MarjanB schreef:Maar ook daar zitten toch koolhydraten in? In de vorm van lactose? (Wat zon beetje in alle reguliere melkproducten zit)
Bij koolhydraatarm mag je producten eten die max 5gr kh per 100gr bevatten.
Je moet tussen de 20/30 kh eten.
Geen koolhydraten is niet te doen.