Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-11-09 09:00

hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-11-09 09:00

hey,

ik wil graag zonder zadel rijden..
maar ik weet nieit hoe je het best moet door zitten..
kan iemand me helpen:P
want als ik zonder zadel ka rijden dan kan ik bitloos en zonder zadel rijden dat wil ik echt graag.

**Geplaatst**: 09-11-09 09:03

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 09-11-09 09:03

Je dijbenen meer aanknijpen, Laat je onderbenen er gewoon wat hangen. Want als je je onderbenen er tegen aan legt, word het paard telkens aangespoord terwijl het niet de bedoeling is.
Kun je goed doorzitten met zadel?
Zo niet zou ik dat eerst goed krijgen.
Anders kan het gevolgen hebben voor de rug

**Geplaatst**: 09-11-09 09:06

Geplaatst: 09-11-09 09:06

IK zou zeggen gooi je zadel in de kast, is het een duur zadel dan zou ik niet gooien maar voorzichtig ophangen

Vervolgens spring je op je paard en gaat het gewoon proberen.
Handig middeltje is wel een halstertouw om zijn hals te doen zodat je wat houvast hebt.
Ook handig is het om er iemand bij te hebben die kan helpen op je paard te komen als je niet zo lenig bent.
Iets terug blijven zitten en zoveel mogelijk mee bewegen in de beweging van je paard.

**Geplaatst**: 09-11-09 09:15

Geplaatst: 09-11-09 09:15

Willy_UrsB schreef:
Je dijbenen meer aanknijpen, Laat je onderbenen er gewoon wat hangen. Want als je je onderbenen er tegen aan legt, word het paard telkens aangespoord terwijl het niet de bedoeling is.
Kun je goed doorzitten met zadel?
Zo niet zou ik dat eerst goed krijgen.
Anders kan het gevolgen hebben voor de rug

Ai, dit is wel een slechte tip zeg. Je moet juist niet je dijbenen aanknijpen. Je moet je hele been laten hangen, je knie los van het zadel, kuiten iets aan het paard. Wanneer je je dijbenen constant aanknijpt, druk je jezelf als het ware omhoog.
Ik zou zeggen, neem eens een lesje TS, want dit valt niet te leren van internet

**Geplaatst**: 09-11-09 11:36

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 09-11-09 11:36

Gewoon ontspannen

Probeer je niet te veel te concentreren.
Je rug recht houden en ontspannen.
Probeer inderdaad niet te veel te klemmen met je onderbenen.

**Geplaatst**: 09-11-09 13:46

Geplaatst: 09-11-09 13:46

haha

,
ik wou zeggen ga op voltige, maar daar zit je bijna altijd in stap en galop... dus niet handig..

idd zoals Samm_ zegt gewoon ontspannen

. (niet dat ik het goed kan hoor

)

**Geplaatst**: 09-11-09 13:48

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 09-11-09 13:48

Doe alsof je in bed licht!
Lekker lui..
Niets geenzorgen, ook niet meteen grote of moeilijke dingen gaan rijden, dan heb je groter kans dat je zenuwachtig wordt of aangespannen gaat rijden, dus je benen samenknijpt.Laat je zelf los, laat je zelf hangen, En lekker blijven zitten

Let op!!! Kontpijn gegarandeerd de eerste keer!

**Geplaatst**: 09-11-09 13:54

Geplaatst: 09-11-09 13:54

Lekker ontspannen proberen te zitten!

Blijf rechtop zitten, probeer zo te zitten hoe je ook met zadel zit.
Dan moet het goed komen!

Handig is een halstertouwtje om z'n nek voor extra houvast!
Succes en vooral veel plezier!
Niet je benen aanknijpen als je pecht heb gaat je paard dan alleen maar harder dan!

**Geplaatst**: 09-11-09 17:11

Geplaatst: 09-11-09 17:11

Je moet jezelf zwaar maken in je zadel (in dit geval op de rug van je paard

) je bovenbenen strak tegen je paard aan, je onderbenen wat losser, anders gaat je paard steeds sneller, en dat moeten we niet hebben..

En vooral (zoals heel veel mensen al zeggen) ontspannen! als je gespannen bent voelt je paard dat en als je een beetje pech hebt (zoals ik

) gaat je paard dan heel wild doen

Succes, XxX my

P.S. Weet iemand hoe je je eigen forum-geval maakt, want ik heb een probleempjeXD

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-11-09 18:14

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-11-09 18:14

haha!

heel erg bedankt voor jullie leuke en fijne tips!

xx

**Geplaatst**: 09-11-09 18:28

Geplaatst: 09-11-09 18:28

Je moet niet op je bovenbenen gaan zitten, krijg je spierpijn van en het zit echt niet lekker. wat je moet doen is op je kont zitten.
als je goed op je kont zit voel je twee botjes, als je ie voelt is het goed. verder: ontspan!
sterkte

**Geplaatst**: 09-11-09 18:33

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 09-11-09 18:33

Lekker gaan zitten en blijven stappen tot je echt zelf helemaal ontspannen zit en dan beginnen met kleine stukjes te draven, probeer goed mee te gaan met de bewegingen van het paard. Je kan ook een sjabrakje met longeersingel op je paard leggen daar wat lusjes boven aan maken om je vast te houden en dan laat je iemand jouw paard longeren en dan hoef jij alleen maar te zitten. Het sjabrakje voorkomt dan ook dat je eraf glijt. Succes.

