HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

Onderbeen te veel naar voren :(

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Qnorp

    Berichten: 585
    Geregistreerd: 30-05-07
    Woonplaats: Eindhoven, Noord Brabant, Nederland, Europa, Wereld, Universum

    Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-07 15:44

    Heey iedereen,
    Mijn instructeur op dinsdag zegt telkens tegen mij dat ik mijn onderbeen in het paards neus stop hoe kan je dit veranderen???
    mijn instructeur zei hakken niet zo ver uitdrukken en dat was al en om het te controleren moest je naar beneden kijken en dan mocht je niks van je schoen zien...
    hebben jullie tips??
    XXX Nadine
    Anne_GTI

    Berichten: 18585
    Geregistreerd: 26-09-02
    Woonplaats: Kan de rand van Zwollywood zien uit mijn keukenraam, daarom kijk ik liever in de kamer naar buiten

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-11-07 15:47

    Bekken meer naar voren kantelen; grote kans dat daar het probleem zit.
    Qnorp

    Berichten: 585
    Geregistreerd: 30-05-07
    Woonplaats: Eindhoven, Noord Brabant, Nederland, Europa, Wereld, Universum

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-07 15:49

    okee ik zal het dinsdag uit proberen Knipoog
    Ireentjuhh

    Berichten: 36
    Geregistreerd: 16-06-07
    Woonplaats: Almere

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-11-07 17:33

    Wat je ook kan proberen is om tijdens lessen of al er iemand anders bij is die je kan helpen, je er elke keer op wijst dat je het doet zodat je er jezelf van bewust word
    Wat je ook kan proberen is om je been met bijvoorbeeld een bandages bandje (elastieke) vast te maken aan je singel.
    hierdoor valt je been elke keer weer terug op de juiste plaats en na een tijdje gaat het automatische
    Raad je wel aan om dit te doen als er iemand bij is
    Succes ermee!
    Alicia2u

    Berichten: 3418
    Geregistreerd: 14-09-06
    Woonplaats: Zundert

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-11-07 17:51

    Wat voor zadel heb je? Sommige zadels dwingen je namelijk in een stoelzit, zoals jij die beschrijft. Het bekken naar voren kantelen om het onderbeen onder te brengen is dat geen optie. Kijk eens kritisch naar het diepste punt van de zit en de positie van de beugelriemen, die hebben een grote invloed op je zit!

    Zou je een foto van je kunnen plaatsen? Op die manier is het probleem makkelijker te achterhalen.
    Qnorp

    Berichten: 585
    Geregistreerd: 30-05-07
    Woonplaats: Eindhoven, Noord Brabant, Nederland, Europa, Wereld, Universum

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-07 17:56

    een gewoon manege zadel zeg maar...
    geen spring maar ook geen dressur Tong uitsteken
    xBurberry

    Berichten: 245
    Geregistreerd: 13-01-07
    Woonplaats: Groenekan.

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-11-07 17:58

    Veelzijdigheid dus Tong uitsteken . Wat ik altijd doe is bijv. bij iedere hoek denken: been goedleggen. En als je dat gedaan hebt, gaat het na een poosje vanzelf.
    Alicia2u

    Berichten: 3418
    Geregistreerd: 14-09-06
    Woonplaats: Zundert

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-11-07 17:58

    MiloFriendly schreef:
    een gewoon manege zadel zeg maar...
    geen spring maar ook geen dressur Tong uitsteken


    Een veelzijdigheidszadel dus. Maar dat zegt nog niet zoveel.

    Rijd je altijd op hetzelfde zadel? Is het probleem minder als je op een ander zadel zit?
    oORoosjeOo
    Berichten: 33
    Geregistreerd: 12-11-07

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 14:30

    probeer voor in het zadel te blijven zitten..
    ik heb dit in het begin ook een tjdje gehad maar toen ik op een ander zadel ging rijden was het een stuk minder
    Qnorp

    Berichten: 585
    Geregistreerd: 30-05-07
    Woonplaats: Eindhoven, Noord Brabant, Nederland, Europa, Wereld, Universum

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-07 18:06

    Alicia2u schreef:
    MiloFriendly schreef:
    een gewoon manege zadel zeg maar...
    geen spring maar ook geen dressur Tong uitsteken


    Een veelzijdigheidszadel dus. Maar dat zegt nog niet zoveel.

