Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-11-12 21:55

Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-11-12 21:55

Geen idee of ik zomaar zo'n topic mag openen en of het een beetje een duidelijke titel is, maar daar kom ik vanzelf achter..

Puur uit interesse, wat heb jij vandaag gegeten?

Als voorbeeld:
- Wat je at als ontbijt, wat je daarbij dronk.
- Wat je at als lunch, wat je daarbij dronk.
- Wat je at als avondeten, wat je daarbij dronk.
- Wat je als tussendoortjes overdag hebt gegeten of gedronken.
- Wat je na het eten als nagerecht of als 'tussendoortje' hebt gegeten of gedronken.

Zou leuk zijn als dit net zo'n topic werd als [VT] [HK] Wat eten we vandaag? Deel V!

**Geplaatst**: 14-11-12 21:56

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-11-12 21:56

te veel hihihi

**Geplaatst**: 14-11-12 21:58

Geplaatst: 14-11-12 21:58

Ontbijt: 4x knackebrot met pindakaas, kaas, pasta en een glas melk.
Lunch: Appelpannenkoek bij de Intratuin met karnemelk,
Tussendoor: Keelsnoepje en een Bueno.
Avondeten: Spaghetti met gehakt, tomaat en kruiden.
Nagerecht: Nog mee bezig, maar een banoffee taart. Heartattack pie.

**Geplaatst**: 14-11-12 21:58

Geplaatst: 14-11-12 21:58

- Ontbijt, niets
- 11 uur, koekje
- 13:30uur Broodje gebakken ei
- 17:30 Kip + Rosti's

Verder heb ik veel water en Dubbel fris gedronken vandaag

**Geplaatst**: 14-11-12 22:09

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-11-12 22:09

Ontbijt: 2 boterhammen met ham en een kopje koffie
Lunch: salade en een zacht volkoren bolletje
Tussendoor: kopje cup a soup
Diner: braadworstje, bloemkool en een klein beetje aardappeltjes
En zometeen nog wat fruit denk ik.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:11

Geplaatst: 14-11-12 22:11

O: Smoothie met sinaasapelsap, kiwi en banaan + Havermoutreep met Cranberries en kokos + Koffie
L: Brood met kaas + boullion + water
T: Handje pure M&M's + cola light
A: Wortelstamp met vega worstje + water
T: Nog niets, maar de doppinda's van mijn moeder lachen me toe

Tussendoor nog thee en water gedronken.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:13

Geplaatst: 14-11-12 22:13

Ontbijt: Een of ander choco broodje van de bakker +melk
Tussendoor: Chocopops reep+ icetea
Lunch: Broodje met pasta en kaneelbroodje van de bakker +icetea
Avond: Frietjes
Nu: Een paar m&m's en heb net een chocolademunt gehad. Oh en een blikje energy.

Nou is dit wel een uitzondering want normaal hebben we die dingen van de bakker nooit en eet ik gewoon brood/ broodjes/crackers/beschuit en eigenlijk ook nooit energy. En ipv icetea, ranja zonder toegevoegde suikers. En het was frietjesdag.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:15

Geplaatst: 14-11-12 22:15

Ontbijt: boterham met appel stroop met een glas juice.
Lunch: 4 boterhammen met appelstroop, en een warm broodje kip saté.
Avond eten: 2 persoon maaltijd andijvie stamppot.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:15

Geplaatst: 14-11-12 22:15

-Wat je at als ontbijt, wat je daarbij dronk.
Beschuitje met kaas + vifit
- Wat je at als lunch, wat je daarbij dronk.
2 broodjes worst + limonade
- Wat je at als avondeten, wat je daarbij dronk.
Broccoli + plakjes gekookte worst + melk en achteraf bakje vla
- Wat je als tussendoortjes overdag hebt gegeten of gedronken.
Op school om 9:45 : limonade + sultana en thuis van die Katja aapjes ofzoiets

- Wat je na het eten als nagerecht of als 'tussendoortje' hebt gegeten of gedronken.
Chocolademelk en een koekje.

Zo lijkt het veel :wow:

**Geplaatst**: 14-11-12 22:16

Geplaatst: 14-11-12 22:16

ontbijt niks
tussendoor kiwi en mandarijn
lunch 2tosti met kaas/salami
avond nasi
net nog chips

verder kwa drinken veel spa rood
en 2blikjes reb bull gedronke

**Geplaatst**: 14-11-12 22:16

Geplaatst: 14-11-12 22:16

Ontbijt: krentenbolletje en koffie
Tussendoor: niets
Lunch: 1 broodje en een bakje vla
Tussendoor: een koekje
Avond: gebakken aardappelen, stukje vis en salade
Tussendoor: vanavond nog wat chips

**Geplaatst**: 14-11-12 22:17

Geplaatst: 14-11-12 22:17

Ontbijt: yoghurt met puffed wheat

thee
Tussendoor: cappuccino
Middag: twee broodjes ham, een broodje kip-pesto salade
Tussendoor: cappuccino
Avond: spinazielasagne met aardbeienyoghurt toe, water
Tussendoor: 2 taaitaais en n glas wijn

**Geplaatst**: 14-11-12 22:18

Geplaatst: 14-11-12 22:18

O: Kop thee en een speculaas koekje.
T: Plakje ontbijtkoek met thee
L: 2 1/2 plakken brood met pindakaas, chocopasta en sandwichspread met 2 bekers melk
T: Warme chocomelk
A: Patat en 2 kroketten
T: Een koekje met sinaasappel/perzik drink

