Geplaatst Heb je genoeg van al dat liggen op de bank??
Kom dan eens in beweging...
Hoi, ik ben dus Silly
en ik ga jullie een gymnastieklesje geven, je moet wel zorgen dat je een baasje met een muis hebt
eerst ff strekken om de muis te pakken.....
en dan heb je de muis te pakken en zijn je spieren goed losgestrekt
dan begint het echte werk, lekker slaan naar de muis
en als je dat een paar keer hebt gedaan begin je met de cooling-down, weer lekker strekken
en na al dat gymnastieken ben je natuurlijk heel moe, en ga je lekker op bed liggen slapen
Doeidoei
. 
.