    Rijd je altijd op hetzelfde zadel? Is het probleem minder als je op een ander zadel zit?

    ik rij soms op andere zadels want we hebben geen vaast paard
    op dinsdag heb ik wel een vaste pony maar dat is een eigenaars pony en met dat zadel doe ik het niet Vingers aflikken
    maar met manege zadels wel
    dat eigenaars zadel is trouwens een veelzijdigheidszadel Knipoog
    Ninthe

    Berichten: 1164
    Geregistreerd: 22-08-07
    Woonplaats: Friesland

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 19:28

    Waarschijnlijk rij je dan vanuit je voeten, wat niet goed is.
    Je moet vanuit je knieën rijden, wat goed helpt is zonder beugels te gaan rijden,
    je hoofd, kont en voeten moeten op één gelijke lijn zitten als je het vanaf de zijkant ziet.
    Wat ook wel wil helpen om vanuit je knieën te leren rijden is een gulden tussen je knie en het zadel doen,
    en dan gaan rijden zonder dat ie valt Knipoog
    Spaqunel
    Berichten: 168
    Geregistreerd: 21-03-07
    Woonplaats: Mortsel (B)

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 19:32

    zeker van dat je beugels niet te lang zijn? ik heb gemerkt dat als ik te lang zit ik ook mijn voeten naar voor duw.
    wat helpt is idd zonder beugels rijden en gewoon je been ontspannen (niet te hard denken aan 'hakken laag', gewoon je been rustig laten afhangen)
    Renvers

    Berichten: 63
    Geregistreerd: 09-11-07

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 19:42

    Benen langmaken. Ja
    Dan heb je nergens meer last van.
    Alicia2u

    Berichten: 3418
    Geregistreerd: 14-09-06
    Woonplaats: Zundert

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 20:21

    __Shannon schreef:
    Waarschijnlijk rij je dan vanuit je voeten, wat niet goed is.
    Je moet vanuit je knieën rijden, wat goed helpt is zonder beugels te gaan rijden,
    je hoofd, kont en voeten moeten op één gelijke lijn zitten als je het vanaf de zijkant ziet.
    Wat ook wel wil helpen om vanuit je knieën te leren rijden is een gulden tussen je knie en het zadel doen,
    en dan gaan rijden zonder dat ie valt Knipoog


    Veel zonder beugels rijden veroorzaakt vaak knijpende knieën. Je benen moeten los en ontspannen zijn. Zonder een foto of filmpje is het niet te zeggen of dit het probleem is, en de TS geeft al aan dat het op een ander zadel beter gaat. Misschien moet de oorzaak dus gezocht worden bij het zadel en de oplossing daar is; gewoon zo laten! Niet je bekken kantelen, niet je hakken extra uitdrukken enz. Omdat je dan op een goed zadel na verloop van tijd dan ook niet meer fatsoenlijk kan zitten omdat je jezelf allemaal foute dingen hebt aangeleerd.
    xxxfhxxx
    Berichten: 175
    Geregistreerd: 12-01-07

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 20:31

    probeer iets meer naar voren te gaan zitten in je zadel, je merkt dan dat je benen automatisch iets meer naar achteren gaan.
    Phoebesp

    Berichten: 27
    Geregistreerd: 09-11-07
    Woonplaats: Vught

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 20:59

    Ik denk dat zonder beugels rijden zeker wel helpt. Daardoor ben je je veel beter bewust van je houding en ben je alleen dáármee bezig. Enne inderdaad bijv. bij elke hoek eraan denken. In de eerste periode voelt het heel onnatuurlijk en misschien levert t je zelfs spierpijn op.....
    Alicia2u

    Berichten: 3418
    Geregistreerd: 14-09-06
    Woonplaats: Zundert

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 21:00

    Phoebesp schreef:
    Ik denk dat zonder beugels rijden zeker wel helpt. Daardoor ben je je veel beter bewust van je houding en ben je alleen dáármee bezig. Enne inderdaad bijv. bij elke hoek eraan denken. In de eerste periode voelt het heel onnatuurlijk en misschien levert t je zelfs spierpijn op.....