**Geplaatst**: 09-11-09 18:36

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 09-11-09 18:36

Dit hoort bij RT.
Zodoende een verplaatsing van RUI-->RT.

**Geplaatst**: 09-11-09 22:14

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 09-11-09 22:14

Goed ontspannen. Probeer iedere stap van het paard goed aan te voelen en zorg dat je diep in het zadel blijft zitten (als je dat nog even erop houdt).

**Geplaatst**: 09-11-09 22:17

Geplaatst: 09-11-09 22:17

Heel goed ontspannen, je moet het gevoel hebben dat je een "lappenpop" bent.

**Geplaatst**: 09-11-09 22:25

Geplaatst: 09-11-09 22:25

Inderdaad ontspannen gaan zitten en vooral niet je benen aan knijpen. Pak dan maar een pluk manen of hang een stijgbeugelriem om de hals die je vast kunt pakken.
Verder moet je gaan proberen om de beweging van je paard te voelen. Ga eerst eens in stap voelen hoe je paard nou eigenlijk beweegt. En dan bedoel ik echt bewust voelen. Als het goed is maak je dan een tweezijdige beweging vanuit je heupen. Wanneer het rechter achterbeen van het paard naar voren gaat, gaat jouw rechterheup naar voren. En andersom. Je loopt als het ware mee in de beweging van je paard. Als je dit gevoel onder de knie hebt, ga je hetzelfde doen bij het doorzitten in de draf. Voel hoe je paard beweegt en loop als het ware mee met het paard. Dus rechter achterbeen naar voren is jouw rechter heup naar voren, linker achterbeen naar voren is jouw linker heup naar voren. Op die manier volg je de beweging van het paard en kun je veel gemakkelijker doorzitten.
Ik hoop dat ik het een beetje duidelijk heb uitgelegd...

Jaja, ben vorige week ook naar het Balingehof geweest

**Geplaatst**: 10-11-09 15:34

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 10-11-09 15:34

Goed oefenen mét zadel en je beugels eraf halen? Dan kan je je in het begin vasthouden aan de boom.

**Geplaatst**: 11-11-09 16:38

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 11-11-09 16:38

Ik zou eerst beginnen zonder beugels en dan zonder zadel, maar met een touwtje om de nek van je paard voor meer houvast! En dan oefenen en laat iemand kijken of je het goed doet. Niet je onderbenen aanklemmen!

**Geplaatst**: 11-11-09 17:00

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 11-11-09 17:00

Zoals hierboven al meer gezegd wordt.. ONTSPANNEN! Benen lang maken en daar lekker laten hangen

Je moet je benen helemaal los kunnen bewegen van de rest van je lichaam.
Probeer eens zonder beugels of zonder zadel.

**Geplaatst**: 11-11-09 17:01

Geplaatst: 11-11-09 17:01

Probeer ook het midden te vinden,en zeker niet aanknijpen want dan ga je stuiteren.

**Geplaatst**: 11-11-09 17:03

Geplaatst: 11-11-09 17:03

moonemoon13 schreef:
want als ik zonder zadel ka rijden dan kan ik bitloos en zonder zadel rijden dat wil ik echt graag.

waarom?

**Geplaatst**: 13-11-09 14:31

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 13-11-09 14:31

Ik zou zeggen neem een voltige lesje, misschien wel een paar

succes.

**Geplaatst**: 13-11-09 14:34

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 13-11-09 14:34

hiervoor hoef je naar mijn idee geen les voor te hebben alleen iemand erbij om op te letten dat je niet gaat klemmen.

Gewoon erop klimmen, relax zitten, benen lekker laten hangen.
Ohja, let erop dat je niet gaa thangen in de teugels.
Ontspanontspanontspan

**Geplaatst**: 14-11-09 14:26

Re: hoe moet ik doorzitten?

Geplaatst: 14-11-09 14:26

Je benen naar beneden laten hangen,
het gebeurt heel snel (hoor ik vaak)
dat mensen hun benen op trekken, ik doe dat zelf ook.
probeer daar op te letten.
verder ontspannen zitten en veel oefenen,
Succes

**Geplaatst**: 14-11-09 22:06

Geplaatst: 14-11-09 22:06

Belangrijk is ook dat jouw paard ontspannen is.
Als jou paard ontspannen loopt zou jij steeds kleine stukjes kunnen aan draven en dan direct doorzitten.
Als jij voelt dat jij gaat stuiteren dan laat je het paard weer stappen, steeds herhalen.