Suus___ schreef:Recept 2
Pasta met vegagehakt saus
Kosten: 2,94
Courgette (0,40 groenteboer)
Diced tomatoes (0,40 euroshopper/ah)
Macaroni (0,45 liddl)
Vega gehakt (1,69 liddle)
1. Kook de macaroni
2. Zet een koekenpan op het vuur en voeg wat olie toe
3. Pers of snijd 2 teentjes knoflook en voeg deze toe aan de pan (laag vuur!)
4. Doe het blikje diced tomatoes erbij en roer goed door
5. Breng op smaak met peper, zout, Italiaanse kruidenmix en evt ketchup zodat het wat zoeter wordt.
6. Voeg het gehakt toe en schep goed om
7. Was en snijd de courgette
8. Leg de gesneden courgette op een bakplaat met aluminium folie en besprenkel met olie, zout, peper en citroensap
9. Zet de bakplaat in de oven op grillstand zo heet mogelijk om ze te grillen (dit kan evt ook in een pan als je geen oven hebt)
Eet smakelijk!
Laatst bijgewerkt door Anoniem op 03-04-15 15:39, in het totaal 2 keer bewerkt
Reden: Sticky toegevoegd.