Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-08-02 15:05

Geplaatst: 09-08-02 15:05

Ik ben vandaag maar weer begonnen met lijnen. Het lukt me nog steeds niet om veel water te drinken tijdens m'n werk (als ik thuis ben lukt dat wel) maar ik eet 1 boterham per dag, crackers met licht beleg, 1 beker melk (gewone melk) en 's avonds eet ik gewoon mee, maar stop wel zodra ik genoeg heb gehad.

De laatste keer dat ik dit deed was ik in 3 weken 3,5 kilo kwijt !

**Geplaatst**: 09-08-02 15:53

Geplaatst: 09-08-02 15:53

Niet banketstaaf bedoeld maar 1 boterham is veelste weinig!!! Als je minder gaat eten gaat je maag alleen maar krimpe...oke je zal er heus wel van af vallen maar das niet de goede manier

Nomineer dit bericht ×