Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-03-04 15:36

Vasten, kun je dat zonder begeleiding doen?

Geplaatst: 17-03-04 15:36

Zat net in een lentebijlage van Tubantia een stuk te lezen over vasten. Een soort van interne schoonmaakbeurt van je lichaam..
Kun je dat ook zelf doen, dus zonder dat je 1000 Euro en een berg vrije dagen kwijt bent?

**Geplaatst**: 17-03-04 17:56

Geplaatst: 17-03-04 17:56

Volgens mij kan je dat goed genoeg zelf doen...
Je hebt toch verschillende sapkuren, je kan een fruitdag inlassen e.d.
Je moet er alleen rekening mee houden dat je het best kan doen op dag/en dat je niet moet werken of zware inspanningen doen.

**Geplaatst**: 17-03-04 20:33

Geplaatst: 17-03-04 20:33

Natalie schreef:
Je moet er alleen rekening mee houden dat je het best kan doen op dag/en dat je niet moet werken of zware inspanningen doen.

Klopt...

Ik ben eens zo handig geweest om een sapdag te doen op een werkdag. Nou had ik toen niet zo'n veeleisende baan hoor, maar toen rond een uur of drie een collega nietsvermoedend een hele eenvoudige vraag stelde, kon ik d'r ogen wel uitkrabben! Scheve mond

Ik kon het nog net inslikken, maar ik kende mezelf niet meer terug. Dus meteen naar het keukentje, mezelf volgestopt met van die vette roomboter-en-veel-suiker koekjes... Scheve mond

Goed, op mij had dit dus kennelijk een vreemde uitwerking, ik reageerde er nogal heftig op. Ik doe het dus nooit meer. Misschien wel eens een heel weekend in zo'n instituut of zo, maar nooit meer op eigen houtje

**Geplaatst**: 17-03-04 21:19

Geplaatst: 17-03-04 21:19

Zoiets mag toch maar 1x in de week????? Krijg je dan al afkickverschijnselen elles??? Knipoog

**Geplaatst**: 17-03-04 22:28

Geplaatst: 17-03-04 22:28

orionneke schreef:
Zoiets mag toch maar 1x in de week????? Krijg je dan al afkickverschijnselen elles???

Haha, geen idee Haha!

Maar op mij had dit kennelijk een hele rare uitwerking. Maar inderdaad, je zou toch rustig een dag zonder eten moeten kunnen? Verward

**Geplaatst**: 18-03-04 21:27

Geplaatst: 18-03-04 21:27

Nee ik bedoel echt een kuur van een week, waarin je je hele lichaam zuivert. Dus je schrapt rustig aan steeds meer van het menu, in een paar dagen tijd, en dan drink je een paar dagen alleen nog vruchten- en groentensap en mineraalwater.
Echt een ontslakkingskuur dus zeg maar.

Niemand ervaring mee/kennis van?

**Geplaatst**: 19-03-04 02:20

Geplaatst: 19-03-04 02:20

Vast wel ..

**Geplaatst**: 19-03-04 10:19

Geplaatst: 19-03-04 10:19

Lijkt me goed voor de lijn.
Geen ervaring mee helaas.
Alleen vasten is de hele dag van zonopkomst tot ondergang niets eten.
Zou verder niet weten hoe t wel heet..

**Geplaatst**: 19-03-04 22:55

Geplaatst: 19-03-04 22:55

ontslakkings kuur! Je schijnt ontzettend uit je mond te meuren daarna. er heeft een paar maanden geleden een groot artikel in de Viva gestaan. Ik ben geen lid, ik weet geen nummer of jaartal, maar het is een maand of 6 geleden gok ik.
Misschien kun je Viva bellen om te vragen of ze oude nummers toesturen. Het was een uitgebreid artikel, en eerlijk, voor en nadelen werden verteld. De journaliste deed geloof ik een week in een groep, met klysma's en al Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 21-03-04 13:40

Geplaatst: 21-03-04 13:40

Ja, mijn schoonzusje doet dan eens in het jaar of eens in het half jaar(?). Ze leeft dan een week op sappen, wel eerst je eetpatroon afbouwen idd. Ik zou wel zorgen dat je het die week niet te druk hebt, want je ehbt natuurlijk veel minder energie etc. Ze ziet er wel altijd gewoon goed uit in die week hoor, wel een stuk afgevallen, maar als ze weer normaal begint te eten (ook weer rustig opbouwen, neem ik aan), dan is alles er zo weer aan Knipoog

Geen afslankkuur dus.
Je gaat er wel ontzettend van stinken..... Tong uitsteken

:D;)

*edit* ze doet het idd ook zelfstandig, niet onder begeleiding