Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-10-09 09:30

Geplaatst: 19-10-09 09:30

Brainless schreef:
@0ojannekeo0
Die banden met ringen worden vaker gebruikt bij tuigers en hackney's om meer knieactie te krijgen, maar ze worden dan alleen om de voorbenen gebruikt, nooit aan de achterbenen.

Dan ben ik benieuwd bij wie jij mee traint of getraind hebt.

Ze worden net zo veel om de voor als achter benen gebruikt...Juist om het achterbeen gaat het.

**Geplaatst**: 19-10-09 09:34

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst: 19-10-09 09:34

Mijn pony is linksachter ook minder sterk als rechts. Ik rij heel erg veel rechuit en lang en laag zodat dat achterbeen kan ondertreden. Doe veel balkjes draven en overgangen rijden. Ook longeer ik met de dubbellonge.

**Geplaatst**: 19-10-09 09:45

Geplaatst: 19-10-09 09:45

Maar is je paard wel goed recht dan? Loopt ze wel goed in 4 sporen? Probleem kan ook uit bekkengebied/rug komen. Voor je paard is het dan onmogelijk om dat been goed te plaatsen/mee te nemen in beweging. Sportmassage kan erg helpen, vooral om te vinden waar verhoogde spierspanning zit. Maar zie ook eens mijn onderschrift, wie weet kun je er iets mee ;-)

Ik train oa veel slangenlijn, daar "masseer" je de achterhand mee en worden ze lekker soepel van.

**Geplaatst**: 19-10-09 10:32

Geplaatst: 19-10-09 10:32

0ojannekeo0 schreef:
Paarden mensen zullen weten wat de reactie van een normaal paard is, mensen met paarden misschien niet.

En hoe jij met je paarden om wil gaan kan ik niet zien van achter een laptop dus dat weet ik ook niet...

Tjonge jonge zeg, twee hele botte opmerkingen in 1 reactie, jij weet vrienden te maken...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-10-09 10:37

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst door de TopicStarter : 19-10-09 10:37

Ze loopt wel gewoon mooi in vier sporen

Zal daar vandaag ook nog eens extra op letten maar het is me iig nooit opgevallen dat ze scheef gaat oid. Zo voelt ze ook niet iig maar je weet nooit! Ik ga meestal aan de slag zoals Marijke de jong alleen doe ik het vnl op het paard... (het rechtrichten dus) ze was overigens wel ontzettend scheef toen ze net kwam :(:)

Er werd me via PB ook al gewezen op scheefheid van het bekken en hoe ik dat kon controleren, dat ga ik dus ook doen vandaag.

**Geplaatst**: 19-10-09 10:39

Geplaatst: 19-10-09 10:39

ik heb er ervaring mee en weet uit ervaring dat het heel moeilijk is.

Je zult nog wel weten dat mijn breit een kramptrekker was en dat was bij hem ook de oorzaak.
Zijn niet krampbeen (rechts achter) was minder ontwikkelt als links (zijn krampbeen) Ik ben dus ook rijtechnies bezig gegaan met rechts achter. Maar het is wel heel lastig.

Ik ben voornamelijk bezig geweest met oefeningen waarin ik hem op rechts achter kon zetten om daar meer kracht in te krijgen. Langzaam aan zat er wel verbetering in. Reed trouwens ook vaak rechtsom op de voltes draf balken en dan vrij ruim. Cavaletties zijn ook handig daarvoor.

**Geplaatst**: 19-10-09 10:47

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst: 19-10-09 10:47

hoi,

ik volg dit even. Ik heb een nieuw paard. Rijd nu niet op hoog niveau maar heb wel hetzelfde probleem.

Ik ben ook begonnen door kleine stukjes op het Foute been licht te rijden.

Heb wel het idee dat het wat helpt.

**Geplaatst**: 19-10-09 10:54

Geplaatst: 19-10-09 10:54

Doorrijden op foute been kan ook zorgen voor nog meer overbelasting. Vooral kleine voltes zijn dan funest. Als je paard scheef is en bv naar binnen valt, moet je eerst rechtrichten. http://www.paardenrecht.be/asp/content. ... umentID=82

Soms wil die sportmassage of chiropractie wel eens goed helpen als het niet helemaal lekker zit in achterhand/bekken gedeelte. Alleen sterke scheefheid bekken, kun je als leek zien. De masseur bv voelt aan de ene kant bv meer spierspanning, wat kan duiden op scheefstand, waarvan je het in eerste instantie niet ziet.
blokkades/stijfheid lendenenpartij geven ook deze klachten. Goed dat je er werk van maakt, want nu kun je het nog rijtechnisch verbeteren. Als je paard zo blijft lopen, kan het niet anders dan dat er overbelasting ontstaat met atrose of blessures als gevolg.
Een recht paard zie je beter als je er achter loopt, bv met dubbele longe. Als je erop zit, moet je het echt al voelen.
Marijke de Jong bereikt veel met paarden dmv rechrichten idd!
Lees de theorie ook eens goed door (voorzover je dat nog niet gedaan hebt...), misschien herken je veel dingen en weet je waarmee je aan de slag moet !