    Mensen die zonder beugels rijden, knijpen zich aan het zadel vast met hun knieën. Als je balans wilt verbeteren kun je beter zonder zadel rijden. een paard is namelijk veel te glad om met je knieën aan vast te grijpen, bovendien zullen er maar weinig paarden zijn die dat pikken zonder zadel Vork
    Lowara

    Berichten: 25344
    Geregistreerd: 25-11-02
    Woonplaats: Enschede

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 21:59

    ik heb het ook heel erg gehad en soms nog steeds. ik moet van mijn instructeur mijn hakken naar buiten draaien. want probeer maar eens, dan krijg je je benen een stuk moeilijker naar voren.
    ook uitkijken dat je beugels niet te lang zijn ( voet eruit laten hangen, onderkant beugel moet op enkelhoogte zitten) en dat je niet te ver achter in het zadel gaat lichtrijden.

    verder is het super dat je je er al bewust van bent, hoe vaker je oefent, hoe beter je word Lachen
    Shadow0

    Berichten: 44926
    Geregistreerd: 04-06-04
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 22:15

    Neusriem schreef:
    Benen langmaken. Ja


    Zou je misschien kunnen verwoorden wat daarmee bedoeld wordt? Hoe 'doe' je dat? Het is namelijk een opmerking die door veel instructeurs gemaakt wordt, zonder dat mij precies duidelijk is hoe je dat als ruiter moet doen en wat dat inhoudt. Ik kan me namelijk heel goed voorstellen dat je nav 'benen lang' ofwel je hakken, ofwel je tenen verder naar beneden duwt, maar beide is fout. Ikzelf begin het wel een beetje aan te voelen maar nog steeds is het niet echt een opmerking die mij verder helpt Lachen
    Lowara

    Berichten: 25344
    Geregistreerd: 25-11-02
    Woonplaats: Enschede

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 22:26

    je moet niet je hakken extreem naar beneden drukken,maar je benen laten afhangen en "denken" dat je bv 2 meter bent.
    dat is benen langmaken zoals je het moet voelen Ja
    Shadow0

    Berichten: 44926
    Geregistreerd: 04-06-04
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-07 23:04

    Lowara schreef:
    maar je benen laten afhangen en "denken" dat je bv 2 meter bent.


    Ik kan toch niet zo veel met de visualisaties geloof ik. Lachen
    Alicia2u

    Berichten: 3418
    Geregistreerd: 14-09-06
    Woonplaats: Zundert

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-07 08:08

    Met benen lang maken wordt bedoeld dat je dieper in het zadel komt te zitten door je knie te ontspannen en te laten zakken langs het zweetblad. Op deze manier ga je zwaarder zitten en dit heb je bijvoorbeeld nodig in overgangen en ophoudingen.
    Lowara

    Berichten: 25344
    Geregistreerd: 25-11-02
    Woonplaats: Enschede

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-07 11:09

    Shadow0 schreef:
    Lowara schreef:
    maar je benen laten afhangen en "denken" dat je bv 2 meter bent.


    Ik kan toch niet zo veel met de visualisaties geloof ik. Lachen


    zucht Clown ok.. voeten uit de beugels en dat gevoel vasthouden. voeten weer in de beugels en datzelfde gevoel krijgen waar je je benen had toen ze nog uit die beugels waren.
    zo beter? Vork
    Qnorp

    Berichten: 585
    Geregistreerd: 30-05-07
    Woonplaats: Eindhoven, Noord Brabant, Nederland, Europa, Wereld, Universum

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 13-11-07 14:19

    Neusriem schreef:
    Benen langmaken. Ja

    maar mijn benen zijn altijd lang ok zit ik helemaal niet te ver te voren in het zadel en ook druk ik precies goed mijn hakken uit
    dondeyne

    Berichten: 1953
    Geregistreerd: 15-05-06
    Woonplaats: Maastricht

    Re: Onderbeen te veel naar voren :(

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-07 14:28

    Ik heb probleem als ik mijn beugels te lang heb! Misschien even naar kijken?
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur