Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-07-05 14:25

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 02-07-05 14:25

Ik snap iets niet.
Een Paard/Pony is bijzonder gevoelig voor stress, dus als de berijder stikt van de stress dan is het dier ook gestresst toch..?
Wel een rare combinatie hoor...

**Geplaatst**: 03-07-05 09:11

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 03-07-05 09:11

@binko waarom is dat raar? mensen kunnen elkaar ook aansteken met stress!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-05 09:51

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-05 09:51

Ik ben het er zeer zeker mee eens dat als de ruiter zenuwen heb dan slaat het toch op de een of andere manier op het paard.

Maar wat kun je er aan doen ik dacht bij mezelf als ik geen wedstrijden rij heb ik ook geen zenuwen.
Maar je kan die angst niet eeuwig blijven ontlopen.
Dus het word doen alleen dan wen je er denk ik aan.

greats,
Berrysmart

**Geplaatst**: 04-07-05 10:40

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 10:40

Vaker doen, dan wen je eraan? Kan, maar ik ben het toch niet helemaal mee eens. Als je er 100% kunt vertrouwen dat je paard je in de ring niet in de steek laat, ben je al een heel eind op weg. Verder moet je er rekening mee houden dat dingen in de wedstrijdring maar voor 80% lukken, dus voordat je de ring ingaat moet thuis alles minstens 100% lukken. Ga dus niet op wedstrijd als je er niet klaar voor bent, ook niet om te oefenen, anders is het weer een dreun voor je zelfvertrouwen als het niet lukt. Een wedstrijd moet voor je paard, maar ook voor jezelf een positieve ervaring zijn. Domweg starten om het starten en zo ervaring op te doen, kan ook averechts werken.

**Geplaatst**: 04-07-05 11:13

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 11:13

Kijk in een klassieker lukt het ook op de "SAMEN"manier...

Afbeelding

Lees de ondertitels..!

**Geplaatst**: 04-07-05 11:18

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 11:18

is dit black beauty?

**Geplaatst**: 04-07-05 11:24

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 11:24

Anya schreef:
is dit black beauty?

Jaaa., mooi he, dat damen 1 worden...!

**Geplaatst**: 04-07-05 11:46

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 11:46

Citaat:
En dan vraag ik me af hoe ken je daar in gods naam wat vanaf weten als je uberhaupt nooit rijd, mmm jah misschien is het onzin wat ik schrijf, maar jah wie ben ik.
Wil het gewoon weten,
Kan iemand die geregeld wedstrijden rijd mij vertellen hoe je met (jou) zenuwen omgaat misschien leer ik ook eens wat

nog even een offtopic reactie van mij. Ik snap dat jullie een beetje vreemd reageren als je de reacties leest maar ik heb nouwelijks iemand gezien die echt reactie op de vraag heeft gegeven?! en nu zijn wel al 3 blz verder

@binko helaas gaat dat samen een worden niet bij iedereen even snel!
En naar mijn idee heeft dat ook niets met zenuwen te maken. De TS heeft mischien wel een lichte vorm van faalangst oid en kan thuis mischien wel flekkeloos met zijn paard overweg! En is daar wel een met zijn paard. Dan zie je meteen wat de spanning van een wedstrijd met iemand kan doen. Ik heb de avond voor mijn wedstrijd geen oog dicht gedaan en eenmaal aangekomen in de bak met Laukje was Laukje de gene met een volle lading spanningen. Ik was verast hoe vlot ze door kon lopen op een wedstrijd dat doet ze namelijk thuis nooit. Ik had mijn handen vol aan mijn paard waardoor ik zelf geen zenuwen meer had. De wedstrijd er naar was ik de persoon die zenuwachtig was en was mijn pony de enige die mij rustig kon krijgen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-05 13:23

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-05 13:23

Het gaat hier niet om of je het 100% goed doe want ik weet van mij paard dat hij het kan, het gaat erom dat op het moment je de arena binnen loopt de zenuwen toeslaan en dan moet je eigenlijk presteren, dus het paard kan het wel.
We draaien al aardig wat jaren mee starten met een paard die niet getraint is komt al helemaal niet voor.

En jah je kan trainen wat je wil en het nog zo goed doen eens moet je die ring in en blijkt hoe het paard en jij reageren op een lege bak(op jury na) met publiek.
Maar het gaat erom dat op het moment van binnen komen je totaal kan omslaan kwa lichaams taal tegenover je paard door die zenuwen en nogmaals heb er niet mee te maken of hij wel of niet is getraint.

