HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

Wedstrijd maar heel erg nerveus.

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Mariis

    Berichten: 61
    Geregistreerd: 29-09-07
    Woonplaats: Ergens in het zuiden

    Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-07 14:02

    Hooii:D

    Ik heb een probleem. Ik rijd mijn wedstrijden voor de FNRS in de F6, maar ik heb veel problemen met mijn nerveusiteit. Voordat ik moet gaan rijden ben ik helemaal aan het shacken en ben nooit tevreden over mijzelf. Wat kan ik hieraan doen?

    xxxx Mariska
    Lalidan
    Hoofd Wiki
    Zeg maar Lila-Dan!
    Of toch Heidepaars?

    Berichten: 20134
    Geregistreerd: 17-05-06
    Woonplaats: TellentotdatPOEF-topic

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-11-07 15:29

    Bach rescue spray. Werkt bij een vriendin van mij erg goed.

    Verder jezelf voorhouden dat je het voor je plezier doet, en niet voor de prestatie.

    Succes!!
    Mariis

    Berichten: 61
    Geregistreerd: 29-09-07
    Woonplaats: Ergens in het zuiden

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-07 15:49

    War is dat voor iets dan? Dat Bach rescue spray?
    Lalidan
    Hoofd Wiki
    Zeg maar Lila-Dan!
    Of toch Heidepaars?

    Berichten: 20134
    Geregistreerd: 17-05-06
    Woonplaats: TellentotdatPOEF-topic

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-11-07 16:18

    Dat is van bach bloesem therapie. Je hebt het in druppels en in spray, is natuurlijk en werkt licht kalmerend. Mijn vriendin sprayt gewoon wat in haar mond en klaar. Ze geeft het trouwens ook aan haar paard Haha!

    Hier kan je meer informatie vinden: http://www.rescuespray.nl/
    Storm

    Berichten: 21553
    Geregistreerd: 05-06-02
    Woonplaats: Brabant

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-11-07 16:31

    Je kan ook eens Rode Valeriaan proberen, bij de apotheek verkrijgbaar en is homeopatisch.
    Kimmikky

    Berichten: 659
    Geregistreerd: 06-09-07

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-11-07 16:57

    belangrijkste, je rijd voor de lol, kijk ook naar wat goed gaat en niet alleen naar wat slecht ging (of probeer het te zien als een extra les zonder begeleiding Tong uitsteken)
    Mariis

    Berichten: 61
    Geregistreerd: 29-09-07
    Woonplaats: Ergens in het zuiden

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-07 18:56

    Maar ik ben zo secuur dat ik perce wil dat alles goed gaat!
    Storm

    Berichten: 21553
    Geregistreerd: 05-06-02
    Woonplaats: Brabant

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 10:28

    Mariis schreef:
    Maar ik ben zo secuur dat ik persé wil dat alles goed gaat!


    Wie wil dat niet op een wedstrijd... dat is juist de sport...
    Storm

    Berichten: 21553
    Geregistreerd: 05-06-02
    Woonplaats: Brabant

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 10:31

    Toen ik mijn eerste wedstrijden reed, moest mijn moeder mijn paard invlechten, was ik een week van te voren aan de dunne en kon ik niets eten omdat ik anders over moest geven. De jury is zelfs een keer naar me toe gekomen om te vragen of ik ziek was omdat ik zo witjes was.
    Het heeft een tijdje geduurt maar het is grotendeels over gegaan, ik ben nog wel altijd zenuwachtig geweest voor een wedstrijd, en eten kon ik nooit van te voor, maar zo erg als in het begin was het niet meer.
    Kimmikky

    Berichten: 659
    Geregistreerd: 06-09-07

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 15:14

    Storm76 schreef:
    Mariis schreef:
    Maar ik ben zo secuur dat ik persé wil dat alles goed gaat!


    Wie wil dat niet op een wedstrijd... dat is juist de sport...


    (sluit me hier bij aan, alles helemaal goed lukt niet, kan me niet anders voorstelle dan dat zelfs anky van grunsven weleens wat fout doet)
    Trammelanda

    Berichten: 1365
    Geregistreerd: 30-12-06
    Woonplaats: Zaandijk

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 15:14

    Ik volg even:)
    Gashmiron
    Berichten: 229
    Geregistreerd: 10-11-07
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 15:49

    je moet er niet echt aan denken dat je een wedstrijd heb maar gewoon privéles, als ik eraan denk dat er mensen meekijken en er een jury zit gaat het juist verkeerd en dan word ik nerveus en gaat pony nog lekker een bokserie geven(kreeg ik toen wel extra punten voor omdat ik was blijven zitten Clown )
    Mariis

    Berichten: 61
    Geregistreerd: 29-09-07
    Woonplaats: Ergens in het zuiden

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-11-07 16:38

    Haha.. zou willen dat dat bij ons ook geldde! Extra punten als je blijft zitten dan zou ik vaak eerst zijn gewonnen:P
    Gashmiron
    Berichten: 229
    Geregistreerd: 10-11-07
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 17:11

    toen was ik 3e geworden Clown Tong uitsteken
    Skwoesie

    Berichten: 284
    Geregistreerd: 22-10-06

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 17:20

    Hey Mariis
    Wat zit er toch veel in de familie zeg.
    Ik had er ook altijd last van, maar hoe meer wedstrijden ik gereden heb hoe minder erg het wordt.
    Bij mij is het vaak vantevoren, tijdens het losrijden wel ff nog, maar als ik de bak inkom is het weg.
    Dus nichtje, er is nog kans! Knipoog
    KiekKiek

