Bokt.nl

cobiie schreef:

Zitles nemen op je paard, flexchair lessen.

Als je gewoon rijdt, iemand langs de bak vragen het steeds aan te geven wanneer je voorover valt.

Is het zadel wel geschikt voor jou?

Vind je paardrijden eng op je paard?

Iris965 schreef:

Dat heb ik ook heel lang gehad en na het nemen van prive lessen werd het stukken beter en begreep mijn pony mijn hulpen ook stukken beter.

Misschien helpt dit: (hielp bij mij)
1. Denk een denkbeeldige touw bovenop je hoofd die je omhoog trekt. Zo zit je rechter en kun je dus dieper zitten. Je moet jezelf lang maken en ontspannen.
2. Denk alsof je op de kont van je paard zit. Hou dat in gedachten. Dan zit je dieper in het zadel.

Maar inderdaad, het heeft met elkaar te maken. Als je pony in draf gaat ben jij dus licht dus zit je niet diep in het zadel.

3.Oefenen op een stoel met het voelen van je zitbeenknobbels.
Of vraag dat iemand je paard vasthoud en ga op je handen zitten! Ga net zo lang ver zitten tot je ze voelt. Zo heb ik het geleerd.

Edit: Ontspan al je spieren anders voel je inderdaad je zitbeenknobbels niet.

En als je niet ontspant dan komen je hulpen ook niet goed door. En ontstaan er misverstanden zoals dat hij aandraaft.

Iris965 schreef:

Dat heb ik ook heel lang gehad en na het nemen van prive lessen werd het stukken beter en begreep mijn pony mijn hulpen ook stukken beter.

Misschien helpt dit: (hielp bij mij)
1. Denk een denkbeeldige touw bovenop je hoofd die je omhoog trekt. Zo zit je rechter en kun je dus dieper zitten. Je moet jezelf lang maken en ontspannen.
2. Denk alsof je op de kont van je paard zit. Hou dat in gedachten. Dan zit je dieper in het zadel.

Maar inderdaad, het heeft met elkaar te maken. Als je pony in draf gaat ben jij dus licht dus zit je niet diep in het zadel.

3.Oefenen op een stoel met het voelen van je zitbeenknobbels.
Of vraag dat iemand je paard vasthoud en ga op je handen zitten! Ga net zo lang ver zitten tot je ze voelt. Zo heb ik het geleerd.

Edit: Ontspan al je spieren anders voel je inderdaad je zitbeenknobbels niet.

En als je niet ontspant dan komen je hulpen ook niet goed door. En ontstaan er misverstanden zoals dat hij aandraaft.

Ineke2 schreef:

Er is vandaag nog gereageerd in op je topic zonder wellicht zou je een reactie kunnen geven op degenen die de moeite hebben genomen je tips te geven TS?

Heb je foto's of een filmpje van je zelf op het paard?

Corelli schreef:

Misschien wil je ook reageren op de reacties die je al gegeven zijn?

Ik denk zelf ook dat je je spieren te veel aanspant, waardoor je jezelf als het ware "opspant". Hoe zit je verder op je paard qua energie? Gespannen of lekker ontspannen?

fleurtjeuh schreef:

Als ik dit zo lees dan krijg ik het vermoeden dat je te veel je bovenbenen en billen aanspant. Hier door kom je te veel los van het zadel.
Maar zonder filmpje is hier weinig over te zeggen.
Dus de truc is om te ontspannen.
Ik deed het vroeger ook, en wat mij heeft geholpen is als ik op het paard klim(wat dan uiteraard netjes moet stilstaan) eerst even een minuutje of 2 stilstaan. Af en toe even verzitten, beetje tegen je paard praten, vertellen wat je straks wil doen, je benen even verleggen, heen en weer wiebelen, je benen bewust helemaal aanspannen en ontspannen. En als je dan lekker zit, dan pas wegstappen. En als je merkt dat je halverwege weer te veel aanspant, gewoon weer even stil gaan staan, en opnieuw doen.

Willemijn_x schreef:

rijd je ook wel eens zonder zadel? dat verbeterd veel aan je zit en je gaat automatisch wat meer zitten doordat je je balans zoekt:j