Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-02-19 10:46

Bleekselderij Challenge

Geplaatst door de TopicStarter : 06-02-19 10:46

Hebben jullie deze challenge al voorbij zien komen?

10 dagen lang in de ochtend dit sap drinken zou super gezond zijn.

Helaas heb ik geen slowjuicer, en ben ik op zoek naar ervaringen van wie dit sap drinkt voordat ik zo'n duur apparaat aanschaf.

**Geplaatst**: 06-02-19 10:47

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 06-02-19 10:47

Nope. Nog niets over gehoord. Heb je meer info voordat ik mezelf laat overhalen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-02-19 10:48

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst door de TopicStarter : 06-02-19 10:48

https://www.google.nl/amp/s/www.rtlnieu ... -sap%3famp

**Geplaatst**: 06-02-19 10:48

Geplaatst: 06-02-19 10:48

Waarom zou je in hemelsnaam vrijwillig bleekselderij gaan drinken. Die smaak... Brrrr

**Geplaatst**: 06-02-19 10:50

Geplaatst: 06-02-19 10:50

Ik ken de challenge niet. Drinken ze dan echt alléén bleekselderij?

Ik drink zelf 's ochtends ook meestal alleen een sapje uit de slowjuicer, maar dat is dan 30% fruit en 70% groente, waaronder ook wel bleekselderij.

Als je na het sapje een half uur wacht voordat je aan brood of ander ontbijt begint dan worden de voedingsstoffen het beste opgenomen.
Maar echt alleen bleekselderij, dat zou ik niet snel doen. Er zijn zo veel meer gezonde groentes en fruit die allemaal hun eigen belangrijke voedingsstoffen bevatten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-02-19 10:51

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst door de TopicStarter : 06-02-19 10:51

Ja alleen bleekselderij, ik vind dat persoonlijk heerlijk om zo weg te knagen

Heb wel een blender, maar dat is nogal een gedoe want dan moet je het zeven.

Welke slowjuicer heb jij 8nnemiek? Is het de investering waard?

**Geplaatst**: 06-02-19 10:54

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 06-02-19 10:54

Ik heb deze: http://bit.ly/slowjuicerpanasonic
Echt een geweldig ding

Ik vond het 't geld dubbel en dwars waard.
Hij filtert het sap niet echt waterdun, waardoor er nog genoeg vezels in zitten, maar het is wel echt goed drinkbaar itt een smoothie.
En hij is erg makkelijk schoon te maken. Heel sterk, kan ook prima wortel aan bv. En je kan er notenmelk/sojamelk mee maken, en ijs sorbets enzo..
Erg blij mee!

**Geplaatst**: 06-02-19 11:01

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 06-02-19 11:01

Toevallig net weer een glas gevuld

Ik maak 's ochtends meestal een literfles vol sap, en dan drink ik 's ochtends een glas en door de dag de rest.

Vanochtend heb ik er appel, bloedsinaasappel, gember, bleekselderij, spinazie en paprika in gedaan.
Het klinkt vies maar het smaakt echt prima :))

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-02-19 11:09

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst door de TopicStarter : 06-02-19 11:09

Klinkt goed :-)

#medicalmedium op Insta is overigens de hype gestart.

Misschien moet ik het toch maar eens proberen met de blender. Moet alleen wel goed nadenken over de ingrediënten, want ik eet koolhydraatarm.

**Geplaatst**: 06-02-19 14:08

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 06-02-19 14:08

Gatverdarrie, ik ben al niet van de challenges hoor, maar ik vind bleekselderij in al zijn vormen echt ontzettend goor haha, dus nooooo way dat ik hier aan mee zou doen. :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-02-19 14:35

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst door de TopicStarter : 06-02-19 14:35

Ik ben op juicers aan het bieden op MP. Hou jullie op de hoogte

**Geplaatst**: 07-02-19 02:21

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 07-02-19 02:21

Deze was toevallig van de week nog op tv.
Het is alweer achterhaald

Het is niet per sé supergezond en door het blenderen verdwijnen de belangrijke vezels ook nog eens, was de conclusie

**Geplaatst**: 07-02-19 04:38

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 07-02-19 04:38

Kan je t dan niet beter gewoon opeten :')

net als hierboven gezegd krijg je ook nog eens de gezonde vezels binnen, dubbel zo gezond!

**Geplaatst**: 07-02-19 05:34

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 07-02-19 05:34

Blenderen haalt geen vezels eruit

Juicen wel, maar juicen doe je dan ook niet voor de vezels en wordt alleen gedaan als kuur of voor erbij. Niet in plaats van ontbijt voor lange tijd.

**Geplaatst**: 07-02-19 07:37

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 07-02-19 07:37

Ik dacht dat t om juicen ging toch? Was laatst nog een aflevering over bij keuringsdienst van waren.

**Geplaatst**: 07-02-19 07:43

Geplaatst: 07-02-19 07:43

8nnemiek schreef:
Blenderen haalt geen vezels eruit

Juicen wel, maar juicen doe je dan ook niet voor de vezels en wordt alleen gedaan als kuur of voor erbij. Niet in plaats van ontbijt voor lange tijd.

Ja, je hebt gelijk. Ik bedoelde juicen

Het ging ook om het drinken van het sap

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-02-19 10:18

Geplaatst door de TopicStarter : 07-02-19 10:18

MarjanB schreef:
Ik dacht dat t om juicen ging toch? Was laatst nog een aflevering over bij keuringsdienst van waren.

Ja juicen, en dan het liefste slooooooooowwwwww

**Geplaatst**: 07-02-19 10:25

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 07-02-19 10:25

Waar zou dit goed voor moeten zijn?

**Geplaatst**: 07-02-19 10:27

Geplaatst: 07-02-19 10:27

Je kunt het veel beter onbewerkt opdrinken of blender. Bij juicen gooi je zóveel gezonde delen weg van het voedsel

Elke dag een smoothie met veel groente zou beter zijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-02-19 10:16

Geplaatst door de TopicStarter : 10-02-19 10:16

Vanmorgen tijd genoeg om het sap eens te maken. Jullie zullen mij echt idioot vinden, maar ik vind het heerlijk.
Afbeelding

**Geplaatst**: 10-02-19 10:28

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 10-02-19 10:28

Maar wáárom drink je dit nou eigenlijk?
Wat is er nou zo gezond aan?

**Geplaatst**: 10-02-19 10:28

Geplaatst: 10-02-19 10:28

Ik eet iedere dag bleekselderij in mijn salade (lunch) dus ga niet ook nog eens dit sap drinken. Lijkt me ook veel minder lekker dan de knapperige stengels!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-02-19 10:35

Geplaatst door de TopicStarter : 10-02-19 10:35

fleurtjeuh schreef:
Maar wáárom drink je dit nou eigenlijk?
Wat is er nou zo gezond aan?

Omdat het heel goed zou zijn voor een probleemhuid, en laat ik die nu net hebben. Er is nog meer te benoemen, reinigt bloed, goed voor je maag, goed voor de stoelgang.

Wie niet waagt ;-)

Het zijn geen medicijnen, maar puur biologische groenten, in mijn beleving dus het proberen waard.

**Geplaatst**: 10-02-19 10:45

Re: Bleekselderij Challenge

Geplaatst: 10-02-19 10:45

En wàt zijn de bestanddelen die dit doen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-02-19 10:46

Geplaatst door de TopicStarter : 10-02-19 10:46

fleurtjeuh schreef:
En wàt zijn de bestanddelen die dit doen?

Als je deze vraag even intypt bij google.nl dan ben je er zo achter

$*\o/*$