Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird
Er zitten wel veel meer vitamines in dan vit. C alleen.
Ook zit er niet in alle groentes vitamine C uiteraard, en de kwaliteit (en daardoor de hoeveelheid vitamine C) van groentes kan altijd verschillen. Ook in groentes kan vitamine C in de loop van de tijd 'vervliegen' doordat het aanraking komt met zuurstof (na snijden bijv.) of/en door het licht, en je weet nooit hoe lang je groentes al in de schappen ligt.. natuurlijk zitten er in sommige groentes zoveel vitamine C dat het niet echt uitmaakt, maar toch voer ik voor de zekerheid bij (op dit moment de pilletjes van Roter) om bovenstaande redenen.
.
XoNo schreef:Hoe zorgen jullie dat ze die tabletjes opvreten?
(oranje potje).