Greats berrysmart

**Geplaatst**: 04-07-05 13:29

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 13:29

@berrysmart: ik vraag me af of jij (en anderen die zoveel wedstrijdstress hebben) geen baat kan hebben bij een personal coach op dat gebied. Die zijn er wel. Wellicht niet persé op gebied van paardrijden, maar wel in de aanpak van bijvoorbeeld examenstress of stress bij solliciteren. En de effecten zijn vaak het zelfde. Je bereid je heel goed voor, alles lijkt te kloppen en op het moment dat het moet gebeuren, gaat er een knopje om bij sommige mensen en hebben ze alleen nog maar stress. Er zijn heel veel soorten (of uitingen) van dat soort stress en dus ook veel manieren om daarmee om te gaan. Wat voor de één werkt hoeft voor de ander niet te werken namelijk.

http://www.purekracht.nl/mentaal/stress

dit is er eentje maar als ze zoek op coach, omgaan met stress krijg je een hele rij mensen die er verstand van hebben.

**Geplaatst**: 04-07-05 13:31

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 13:31

Dat is ook een idee...
Volgens mij doet www.equinecoaching.nl ook zoiets....

@Laukjefreak: In een ander topic stonden ook al tips, vandaar misschien niet zoveel in dit topic.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-05 13:44

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-05 13:44

Jah dat is ook een idee jah.
Maar het vreemde ervan is dat ik geen last heb van zenuwen bij andere dingen het is echt puur alleen die wedstrijden.
Ooooo zo erg.

Greats berrysmart

**Geplaatst**: 04-07-05 13:49

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 13:49

Dan moet er dus iets zijn (wat dan ook) waardoor je dit op wedstrijden wel hebt en op andere momenten niet. Juist omdat er kennelijk zo'n verschil is, kan ik je echt iemand aanraden die je helpt zoeken naar waar dat nu precies vandaan komt. Want als je dat weet, kun je er ook iets aan doen. Soms zijn dat echt heel simpele dingen.

Als voorbeeld. Ik zong vroeger in een bandje. En als ik het podium op moest kreeg ik blubberbenen van de zenuwen en er kwam geen stem meer uit. Tot ik erachter kwam dat mijn lenzen uitlaten het verschil was. Ik zag geen gezichten meer in het publiek, maar alleen nog vage gezichtsvlekken. Zenuwen waren weg en ik kon weer zingen. Je moet op een of andere manier er dus achter komen waar het bij jou specifiek in zit en wat je er bij jou specifiek aan kunt doen. Want ik denk niet dat mijn tip "laat je lenzen uit" voor een andere zangeres perse zou helpen.

**Geplaatst**: 04-07-05 13:52

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 13:52

Anya schreef:
Want ik denk niet dat mijn tip "laat je lenzen uit" voor een andere zangeres perse zou helpen.

Of voor bijvoorbeeld, nou, laten we zeggen, reiningruiters...
"waar staan die oranje vlekken nou?"

hihi

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-05 13:59

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-05 13:59

THX Anya

**Geplaatst**: 04-07-05 14:52

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 14:52

Hoi,

Ik was ook een vreselijke zenuwpees. Als ik de ring inging dan begonnen mijn handen te shaken en mijn hart bonsde als een gek en had het gevoel of ik over moest geven/ flauw zou vallen. Ik vroeg me dan af waarom ik me in godsnaam ook alweer ingeschreven had.

Bij mij heeft het geholpen om toch gewoon te blijven starten, oefening baart kunst. Ook heb ik het gevoel dat er geen druk meer is om te moeten presteren aangezien ik vorig jaar gestopt ben met lesgeven, dit heeft mij denk ik ook wat rust gegeven. Ik rij nu wedstrijden puur voor mezelf en dat gaat me een stuk beter af. Ik kan nu echt genieten van een wedstrijd.

Ik ben echt nog wel eens nerveus voor een wedstrijd maar een beetje wedstrijdspanning is heel normaal en zelfs noodzakelijk IMO.

Misschien leg je een beetje te veel druk op jezelf, of word dit door mensen om je heen opgelegd (waarschijnlijk onbedoeld)? Als ik zo lees wat je schrijft kan je het allemaal best wel, en heb je genoeg vertrouwen in jezelf en je paard, dus gewoon starten en HAVE FUN!!!!

