Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-02-09 18:34

Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 15-02-09 18:34

We willen morgen taco's en/of wraps maken, maar wat is nou allemaal lekker daar in? Vegetarisch.. Ideeën?

**Geplaatst**: 15-02-09 18:36

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 15-02-09 18:36

tofureepjes gebakken en gekruid met tacokruiden, en sla, komkommer, tomaat, mais, lenteuitje

**Geplaatst**: 15-02-09 18:37

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 15-02-09 18:37

En natuurlijk flink wat (zelfgemaakte) guacamole erbij.

**Geplaatst**: 15-02-09 18:38

Geplaatst: 15-02-09 18:38

sla met daarin : kaas komkommer tomaat en vales stukjes en dat in je wrap lekker en makkelijk

**Geplaatst**: 15-02-09 18:38

Geplaatst: 15-02-09 18:38

Ik doe altijd vega gehakt met een seasoning, geraspte kaas, komkommer, tomaat, paprika, zure room en guacamole...

**Geplaatst**: 15-02-09 20:38

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 15-02-09 20:38

ik doe er geen vleesvervanger in hoor. Gewoon kidneybonen en flink geraspte kaar erover.

**Geplaatst**: 15-02-09 23:41

Geplaatst: 15-02-09 23:41

Vjestagirl schreef:
Ik doe altijd vega gehakt met een seasoning, geraspte kaas, komkommer, tomaat, paprika, zure room en guacamole...

jep dat doen wij ook

**Geplaatst**: 16-02-09 00:20

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 16-02-09 00:20

verschillende bonen(zoals bijvoorbeeld kidney, bruine, zwarte ogenbonen, mungbonen)
of linzen etc
mais + uitje + champignons erbij , kruiden en opbakken

lekker guacamole en salsa erbij maken

**Geplaatst**: 16-02-09 08:34

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 16-02-09 08:34

Ik vul mijn wraps altijd met kidneybonen en mais die gekruid met taco kruiden. En lekker wat kaas er over heen

**Geplaatst**: 16-02-09 08:40

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 16-02-09 08:40

kidneybonen, kruiden en mais

**Geplaatst**: 16-02-09 13:20

Geplaatst: 16-02-09 13:20

http://www.deliciousmagazine.nl/receptd ... viewrecipe

**Geplaatst**: 17-02-09 17:16

Geplaatst: 17-02-09 17:16

Guacamole, uiteraard zelfgemaakt (avocado's, citroen- of limoensap, knoflook, evt een pepertje of een uitje in de staafmixer werpen en klaar), een sausje van tomatenblokjes (uit een pakje van Heinz of Grand Italia geloof ik), wat rode peper en kidneyboontjes, geraspte kaas, zure room, ijsbergsla, evt quorn gehakt, gekruimelde Dorito's

Dat gaat er bij ons allemaal in. Je zet alles in aparte bakjes op tafel (bij ons wordt het daarom 'bakjeseten' genoemd of 'we eten vanavond bakjes' :')

), dan kan iedereen zelf opscheppen.

**Geplaatst**: 17-02-09 18:20

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 17-02-09 18:20

Thanks allemaal voor de tips, het heeft gesmaakt! Wij hadden idd ook allemaal bakjes neergezet Zwartwitje.

**Geplaatst**: 17-02-09 20:22

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 17-02-09 20:22

Jasses, geen tofu

Wat ik er érg lekker in vind zijn de gekruide reepjes van Quorn. En dan inderdaad ijsbergsla, komkommer, tomaat, maïs, avocado, lente-uitje..

Zure room doet het er ook erg goed bij.

*heeft zin in wraps -O-

*

**Geplaatst**: 15-03-09 21:46

Geplaatst: 15-03-09 21:46

beetje late reactie.. maar wou mijn variant toch met jullie delen (juist vanavond veggiewraps gemaakt nml.)

Ik neem gewoon zo'n Knorr wereldgerechtenpakje voor burritos (zit zo'n lekker kruidenzakje bij voor door de zure room, mmm) en dan ipv gehakt gebruik ik die quorn namaakgehakt (of gewoon eigenmerk van bijv. AH) en verder paprika, kidneybonen, mais, tomaat en op het laatst nog even wat stukjes ananas mee.

Ik vind dit echt een lekkere variant!

**Geplaatst**: 16-03-09 07:59

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 16-03-09 07:59

Je kunt ook blokjes kaas (maakt niet uit welke, brie is ook lekker!) door de ei rollen, en daarna door het bloem en paneermeel halen en in de pan krokant bakken. En dan lekker met een advocado/tomatensalade in de wrap stoppen :Y)

**Geplaatst**: 16-03-09 14:35

Geplaatst: 16-03-09 14:35

x

Laatst bijgewerkt door Yunomi op 10-02-22 01:14, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-03-09 14:32

Re: Vegetarische wraps/ taco's?

Geplaatst: 17-03-09 14:32

Wraps kan je bijna alles wel in doen.
Stukjes aardappel, sperziebonen,mais, broccoli, champignons, paprika, kikkererwten, prei, taugee, courgette...

Ik eet heel vaak wraps en doe er altijd gewoon in wat in de aanbieding is.

**Geplaatst**: 18-03-09 16:14

Geplaatst: 18-03-09 16:14

kidneybonen, mais, sla, tomaat eventueel komkommer en die kruiden die erbij zitten
plakje (vegetarische) kaas erop en voila!