Op paard en recht staat ook een hoop info.
Succes!

Laatst bijgewerkt door xcomplientx op 19-10-09 10:58, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 19-10-09 10:57

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst: 19-10-09 10:57

veel overangen stap-galop. veel schakelen in gallop.
daarnaast sowieso gewoon veel overangen en schakelen.

en schounderbinnenwaarts en daar ook ik schakelen.

dat vind ik meestal de prettigste oefeningen.

wil je met baljes werken, moet je er zeker tussen d 6 en de 10 neer leggen, anderes heeft het vaak te weinig effect.

**Geplaatst**: 19-10-09 11:02

Geplaatst: 19-10-09 11:02

mag ik als absolute dressuurkneus een tip geven?

Ik las laatst een topic (een hele oude) waarin hetzelfde probleem was... deze persoon moest van haar instructeur op een volte rijden, en dan op het VERKEERDE been lichtrijden...

*heb het topic even opgezocht voor je*
[RT-D] De Bentley-Techniek - voor & tegen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-10-09 11:05

Geplaatst door de TopicStarter : 19-10-09 11:05

Ik heb er normaal *telt even* minimum 8... Kan wat meer zijn

(als ik even goed tel iig)
Stap galop en galop stap word ze inderdaad fijn van, ook wissel ik dan wat af, contra aanspringen en weer gewoon aanspringen.. Houd haar ook lekker bezig in het kopje

In schouder binnenwaarts schakelen moet ik vandaag eens kijken hoe ze daar over denkt

Vlinder: ik ga inderdaad de theorie nog eens doorlezen, da's een werkje voor vanavond

Moet eerlijk bekennen dat ik niet kan longeren met dubbele longe

(sowieso ben ik niet goed in longeren) maar misschien komt er binnen kort een clinnic hier in de buurt en ben dan beslist van plan om mee te doen

zij: tuurlijk mag dat!

Ik ga eens even het topic doorlezen.

Wat mij trouwens "vroeger" geleerd is, ook om een stukje recht te richten is op een grote volte gaan, 1 volte met stelling naar binnen, 1 volte met stelling naar buiten en ook afwisselen met de vorm van de volte, de ene volte met hoeken (dus zo recht mogelijk) de andere volte mooi rond... Weet niet of dat in dit geval zou kunnen helpen?

**Geplaatst**: 19-10-09 11:29

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst: 19-10-09 11:29

Daarom had ik ook al sportmassage voorgesteld. Ben zelf gediplomeerd paardensportmasseuse.De spierspanning is belangrijk dat die aan twee kanten gelijk is,

**Geplaatst**: 19-10-09 14:43

Geplaatst: 19-10-09 14:43

Er zit veel verschil in de vormen rechtrichten. Als je eens een clinic zou bijwonen, gaat er weer een wereld voor je open :-)

Ik richt recht op de AdB methode (klassieke dressuur). Dat is de enige methode die ik geleerd heb wat betreft rechtrichten, maar ook wat werkt bij mijn paard. Er zullen nog tal van methodes zijn, maar er zit veel verschil in.

Volte met hoeken is altijd goed!. focus op een punt, zodat je er recht op af kunt. Stuur door tot in de hoeken en stel je paard dan om. Laat hem niet zelf eerder links of rechts gaan, maar bepaal zelf wanneer je om gaat. Eventueel 2 meter eerder, ook om hem alert te houden. Zelf ook recht zitten natuurlijk en laat je paard in geen geval naar binnen vallen. Corrigeer hem dan tegenovergestelde richting uit. Contrastelling kun je doen om de kort bespierde kant op te rekken. Maar dan moet je wel weten welke kant dat is bij jouw paard.

Met sportmassage heb ik zeer goede ervaring! Dit draagt zeker bij aan een soepel paard.

zie filmpjes in mijn onderschrift bij stal faber. bij kopje Nieuws. Daar zijn 2 links van filmpjes voor en na rechtrichten te zien.

Mijn tinker werd kreupel rechtsachter, door continue overbelasting. zie ook: http://www.stalfaber.nl/pageID_8567512.html

Achterbeen plaatste hij buiten spoor/buiten de massa. In filmpje tijdens de training, is hij nog maar in zijn 2e week training en loopt weer helemaal rad door rechtrichten. Hij liep overigens de eerste dag training al weer goed. Het klinkt als een sprookje, maar het werkt ECHT! Op beide filmpjes zit er iemand anders op.

Heb je nog vragen, PB mij gerust ;-)

**Geplaatst**: 20-10-09 17:18

Geplaatst: 20-10-09 17:18

De oplossing van Janneke is nog niet zo slecht. Het wordt inderdaad veelvuldig in de aangespannen sport gebruikt, maar ik ken het gebruik hiervan ook bij diverse Grand Prix paarden.
Het hoeven geen ringen te zijn, tegenwoordig worden er ook vaak leren riempjes met daaromheen een stukje tuinslang gebruikt. Zonder rammel dus.
Het wordt gebruikt om het achterbeen sterker te maken en beter onder te laten treden. Het wordt zelden voor de voorbenen gebruikt, voor de voorbenen (knieheffing en ruimte) worden hele andere hulpmiddelen gebruikt.
Hier maken wij meestal gebruik van de versie zonder de bellen eraan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-10-09 17:44

Geplaatst door de TopicStarter : 20-10-09 17:44

Het zal de eerste week niet zijn... Pret gaat een weekje op rust (op weide) gezien ze licht onregelmatig was vandaag. Niet aan haar achterbeen trouwens.

