Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-01-15 23:32

Smoothie

Geplaatst door de TopicStarter : 03-01-15 23:32

Hey,

Ik hou totaal niet van brood en wil graag meer groente en fruit eten. Maar ik weet dus ook nooit wat ik mee moet nemen naar school. Nu leek een smoothie mij wel handig. Alleen weet ik dat ik dit niet echt lust. Maar iets van kwark met aardbei ofzo moet wel te doen zijn, en dan kan ik langzaam aan de structuur van smoothies wennen. Ik had http://www.bol.com/nl/p/domo-myblender- ... 011167699/ deze op het oog, klein en handig.
Iemand verstand of zoiets handig is?

En het belangrijkste, wat zijn lekkere 'recepten'? Ik begin graag zonder stukjes haha.

**Geplaatst**: 03-01-15 23:33

Re: Smoothie

Geplaatst: 03-01-15 23:33

Ik vraag me ook af wat ik nou allemaal in een smoothie kan doen...
de eeuwige banaan, kiwi en ananas hoef ik niet meer.

**Geplaatst**: 03-01-15 23:36

Re: Smoothie

Geplaatst: 03-01-15 23:36

Ik stop altijd fruit erin die in de fruitschaal liggen

**Geplaatst**: 03-01-15 23:37

Geplaatst: 03-01-15 23:37

Oei, ik maak heel vaak smoothies, twee op een dag!
Mijne bestaan 's ochtends uit een basis van sinaasappelsap en yoghurt. Hierdoorheen gooi ik dan het fruit wat toevallig in de fruitmand ligt. Werkelijk alles gaat erdoor.
's Avonds heb ik er één op basis van sinaasappelsap en daardoorheen alleen een bakje bevroren fruit van de supermarkt. Bijvoorbeeld bosbessen, rode besjes of frambozen of een combinatie hiervan. Lekker even door de chrusher en je hebt een smoothie, maar dan met een ijs structuur. Heel lekker, drinkt zo weg!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-01-15 23:40

Re: Smoothie

Geplaatst door de TopicStarter : 03-01-15 23:40

Klinkt ideaal! Zou zon machine uit mijn OP daar voor geschikt zijn?

**Geplaatst**: 03-01-15 23:41

Re: Smoothie

Geplaatst: 03-01-15 23:41

Maar van appels krijg je stukjes, mandarijnen velletjes en sinaasappels ook velletjes

of valt dat best mee?

In de zomer hou ik niet van brood, getsie. Dan is een lekker smootie wel fijn

**Geplaatst**: 03-01-15 23:45

Re: Smoothie

Geplaatst: 03-01-15 23:45

Als ik jou was, zou ik eentje nemen met een kan erop.

Ik heb er eentje gekocht van Prima Donna: http://fijnproevers.emte.nl/fijnproever ... na-blender

Hij is wel aan de prijs, maar een fantastische machine, waar ik erg blij mee ben!

Prugel, van Appel krijg je niet perse stukjes hoor.

Je moet alleen de goede stand op de machine zien te vinden en anders eerst even de appel in de kan voor je de andere ingrediënten toevoegt.

Ik ga over mijn nek als ik brood eet 's ochtends, dus dit was echt een uitvinding!

**Geplaatst**: 03-01-15 23:46

Geplaatst: 03-01-15 23:46

Ik maak ze met banaan, sojayoghurt, aardbei/framboos/bosvruchten (diepvries zakken van de lidl) en iets anders wat ik kan vinden.. soms kiwi, soms mango/kaki/avocado, soms groente als spinazie/boerenkool enz.. Stukjes heb ik nooit gehad, maar wel pitjes van de bosbessen en frambozen.

**Geplaatst**: 03-01-15 23:47

Geplaatst: 03-01-15 23:47

8nnemiek schreef:
Ik maak ze met banaan, sojayoghurt, aardbei/framboos/bosvruchten (diepvries zakken van de lidl) en iets anders wat ik kan vinden.. soms kiwi, soms mango/kaki/avocado, soms groente als spinazie/boerenkool enz.. Stukjes heb ik nooit gehad, maar wel pitjes van de bosbessen en frambozen.

Die pitjes vind ik zo lekker om op te knabbelen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-01-15 23:48

Geplaatst door de TopicStarter : 03-01-15 23:48

Waarom zou jij voor kan kiezen dan? Het leek me wel handig, hij moet namelijk sowieso makkelijk op te bergen zijn. In de toekomst kan ik altijd nog een betere kopen, maar dit leek me een handig uitprobeersel

Tenzij zon kleinere niet echt werkt.

**Geplaatst**: 03-01-15 23:51

Geplaatst: 03-01-15 23:51

prugelpiet schreef:
Maar van appels krijg je stukjes, mandarijnen velletjes en sinaasappels ook velletjes of valt dat best mee?

In de zomer hou ik niet van brood, getsie. Dan is een lekker smoothie wel fijn

Die sinaasappel kun je ook eerst uitpersen, heb je minder velletjes

.

Ik maak ook veel smoothies. Heb toevallig net rond gezocht naar gezonde smoothie recepten.
Maar je kan er eigenlijk alles in doen wat je zelf wilt. Je kan er eventueel ook yoghurt of kokosmelk aan toevoegen.

