Verantwoord tussendoortje?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, ynskek, Polly, Telpeva, Muiz

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
IceEva

Berichten: 5849
Geregistreerd: 30-05-05
Woonplaats: Oud Gastel

Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-11 11:26

Hallo Bokkers,

Een paar weken geleden ben ik met een hardloop schema begonnen, ik wil ook wat meer gaan letten op mijn voeding. Wat zijn nou verantwoorde tussendoortjes? Stukje komkommer, peperkoek?

Alvast bedankt! :)

delfa

Berichten: 969
Geregistreerd: 13-10-08

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:42

komkommer, wortel, radijs, appel, peer, tomaat, rijstwafel, soepstengel, LU crackers, paprika, druiven etc. etc. :)

juval

Berichten: 16506
Geregistreerd: 05-04-03
Woonplaats: Culemborg

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:44

een ei

dressagelady

Berichten: 6205
Geregistreerd: 19-08-04

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:46

Komkommer, tomaat, gekookt ei, appel, sinaasappel, paprika :j

MightyJoe

Berichten: 5037
Geregistreerd: 12-09-10

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:47

augurk?? Appel, mandarijn, komkommer, (volkoren)crackertje etc

XNeLLeKe

Berichten: 655
Geregistreerd: 30-12-10
Woonplaats: Limburg.

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:51

LU crackers, tomaat, banaan :)

Maar natuurlijk kan er een keer in de week wel een 15 cm stokbroodje met sla en kaas in; Mjammie! :)
Das verantwoord én lekker!
Laatst bijgewerkt door XNeLLeKe op 12-02-11 19:53, in het totaal 1 keer bewerkt

RonavhN

Berichten: 1994
Geregistreerd: 02-08-10
Woonplaats: Breda, Noord-Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:52

Fruit!
Laatst bijgewerkt door C_arola op 13-02-11 15:18, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: off-topic verwijderd

amj
Berichten: 1069
Geregistreerd: 28-05-07

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:57

ontbijtkoek

Rennie89
Berichten: 37782
Geregistreerd: 18-07-08
Woonplaats: Den Haag

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:58

er zijn al heeeeel veel topics hierover geweest :)


Die appel met kaneel is een aanrader. als je van appeltaart houd dan vind je dit ook lekker. raad je wel aan om het op te warmen in de magnetron

RonavhN

Berichten: 1994
Geregistreerd: 02-08-10
Woonplaats: Breda, Noord-Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 19:59

MightyJoe schreef:
Volgens mij is appel met kaneel niet heel ongezond hoor!


Okey mooizo!
Want dat is zo ongeveer de enige manier waardoor ik fruit eet :o
Ik verplicht mezelf de laatste tijd, om minstens 1 stuk fruit per dag te eten, dit lukt al aardig goed!

RonavhN

Berichten: 1994
Geregistreerd: 02-08-10
Woonplaats: Breda, Noord-Brabant

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 20:00

@lifaya: en waarom raad je dat aan? is dat gezonder dan ofzo? :P
is indd heeel handig voor op school/werk ed

Tooske

Berichten: 6593
Geregistreerd: 26-07-03
Woonplaats: Almkerk

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 20:27

Evergreen koeken.

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 20:27

Stukje komkommer is heel gezond! Snoeptomaatjes, kiwi, appels (geen vet!), druiven.. Banaan, volgens mij zit daar wel redelijk veel kcal in, corect me if I'm wrong :)
Peer, mandarijn, kersen (zijn die er nu wel vers??), er is zoveel :D Een keer naar de markt gaan en daar kijken! Veel lekkerder en vaak ook goedkoper. :)

Let wel op dat 2-3 stuks fruit per dag genoeg is!

C_arola
Moderator Over Paarden & Markt

Berichten: 73391
Geregistreerd: 24-05-08

Re: Verantwoord tussendoortje?

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-02-11 15:23

Moderatoropmerking:
Ik heb erg veel off-topic reacties verwijderd, zoals jullie in de regels van Voedertijd kunnen lezen zijn deze niet toegestaan. Jullie kunnen via pb of in een HK topic verder off-topic praten. Hier graag alleen serieus en ontopic reageren :)