Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Tinky12

Berichten: 9435
Geregistreerd: 27-01-06
Woonplaats: Met mijn hart in Amsterdam.

Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-09-10 15:08

Een heerlijk vlugvlug klaar recept :9

De pannekoek-ommeletjes kun je evt. een dag van te voren maken.

Hiervoor heb je nodig:

6-10 eieren (8-12 ommeletjes)
prei
lente ui
evt peper/zout
blender

De prei en lente ui heel fijn hakken/malen

eieren in de blender totdat ze mooi schuimig zijn,de prei en ui toevoegen en evt peper/zout en nog 2 seconden in de blender.

Deze ommeletjes bak je net als pannekoeken...makkelijkste is vloeibare boter.

Klein pannetje op hoog vuur en beetje ei-mengsel erin (net genoeg om de bodem te bedekken) even snel om en om bakken zodat de ommelet bruin is aan beide kanten.Hier ga je mee door totdat het mengsel op is...dan heb je een hele stapel dunne ommeletjes.


Voor de rest heb je nodig:

Zachte wraps
Fijn gesneden andijvie
Pommedorie tomaten
Mayo of zelfgemaakt knoflooksaus
Evt. zeewiervellen die je normaal gesproken voor de sushi gebruikt.

De wraps warm maken...(velletje zeewier)ommeletje erop,beetje andijvie,stukjes tomaat en beetje saus en voorzichtig dichtvouwen.
Ik doe de vulling altijd tot de helft en den de onderste helft van de wrap omhoog vouwen.Linkerkant- en rechterkant eroverheen en vastzetten met een prikkertje

Eet smakelijk :D

De overige ommeletjes zijn de volgende dag ook enorm lekker koud op brood.

medlam
Berichten: 325
Geregistreerd: 14-08-06

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-10 15:10

mmm, dat klinkt super lekker

Tinky12

Berichten: 9435
Geregistreerd: 27-01-06
Woonplaats: Met mijn hart in Amsterdam.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-09-10 15:12

Dat is het zeker :D De ommeletjes maken is ongeveer een kwartiertje werk...het vullen van de wraps ook (maak er een stuk of 6,3 pp) dus dat is goed te doen,vooral al de ommeletjes al klaar zijn :)

medlam
Berichten: 325
Geregistreerd: 14-08-06

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-10 15:12

ik zal hem wel eens proberen

Sabin_e

Berichten: 3216
Geregistreerd: 22-01-08
Woonplaats: Leeuwarden

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-10 15:13

Oeh dat klinkt lekker! Dit ga ik zeker een keer proberen te maken :D

Amalarab

Berichten: 7555
Geregistreerd: 24-11-07
Woonplaats: Friesland

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-10 15:16

Hoeveel gram prei en lente-ui?

Morfeo

Berichten: 1255
Geregistreerd: 28-07-09
Woonplaats: Ergens

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-10 15:18

even een stipje ;)

samloes
Berichten: 1201
Geregistreerd: 05-02-08

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-09-10 15:19

klinkt zeker lekker, zeker als je weinig tijd hebt een ideaal gerecht! Maar snel eens proberen

Tinky12

Berichten: 9435
Geregistreerd: 27-01-06
Woonplaats: Met mijn hart in Amsterdam.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-09-10 15:20

Amalarab schreef:
Hoeveel gram prei en lente-ui?

Ik ben niet zo van de grammetjes hoor :D ik kijk wat ik in de koelkast heb liggen ;)

Op 10 eieren doe ik 1 prei en 1 grote lente ui ongeveer,net wat je lekker vind.Doordat de ommeletjes zo snel gebakken worden blijven deze ingrediënten ook redelijk knapperig.Net genoeg voor een lekkere "bite" maar zacht genoeg om goed te blijven zitten in je ommelet.Hij valt dus niet uit elkaar.
Daarom ook bekangrijk dat het heel fijn gesneden wordt :)

Zal later wat foto's toevoegen als ik het niet vergeet :D

Mintgroen

Berichten: 3529
Geregistreerd: 28-08-09
Woonplaats: Westland

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-09-10 23:25

Ooooh, deze bewaar ik!

Berdien

Berichten: 65876
Geregistreerd: 19-09-04
Woonplaats: Groningen

Re: Wraps met pannekoek-ommeletjes en rauwe groente

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-09-10 13:46

Oh dat klinkt heel erg lekker! Ook een makkelijk gerecht om in elkaar te frutten voor één persoon.
Bedankt voor het delen!