**Geplaatst**: 03-01-15 23:52

Geplaatst: 03-01-15 23:52

VeraPopeye schreef:
Waarom zou jij voor kan kiezen dan? Het leek me wel handig, hij moet namelijk sowieso makkelijk op te bergen zijn. In de toekomst kan ik altijd nog een betere kopen, maar dit leek me een handig uitprobeersel Tenzij zon kleinere niet echt werkt.

Ik ben bang dat je met zo'n kleine niet zo'n fijngemalen substantie krijgt. Ik had ook zo'n apparaat alleen had het de power niet om mijn favoriete ijsshakes te maken. Een schenkkan vind ik makkelijk omdat het eenvoudig schoon te houden is, het schenken snel gaat, het een brede kom is waar je handig in kan komen met een vork en je hand en er uiteraard veel in kan.

Ze zijn niet allemaal 70 piek hoor, ze zijn er ook goedkoper, begint bij 24,99, geloof ik. Het is net wat je makkelijk vindt en wat je vooral lekker vindt om te drinken. Ik denk dat die kleinere voor iets dunnere drankjes heel efficiënt is, maar voor dikkere substanties minder.

**Geplaatst**: 03-01-15 23:53

Geplaatst: 03-01-15 23:53

Ik heb sinds kort een blender en een smoothie boek!

die ik vaak maak zijn:
- 1/2 banaan
- 1/2 appel
- 1 theelepel honing
- 3 druppels vanilië extract
- 125 ml yoghurt
- 125 ml melk

En een ontbijt smoothie:
- 125 ml melk
- 125 ml yoghurt
- 1 afgestreken lepel geroosterde muslie
- 1/4 banaan
- 1/2 mango

Ik kan morgen anders wel een paar recepten uit het boek hier neerzetten

**Geplaatst**: 03-01-15 23:54

Geplaatst: 03-01-15 23:54

Als uitprobeersel zou ik die kleine van de Action halen. Heb ik ook gehad, en die werkt op zich prima

kan alleen geen grote hoeveelheden en grote hard bevroren stukken aan.
Ik heb sinds een tijdje een grote blender die op de Bosch keukenmachine kan, en die werkt super!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-01-15 23:57

Re: Smoothie

Geplaatst door de TopicStarter : 03-01-15 23:57

Hoe duur is die van de action? Ik wil er nu namelijk niet meer dan 30 euro aan uitgeven, ik heb echt geen flauw idee of het me bevalt namelijk.

**Geplaatst**: 03-01-15 23:58

Geplaatst: 03-01-15 23:58

VeraPopeye schreef:
Hoe duur is die van de action? Ik wil er nu namelijk niet meer dan 30 euro aan uitgeven, ik heb echt geen flauw idee of het me bevalt namelijk.

14,95 dacht ik.. ik heb de grotere van de action de kleine was volgens mij even duur

**Geplaatst**: 04-01-15 00:01

Re: Smoothie

Geplaatst: 04-01-15 00:01

Als ontbijt neem ik vaak een smoothie met fruit, yoghurt en soms wat muesli voor de granen. En 's middags vind ik groene smoothies heerlijk met zoals al genoemd spinazie ofzo! Lekker en gezond

**Geplaatst**: 04-01-15 00:02

Re: Smoothie

Geplaatst: 04-01-15 00:02

Zijn hier mensen met een lekker recept voor een spinaziesmoothie? Ik neem altijd smoothies bestaande uit fruit, maar ben ook wel nieuwsgierig naar die groene smoothies!

**Geplaatst**: 04-01-15 00:05

Geplaatst: 04-01-15 00:05

Ik heb sinds kort de blender uit de OP, ik vind hem echt ideaal! Het scheelt schoonmaken, je draait de dop op de fles (ipv de mesjes) en ik neem hem zo mee naar mijn werk. Tot nu toe hou ik het op vanille yoghurt met een banaan en een sinaasappel. Soms met was müsli er door. Of sinaasappel sap met een banaan/ kiwi.

**Geplaatst**: 04-01-15 00:06

Geplaatst: 04-01-15 00:06

Spinazie vind ik erg lekker in combinatie met banaan! Of om echt een frisse smoothie te krijgen met komkommer oid. Het is ook een beetje aftasten wat je zelf lekker vind!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-15 00:06

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-15 00:06

Inge, blendert ie goed? Denk namelijk dat ik deze toch maar bestel..

**Geplaatst**: 04-01-15 00:07

Geplaatst: 04-01-15 00:07

Smee__ schreef:
Spinazie vind ik erg lekker in combinatie met banaan! Of om echt een frisse smoothie te krijgen met komkommer oid. Het is ook een beetje aftasten wat je zelf lekker vind!

Ah, klinkt goed! Ik ga het maandag eens proberen. Dank je!

**Geplaatst**: 04-01-15 00:07

Geplaatst: 04-01-15 00:07

Ja, ik vind hem prima en snel. En hij is ook niet zo groot, dus makkelijk op te bergen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-15 00:09

Re: Smoothie

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-15 00:09

Ja hij lijkt me heel handig.
http://www.bol.com/nl/p/princess-smooth ... 012365908/
Zoiets, zal dat dan veel beter zijn? Want die is gelijk een stuk groter.

**Geplaatst**: 04-01-15 00:13

Re: Smoothie

Geplaatst: 04-01-15 00:13

Ik heb die van de action, vind hem best fijn omdat hij ook wat kleiner is dus je meteen een goeie hoeveelheid hebt! Heb met die normale grote blenders altijd dat ik er veel te veel in doe en ik zoveel moet opdrinken :')

Nomineer dit bericht ×