Om te beginnen zou ik de oefeningen beginnen op een grote volte en echt proberen een cirkel te rijden. De oefening moet je afwisselen op beide handen. Een paard dat je lateraal (zijwaarts) buigt, zal eerder in de lengte richting strekken. Een paard dat graag de hals strekt en het hoofd laat zakken (werkt door naar achteren, ontspannenheid, balans) rekt in lengterichting. Het paard zal daardoor gemakkelijker zijwaarts buigen.
De wederkerigheid van de oefening is dus: zijwaarts buigen bevordert in lengte richting buigen (uitrekken), uitrekken in lengte richting bevordert het zijdeling buigen.
Je zou ook balkjes op de grond kunnen leggen. Het paard moet de rug en de benen dan beter gebruiken.
Als dat goed gaat, het achterbeen onder de massa van het paard drijven. Daardoor rekt de achterhand ook op, wat weer doorwerkt naar het front van het paard. Het paard zal hierdoor sneller geneigd zijn, de hals te strekken. Het uitstrekken van de hals heeft tot gevolg dat het paard om in dynamisch evenwicht te blijven, de achterbenen verder moet onderbrengen. Ook hier is dus sprake van een wederkerigheid. Het strekken en laten zakken van hals en hoofd werkt door naar de achterhand, het verder ondertreden van de achterbenen onder de massa van het paard, werkt door naar de voorkant van het paard. Als je de oefening goed doet, werkt het hele orkest van spieren (e.a.) in harmonie..
Laatst bijgewerkt door Goofy44 op 04-01-06 22:51, in het totaal 1 keer bewerkt