Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
Sientje schreef:Ik zou als ik jou was eerst zeker willen weten of het paard wel gezond en safe op de benen is. En dan pas aan opbouwen gaan denken.
Akhal_Teke schreef:Je kunt gewoon weer opstappen hoor. Tenzij je paard pas op 19 jarige leeftijd is ingereden.
Ze zijn op die leeftijd echt niet vergeten wat de bedoeling is en een stukje stappen is absoluut niet te intensief.
Als je het zelf te spannend vind kun je ook eerst kort longeren voordat je opstapt.
Ik heb het zelf met een 25 jarige gedaan die al zo'n 7 jaar niet had gereden. Kende de basis nog prima, de rest heb ik niet meer geprobeerd met zo'n oudje.
senna21 schreef:Voor dit is geen standaardschema te maken.
Het is vooral een kwestie van goed observeren.
Het paard geeft jou feedback.
Bij basisconditie opbouw is stap - in mijn ogen - het belangrijkste middel. Daarmee train je alle onderdelen van het lijf door een goede doorbloeding te stimuleren (spieren, pezen, botten, etc.)
Ik ben het met Slvna eens het zo simpel mogelijk aan te pakken.
Als het paard er geen probleem van maakt, ga er dan niet een creëren.
Met een positieve intentie en vertrouwen op je paard gaan zitten... alsof jullie het al jaren zo doen.
Ik verwacht dat je paard het dan zo weer oppakt.
Sientje schreef:Opbouwschema als paard geen blessure heeft dat ik van de dierenarts ken is: 5 dagen per week, beginnen met 10 rondjes stappen met daar 1 rondje draf tussenin. En aan de hand daarvan uitbouwen. In geval van bak (of in jouw geval weiland, hopelijk niet glad) 1 rondje stap, half rondje draf, 1 rondje stap, half rondje draf... Dan 1 rondje stap, 1 rondje draf, en zo draf uitbouwen en stap gebruiken om evt verzuring tegen te gaan.