Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Fox_xy schreef:Ben nu even uitgegaan van 50%botvlees. 20% orgaan+pens, 20% spier, 10% vis
Dat is dan bij 3500 g per week[*]
1750g botvlees
700 spier
700 orgaan (350 orgaan mix +350 pens)
350 g vis
Dag1: 250 g bot + 230 g spier
Dag2; 500 g bot + 200g pens
Dag 3; 250g bot + 230 g spier
Dag 4; 250 g bot 200 g orgaan
Dag 5; 250 g bot +150g pens
Dag 6; 350g vis + 240 g spier.
Dag 7; 250g bot, 150 g orgaan
Nu lijkt mij alleen dag 2 heel erg veel?