    Berichten: 740
    Geregistreerd: 07-12-05
    Woonplaats: NH

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-11-07 17:22

    Veel oefenen Haha!
    Mariis

    Berichten: 61
    Geregistreerd: 29-09-07
    Woonplaats: Ergens in het zuiden

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-07 14:51

    Dus jullie zeggen dus eigenlijk: als je meer wedstrijden rijd gaat het vanzelf beter? Nou ok bedankt:)
    girlyggirl

    Berichten: 3256
    Geregistreerd: 06-11-07
    Woonplaats: den helder

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-07 21:31

    ik heb in het begin plantival gebruikt.
    is ook homeopatishe en werkt heel goed.
    het is eigenlijk bedoelt voor mensen met examenvrees of die moeten afrijden ofzo.
    mss kun je het eens proberen jekunt bij de reform winkel maar waarschijnlijk ook wel bij de drogist halen Knipoog
    CleovG

    Berichten: 3807
    Geregistreerd: 11-12-05

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-07 21:41

    Mariis schreef:
    Hooii:D

    Ik heb een probleem. Ik rijd mijn wedstrijden voor de FNRS in de F6, maar ik heb veel problemen met mijn nerveusiteit. Voordat ik moet gaan rijden ben ik helemaal aan het shacken en ben nooit tevreden over mijzelf. Wat kan ik hieraan doen?

    xxxx Mariska


    Ik ben nooit echt nerveus maar heb meestal wel een bepaalde spanning. Gelukkig verdwijnt deze spanning wel met losrijden, maar voor de proef is het toch even terug, tijdens mijn proef heb ik geen tijd om zenuwachtig te zijn en dan heb ik dus nergens last van. Tijdens de prijsuitrijking met in nog wel het zenuwachtigst van heel de wedstrijd Clown Ik heb misschien wel een aantal tips voor je om je neveusiteit een beetje in bedwang te kunnen houden.
    1. Wat kan er nou eigenlijk fout gaan?
    2. Vergaat de wereld/ ga ik dood als dat fout gaat?
    3. Meer dan m'n best kan ik niet doen.
    4. Heeft het zin om me druk te maken?
    5. Waar doe je het voor? Juist! voor je plezier.
    6. Je bent ook maar een mens, en ieder mens maakt fouten.
    7. Baal je van een onnozole gemaakte fout? Die heb je toch al gemaakt en daar kun je niks meer aan doen!

    Het probleem da tje nooit tevreden bent ken ik ook hoor, maar het kan nou eenmaal een keer fout gaan, nog wat verder op trainen en de volgende keer dan maar beter proberen te doen, je kunt er toch niks mee aan veranderen.
    orion92
    Berichten: 40
    Geregistreerd: 12-12-06

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-07 11:35

    Als je meer wedstrijden heb gereden, wordt het waarschijnlijk vanzelf minder. En onthouden dat nooit alles perfect kan gaan, je zit toch op een levend wezen wat niet altijd doet wat je wilt, wat ook weer het leuke aan de sport is. En niet vergeten dat je het voor je plezier doet, en niet omdat het moet! Lachen
    Paulinepien
    Berichten: 38
    Geregistreerd: 24-06-07

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-07 13:54

    Ik ben ook meestal behoorlijk nerveus!
    Je moet je gewoon concentreren:D
    Dat doe ik altijd:)
    gewoon, alles wegdenken, het publiek, de jury, alles! En rijden voor de lol! Tong uitsteken
    Laura_
    Berichten: 5621
    Geregistreerd: 01-04-06

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-07 13:58

    ik heb er ook last van Clown want ik wil t gewoon halen Clown en ik kan wel iedere x zeggen, rijden hoe ik in de les rijd maar dat lukt me niet Clown
    Anoniem

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-11-07 14:36

    Het belangrijkste is; Door blijven ademen. Dan komt alles goed.. Lachen
    Zonder gekkigheid, je moet je niet te veel focussen op die wedstrijd. Gewoon rustig rijden, doen alsof je voor de lol een proefje doet. Ik ben 5 minuten van te voren ook heel zenuwachtig, dan ga ik gewoon even rustig stappen, en diep in en uitademen. En als ik dan de ring in moet, rijd ik gewoon m'n proefje, zonder er te veel over na te denken. Het zijn maar 7 minuten, geniet er van! Lachen
    Sompter
    Berichten: 31
    Geregistreerd: 26-11-07

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-11-07 17:44

    Ik volg het ook even. Lachen
    Kapi_Dust
    Berichten: 2593
    Geregistreerd: 05-07-07

    Re: Wedstrijd maar heel erg nerveus.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-11-07 17:46

    weet je wat ze mijn hebben geleerd, vlak voordat je de wedstrijd in gaat, hardop van 10 naar 0 tellen, hierdoor moet je langzamer gaan ademen, ben je met je gedachten ergens mee bezig en je gaat veel rustiger de bak in. Afgelopen weekend ook met de kinderen gedaan die zaten te huilen voordat ze de proef ingingen en ook bij hun hielp het:))

    Voor de rest gewoon alles over je heen laten gaan, je kan toch niet veel veranderen in 1 proef waar je al jaren voor rijd:)

    edit: oja: en de lol van het proefje zien: ik ging voor de laatste plaats, maar dat lukte me niet:)) (Stelling bij mij thuis is, we hebben geen plaats voor een prijzenkast Knipoog)
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur