Mijn merrie is 13 april bevallen van een flinke dochter. Nu zou ik terug willen beginnen te rijden met haar maar echt serieus trainen (het is vakantie, ik ben afgestudeerd en heb dus tijd nu
Ik zou meer in de trail richting willen gaan.
Ze kent alleen de basis en is bijna niet meer gereden van februari (was serieus dik en kon moeilijk). Ze is nu ongeveer een jaar zadelmak maar er is nog niet zo veel mee gereden. Daar wil ik nu verandering in brengen.
Wie kan mij een schema opstellen? Eventueel iets bijgeven voor spieropbouw ofzo,...
Ik heb beschikking over een brugje en balken dus kan volop oefenen.
Dacht zelf aan veel balkjes te draven (voor spieren).
Wie helpt even?
bedankt
