Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-01-09 20:15

Maggi opkikker gezond?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-01-09 20:15

Hallo,

Ik zat me af te vragen. Bouillon is toch vet?
Dus waarom ik een opkikker dan niet vet?
misschien domme vraag, maar ik vraag het me toch af.

**Geplaatst**: 27-01-09 20:30

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 27-01-09 20:30

Ik snap je vraag niet helemaal maar de vetten die in opkikker zitten zijn gezonder dan die van chocola of ben ik nu dom en ten tweede je krijgt ook nog eens vocht binnen. Wil je een vet vrije soep dan kan je met ijsblokjes de vetten eruit halen.

**Geplaatst**: 27-01-09 20:40

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 27-01-09 20:40

Bouillon is geen puur vet toch...

**Geplaatst**: 27-01-09 20:42

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 27-01-09 20:42

En vet is niet per definitie slecht voor je (alleen té veel vet).

Sterker nog, je lichaam heeft vetten nodig om te kunnen functioneren.

**Geplaatst**: 28-01-09 13:52

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 28-01-09 13:52

Er zijn natuurlijk ook verschillende manieren om bouillon te maken. Je kan natuurlijk een schenkel laten trekken, maar ook div. kruiden en groenten laten trekken - je krijgt in beide gevallen bouillon, maar met een totaal verschillend vetpercentage.

In opkikker zit vrijwel niets, behalve een hoop zout. Ik zou me persoonlijk dan ook totaal geen zorgen maken om het vetgehalte (er zit namelijk geen vet in de Opkikker tuinkruiden bijvoorbeeld), maar wél om het zoutgehalte van de Opkikker.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-09 15:38

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-09 15:38

Wat is er slecht aan zout dan?
Daar krijg je dorst van toch.

**Geplaatst**: 28-01-09 15:40

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 28-01-09 15:40

die blokjes of dat schepspul?

het is beiden niet slecht voor je, alleen wel zout!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-09 15:43

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-09 15:43

schepspul.

Het is wel lekker, en omdat ik vaak wel honger heb is dacht ik, dit wel een goeie oplossing voor als tussendoortje. Want volgens mij is dit geen vetmaker.

**Geplaatst**: 28-01-09 15:44

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 28-01-09 15:44

nee helemaal gelijk. er zitten zowat geen calorieen in maar het blijft zout, dus niet teveel van nemen!

**Geplaatst**: 28-01-09 15:44

Geplaatst: 28-01-09 15:44

Bokkiej schreef:
Wat is er slecht aan zout dan?
Daar krijg je dorst van toch.

Klopt.

Maar je kunt van teveel zout ook nierstenen krijgen en een hoge bloeddruk. Dit is uiteindelijk ook niet zo goed voor je nieren/hart/vaten. Helemaal geen zout eten is trouwens ook slecht, maar de meeste mensen krijgen ruim voldoende zout binnen, omdat het al in allerlei producten zit, bijv. in brood.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-09 15:54

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-09 15:54

Oke,
Dus niet te vaak nemen.

Wat is dan wel een vullend gezond tussendoortje?

**Geplaatst**: 28-01-09 15:56

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 28-01-09 15:56

Ik heb zelf momenteel evergreen-liga's als tussendoortje/vieruurtje en als er lekker fruit in de winkels ligt, dan heb ik fruit (goede mandarijntjes, of bijv. druiven, ik vind appels maar paardenvoer). Ik denk dat ik 1 keer per week een oplossoepje eet als tussendoortje.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-09 16:05

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-09 16:05

ik heb ook evergreen. Alleen daar raak ik wat op uitgekeken.
En voor de rest eet ik appel of banaan.

**Geplaatst**: 28-01-09 19:41

Geplaatst: 28-01-09 19:41

Bokkiej schreef:
Hallo,

Ik zat me af te vragen. Bouillon is toch vet?
Dus waarom ik een opkikker dan niet vet?
misschien domme vraag, maar ik vraag het me toch af.

goede bouillon is juist helemaal niet vet

**Geplaatst**: 31-01-09 20:06

Re: Maggi opkikker gezond?

Geplaatst: 31-01-09 20:06

Volgens mij zitten er maar een paar calorieen in zo'n zakje Opkikker, dus vet kan het niet zijn, anders had het veel meer calorieen gehad.
Maar wat Hilli zegt klopt wel, het zal vast wel zout zijn. Is op zich niet zo schokkend, zolang je zoiets maar met mate eet

**Geplaatst**: 01-02-09 00:35

Geplaatst: 01-02-09 00:35

Bouillon is inderdaad niet vet.
Per 100 gram wel, maar wat er in zo een zakje zit is 3 gram of zo aan totale inhoud? Er zit volgens mij nog een gram vet in.

Laatst bijgewerkt door Nadine_S op 01-02-09 00:45, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-02-09 00:43

Geplaatst: 01-02-09 00:43

Bokkiej schreef:
ik heb ook evergreen. Alleen daar raak ik wat op uitgekeken.
En voor de rest eet ik appel of banaan.

Dan neem je een keer een Sultana of een mueslireep.