moet ook je bekkn kantelen dan is het al makkelijker om je onderbene wat verder naar achetern te leggen zonder dat je voorover kukelt. maar het beste wat je inderdaad kan doen is gewoon een goede instructeur zoeken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-12-10 18:54

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-12-10 18:54

ik heb al een instructrice dat heb ik al heel vaak gezegt en wat jij zegt maxime is ook al heel vaak gezegd!
maar wel bedankt voor de moeite hoor!!

**Geplaatst**: 03-12-10 22:59

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst: 03-12-10 22:59

oh okee, graag gedaan hoor, doe er wat mee, succes!!

**Geplaatst**: 03-12-10 23:05

Geplaatst: 03-12-10 23:05

hmm misschien kun je wat aan houding van je benen doen door de beugels een gat (of 2) langer te doen... hielp bij mij ook echt.. en zet gewoon als je rijd steeds iemand in de bak die je er aan kan herinneren en er ook wel "streng" in is.. en steeds als je niet goed gaat zitten gelijk er wat van zegt..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-12-10 18:06

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-12-10 18:06

ik heb mijn kniewrongen ook beetje veranderd. mijn instructrice vond dat het al een stukkie beter was. als mijn buikspieren wat meer gebruik & dan mijn bekken kantel dan is mijn houding stukken beter. Dan ga ik namelijk ook automatische reget op zitten. Ik hoop dat ik morgen wat foto's kan maken.

**Geplaatst**: 05-12-10 19:45

Geplaatst: 05-12-10 19:45

Eindelijk iemand die met hetzelfde probleem zit,
Op een gegeven moment ben ik zo bezig met mijn houding dat het rijden gewoon niet meer leuk is

**Geplaatst**: 05-12-10 22:47

Geplaatst: 05-12-10 22:47

Vaak is goede instructie het halve werk. Als je je paard/pony goed wil laten lopen, zal jezelf een bepaalde balans moeten hebben. Heb hier zelf ook veel moeite mee, maar voel overduidelijk het verschil als ik op advies van instructie een andere houding (probeer) aan te nemen. Vaak leer je zit niet zomaar af, je rijd vaak meer zonder dan met instructie, en schrikt je paard bijvoorbeeld dan ga je al gauw in je oude 'vertrouwde' houding zitten.
Succes TS!

**Geplaatst**: 06-12-10 12:32

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst: 06-12-10 12:32

Neem les dat een hoop schelen die zal jou constant corrigeren waardoor je van zelf beter zal gaan zitten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-12-10 16:31

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-12-10 16:31

voor de duidelijkheid ik heb al les. voor dat ik weer super veel berichtjes krijg van je moet les nemen dit en dat en blablablaa... niet boos bedoelt hoor allemaal!

ik ben nu supper hard met mijn houding bezig, ik heb mijn zadel al naar achter geledt een beetje en mijn kniewrongen beetje veranderd en nu zijn mijn bene al weer een stukkie beter en ik heb echt het gevoel dat ik dan ook veel netter zit.

bedankt allemaal!

**Geplaatst**: 09-12-10 09:53

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst: 09-12-10 09:53

Huh.. Zelf je zadel veranderen? Hoe doe je dat dan?

En je kunt ook zonder beugels rijden en oefeningen doen op t paard.

**Geplaatst**: 09-12-10 10:25

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst: 09-12-10 10:25

Wat ik vaak doe om mijn houding/zit te verbeteren en/of bij te houden: teugels los laten in draf en galop. Ik hou dan het gespje van de teugels in een hand en de andere hand leg ik achter het zadel, zeg maar tegen mijn bil aan. Op die manier ben ik echt met mijn zit bezig en niet met de voorkant. Doordat je handen dan los hangen zeg maar, kunnen je schouders goed ontspannen wat weer doorwerkt in je hele zit. Met enige regelmaat doe ik daarbij ook nog mijn ogen dicht om me te concentreren op de bewegingen van mijn paard en daar in mee te gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-12-10 18:56

Re: Hele slechte houding - Wat nu ?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-12-10 18:56

ik ga naomi aan het longeerlijntje doen & ga is zonder teugels en al op de zitten (natuurlijk houd iemad het lijntje wel vast) en zo ga ik rijden, heb ik zo net maar even besloten. zo ben ik helemaal met me houding bezig want anders glij ik der af! XD