Groetjes,

Bianca

P.s. ik ben overigens een "wedstrijd"ruiter van na 1900

**Geplaatst**: 04-07-05 15:12

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 15:12

Iedereen die op wedstrijd gaat probeert zo goed mogelijk te rijden.
Alle ruiters doen hun best en zijn bijna allemaal zenuwachtig,
als je je bedenkt dat je er voor je plezier bent en dat je thuis
goed getraind hebt, jij en je paard vinden het leuk dan valt
het allemaal best mee

Zenuwen horen erbij, zodra je
er tegen gaat vechten word het alleen maar erger.
Toen ik de eerste keer meedeed aan een grote wedstrijd
in Italie was ik harstikke zenuwachtig en dat vond ik alleen
maar lastig. Mijn vriend reed regelmatig deze wedstrijden en
presteerde altijd goed. Hij zei Het is normaal om zenuwachtig
te zijn, zodra ik niet meer zenuwachtig ben op wedstrijden
stop ik ermee want dat zou voor mij betekenen dat het mij
niet meer interesseert.' Dit vond ik eigenlijk wel fijn advies
en probeer zenuwen/spanning zo goed mogelijk te gebruiken
om me beter te concentreren en sneller te reageren in de race.
Het is heel normaal om zenuwachtig te zijn en dat je paard dan
ook zenuwachtig word valt best mee vind ik

je kunt nerveus
zijn maar toch rustig blijven in je rijden en hulpen.
Succes

**Geplaatst**: 04-07-05 15:26

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 15:26

Er worden regelmatig oefenavonden gehouden, waar iedereen in zijn wedstrijdoutfit naartoe kan, waar ook publiek is, muziek is, er een lege bak is met twee jurystoelen, waar ook iemand zit met hoed op. Fool en school 'em wordt ook vaker aangeboden, in dit geval school je alleen jezelf en niet je paard. Op zulke momenten proef je toch de wedstrijdsfeer, maar gaat het niet echt om een wedstrijd. Probeer daar eens aan mee te doen, en oordeel dan hoe je er op zulke momenten mee omgaat.

**Geplaatst**: 04-07-05 15:32

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 15:32

berrysmart schreef:
THX Anya

Wat heeft dit met THX 7.1 kanaals bioscoop geluid te maken..?
Met andere worden wat betekend THX, volgens mij mogten wij hier geen MSN taal gebruiken..?!

**Geplaatst**: 04-07-05 15:37

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 15:37

THX = Than(x)ks = bedankt

**Geplaatst**: 04-07-05 15:44

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 15:44

berrysmart schreef:
We draaien al aardig wat jaren mee starten met een paard die niet getraint is komt al helemaal niet voor.

Ook een compleet getraind paard kan je in de ring in de steek laten...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-05 16:22

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-05 16:22

Dat schrijf ik toch ook cassidy.

Er staat namelijk dat op het moment van inkomen in een arena je maar moet zien wat je paard doet en hoe hij reageert op de omgeving.

En dat deed mijn paard aardig goed alleen ik was heeeel zenuwachtig

Greats berrysmart

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-05 16:23

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-05 16:23

Maar dat geeft niet iedereen die hier wat schrijft zal het goed bedoelen.....

Greats berrysmart

**Geplaatst**: 04-07-05 17:40

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 17:40

[quote="Binko"][quote="berrysmart"]
Heb nog steeds geen antwoord gehad op mijn vraag of zijn jullie ook allemaal van de 1900 clan want ik vroeg om mensen die vandaag de dag wedstrijd rijden en hun ervaring willen delen?????????

mijn hele verhaal staat in het andere topic.

beetje zinloos om het hier weer neer te zetten.

ik heb geen advies voor anderen omdat ik er zelf niet mee om kan gaan

heb wel goeie tips gelezen en ga ze zeker proberen.
en het maakt me niet uit of deze tips uit 1900 komen of 2005 als ze maar werken

**Geplaatst**: 04-07-05 18:28

Re: Wedstrijd rijden met of zonder zenuwen....?

Geplaatst: 04-07-05 18:28

Berrysmart,

Jij probeert nu serieus met ons te praten/chatten.
Maar iemand met een onderschrift als het jouwe kan ik eigelijk niet echt serieus nemen...