Ontbijt ging een beetje mis, ben niet zo van het eten 's ochtends, helemaal niet als ik zo vroeg weg moet.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:23

Geplaatst: 14-11-12 22:23

Onbijt: 2 bruine boterhammen met hagelslag
Tussendoor: 1 balisto, wat dropjes en een appel
Lunch: Kop tomatenmaaltijdsoep, broodje kaas.
tussendoor een mandarijntje, speculaas en een knopperkoek
Avond tikaa masala
Net nog een knopperkoek en een bakje chip en een fruitsalade

Dranken niet meegenomen

**Geplaatst**: 14-11-12 22:26

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-11-12 22:26

Leuk!

Ontbijt: Twee sneeën brood met ham/boter en een slok cola :')

Tussendoor: Boterham met kaas.
Lunch: Boterham met gebakken pastei en warme chocomel
Tussendoor: Niets
Avondeten: Spaghettie met half glas fanta.
NU: Paar fruitellas.

Over het algemeen drink ik dus veel te weinig.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:27

Geplaatst: 14-11-12 22:27

Teveel.. Ik werk in een frietkar

eet gelukkig geen vlees, dus valt er al een hele hoop weg..
Maar, friet blijft lekker!! ( de softijs ook

)

**Geplaatst**: 14-11-12 22:29

Geplaatst: 14-11-12 22:29

6 uur: Muesli met yoghurt
11 uur: 2 broodjes kaas+water
2 uur: appeltje
4 uur: broodje chocopasta+ glas melk
7 uur: gekookte (?) aardappeltjes, en zo'n vegetarische burger
en nu net een bakje vla ;d

**Geplaatst**: 14-11-12 22:29

Geplaatst: 14-11-12 22:29

Een broodje kip piri piri oid van bakker bart en boerenkool.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:30

Geplaatst: 14-11-12 22:30

Bij ontbijt één toastje met chocopasta en een glas melk
Tijdens de pauze een flesje water
's Middags een croque monsieur met ketchup en een glaasje melk
De rest van de dag 2 à 3 liter water achterover geslagen :')

En bij het avondeten lasagne met bruin brood. Nu net 5 minuten geleden nog een minimuffin gegeten.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:31

Geplaatst: 14-11-12 22:31

Ochtend, een banaan met kop thee
Tussendoor, volkorencracker met plakje vegetarische worst en thee
Lunch, 1 volkoren boterham met vegetarische worst en 1 boterham met friesche kruidenkaas en thee
Tussendoor, 2 volkoren crackers met sandwichspread en 3 mini brosjes en thee
Diner, aardappel bloemkool met kaassaus en vegetarische Cordon bleu en water
Avond, plak cake en thee

**Geplaatst**: 14-11-12 22:32

Geplaatst: 14-11-12 22:32

Vier sneeën brood, een broodje bapao, en boerenkool. :')

**Geplaatst**: 14-11-12 22:33

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-11-12 22:33

Geen ontbijt
Luch 1 broodje
Tussen door koekje
Avond eten preischotel
Nu net og een koekje

Drinken : optimel, en thee

**Geplaatst**: 14-11-12 22:34

Geplaatst: 14-11-12 22:34

ontbijt ; broodje vlokken met chocomelk.
lunch ; milka chocolade koekje met water.
avondeten ; kippensoep.
tussendoor ; een hele zak chips met cola.

**Geplaatst**: 14-11-12 22:35

Geplaatst: 14-11-12 22:35

- Wat je at als ontbijt, wat je daarbij dronk.
muesli met yoghurt.
- Wat je at als lunch, wat je daarbij dronk.
2 pistoletjes met kipsaté.
- Wat je at als avondeten, wat je daarbij dronk.
Lasange.
- Wat je als tussendoortjes overdag hebt gegeten of gedronken.
M&M's
- Wat je na het eten als nagerecht of als 'tussendoortje' hebt gegeten of gedronken.
Niets.

Ik heb tussen de middag 2 kleine glazen dubbeldrank gehad.
Ik ben een zeer slechte drinker, mijn vriend probeerd me meer te laten drinken, maar zo dra ik weer thuis en op mijn werk ben gaat het mis.
Heb er vooral mezelf mee: veel hoofdpijn en onverklaarbare spierpijn. Maar goed, daar is dit topic niet voor. :))

Laatst bijgewerkt door Rienn op 14-11-12 22:36, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 14-11-12 22:35

Geplaatst: 14-11-12 22:35

Ik eet zoveel

maar heb het geluk dat ik absoluut niet aankom!
Ik zal wel gewoon zeggen wat ik ongeveer met welk beleg meestal eet want het is te verschillend!

ontbijt: 4 boterhammen, chocopasta, smeerworst, appelstroop, jam
lunch: 2 boterhammen, koekje
2e lunch: stokbrood, 2boterhammen, appel
na school: 4 - 10 boterhammen
avondeten: een goede prak (vlees, groente, aardappelen) + toetje
na avondeten: 2 - 4 boterhammen
voor slapen: 2 - 4 boterhammen

En ik drink altijd cola, water of (geenideehoehetheet) drinken van de lidl!