Ze heeft nog maar net stil gestaan (was eigenlijk net terug opgebouwd vandaar dat ik rustig aan wilde beginnen aan het sterker maken van haar achterbeen) en nu is het weer zo... Ondanks dat ze niet extreem kreupel was (het is niet echt kreupel, het is eerder "voorzichtigheid" oid... Ik weet het niet. Ze doet iets vreemd maar je kan het niet kreupel noemen) heb ik besloten haar lekker rust te geven... Ik kijk het deze week aan, merk ik dat het morgen erger is dan vandaag dan komt morgen nog de DA voor haar... Ik weet nl niet zeker of dat het stijfheid is of echt pijn net omdat ze niet echt fel kreupelt maar ik zit met zo'n irritant onderbuikgevoel... Jullie zullen het vast wel kennen... Zo'n "het zit mis" gevoel ondanks dat daar eigenlijk absoluut geen reden voor is...

Tips mogen natuurlijk nog altijd komen, maar ik kan de eerste week dus geen updates plaatsen over of ze werken.

**Geplaatst**: 21-10-09 21:20

Geplaatst: 21-10-09 21:20

Wat vervelend Phara, dat ze niet helemaal lekker loopt....beterschap met haar :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-09 21:27

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-09 21:27

Hm, het leek vandaag beter te gaan, er was iig niets meer te zien, alsnog krijgt ze nog even vrij. Ik wil zeker zijn... Want voor het zelfde geld loopt ze er gewoon doorheen als ik haar nu terug op pak $:\$

**Geplaatst**: 21-10-09 21:35

Geplaatst: 21-10-09 21:35

Groot gelijk, lekker rustig aan en even het zekere voor het onzekere nemen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-09 21:36

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-09 21:36

Van mijn part staat ze nog een hele winter stil... Als ze er daarna weer tegen aan kan... Pffft. Toen ik haar net kreeg had ik niet gedacht dat ik ooit zo gek met haar ging zijn

Ik had je voor gek verklaart als je me dat twee jaar geleden verteld had

**Geplaatst**: 22-10-09 08:12

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst: 22-10-09 08:12

Veel schoudervoor rijden links om, daarin veel schakelen om het achterbeen sterker te maken, succes!

**Geplaatst**: 24-10-09 09:43

Geplaatst: 24-10-09 09:43

veel schouderbinnenwaarts, veel balkjes achter elkaar (wijd uitelkaar zodat hij/zij moet strekken en kracht moet zetten) en veel galloperen op de slechte hand.

**Geplaatst**: 24-10-09 11:28

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst: 24-10-09 11:28

Elk paard heeft een sterke en minder sterke kant. De minder sterke kant zal dan iets intensiever moet getraind worden. De beste oefeningen voor een sterkere achterhand : halve ophoudingen/schouderbinnenwaards en vanuit die positie vertrekken op de korte diagonaal in middendraf/renvers/appuyementen/schakelen in elke zijgang, van halve ophouding tot stap-galop etc../ een zeer goede oefening voor het sterker maken van de achterhand : achterwaards een heuveltje op!!! Daar moeten ze enorm voor gaan zitten, dus in het begin niet teveel.
Succes met Pret!

**Geplaatst**: 31-10-09 01:41

Geplaatst: 31-10-09 01:41

Phara, hoe is het nu met Pret?
Loopt ze al weer wat beter?

Ik hoor het graag, jullie zijn een bijzondere combi

mag ook via pb als je dat liever hebt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-09 02:05

Re: achterbeen sterker maken

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-09 02:05

nou, ze was terug helemaal zuiver. Ze heeft deze week flink idioot gedaan onder het zadel, ik vermoed dat er wat energie uit moest oid maar nu gaat het terug beter, iig, vandaag liep ze terug fijn

Lief dat je ons een bijzondere combi noemt

Ze heeft het begrip "zakken" stilletjes aan door wat het al wat makkelijker maakt allemaal. De tips neemt ze goed op, ik ben er wel voorzichtig mee bezig omdat ze natuurlijk net een week heeft stil gestaan! Maar het voelde iig al alsof ze vooruit was gegaan. Al weet ik niet of dat komt omdat ze gisteren zo ontzettend rot liep

**Geplaatst**: 31-10-09 11:19

Geplaatst: 31-10-09 11:19

hallo
je kunt hem sterker maken door veel te schakelen en dan ook naar heel klein rijden en weer weg maar geen tien min maar gewoon de hele tijd blijven doen oefening gereden en dan gelijk weer schakelen ook in de zijgangen
ook kun je in de stap al veel zig zag apyementen ? (sorry) rijden maar dan als je hem rechts bv doet niet omstellen maar rechter stelling houden n dan bv 3/5 4 3m enzen wel scherp rijden
gr en sterkte