Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Sizzle schreef:Voor mij klinkt het al alsof ze gevarieerd zat eet. Gewoon koken wat je zelf wil eten en niet te ingewikkeld denken.
Enkel met veganistisch oppassen aangezien dat bij een kind problemen kan geven in de ontwikkeling. Ze moeten immers wel voldoende vetten en eiwitten binnenkrijgen.
Met kaas, ei, boter (vooral echte boter) en tufu is dat gewoon afgedekt.
Een vette vis op zijn tijd is evt nog aan te raden en vinden de meeste kinderen ook lekker. Evt gewoon zo'n gerookte variant uit het koelvak, kun je zo uit de hand geven.
denice schreef:Sizzle schreef:Voor mij klinkt het al alsof ze gevarieerd zat eet. Gewoon koken wat je zelf wil eten en niet te ingewikkeld denken.
Enkel met veganistisch oppassen aangezien dat bij een kind problemen kan geven in de ontwikkeling. Ze moeten immers wel voldoende vetten en eiwitten binnenkrijgen.
Met kaas, ei, boter (vooral echte boter) en tufu is dat gewoon afgedekt.
Een vette vis op zijn tijd is evt nog aan te raden en vinden de meeste kinderen ook lekker. Evt gewoon zo'n gerookte variant uit het koelvak, kun je zo uit de hand geven.
Sorry hoor, maar dit is zo'n onzin. Eiwitten zitten zat en beter in planten en vetten heb je zo heel veel niet nodig en die zitten ook in zat ander voedsel. Laat je niets aanpraten hoor! Enkel B12 in de gaten houden.
Wij hebben de hellofresh box gehad en ik vond de vegetarische gerechten altijd prima te doen! Lekker, afwisselend en genoeg. Alleen vond ik het dan jammer dat er vaak kaas en andere dierlijke producten veel in zaten.
Kun je niet een kookboek met veganistische of vegetarische simpele gerechten kopen?
Succes!