Dank voor jullie antwoorden.
Ik heb elke week les en er is al heel veel aan m'n houding verbeterd, alleen het laatste stukje ontspanning is er nog niet. Ik zal het er eens met m'n eigen instructrice over hebben.
Zou het misschien een idee zijn om naast m'n 'gewone' lessen bijv. 1x in de maand bij iemand anders te lessen echt voor m'n zit of is dat te weinig?
Ik heb overigens geen spanning door angst voor val-/racepartijen of verlies van controle.
ankem schreef:Dat spanningsprobleem herken ik. Ik ben met hapto aan de slag gegaan. Ben me nu bewuster van de spanning en kan hem beter latenn afvloeien.
Bedoel je met hapto haptonomie? Iemand bij mij op stal is nu namelijk bezig met een opleiding in haptonomie, ik kan haar eens vragen. Ik dacht eigenlijk dat het iets psychisch was, maar nu ik er even langer over nadenk kan iets in je hoofd wel z'n weerslag op je lichaam hebben.