Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-05-06 09:09

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:09

Sterkte hoor Mocca.

Planning:

O: Yoghurt met Allbran, banaan, pakje vifit.
T: Magere kwark
L: 2 meergranenbroodjes met ?
T: Appel
A: ?

**Geplaatst**: 16-05-06 09:14

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:14

Haha, daar lijkt het wel op Katja

Mijn dagplanning trouwens:
O: fruit'n fibre met magere yoghurt
T: mandarijntje en cup a soup chinese tomaat
L: twee bruine boterhammen met linesse naturel en plakjes tomaat
T: mandarijntje en een evergreen
D: nog geen idee

**Geplaatst**: 16-05-06 09:15

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:15

Jamy schreef:
Ik kan ook niet zo goed tegen vet eten als ik een tijd gezond heb gedaan, krijg dan last van me darmen enzo.
Opzich heeft het een klein voordeel, je laat het sneller liggen.

Heb ik ook, en die zoute friet bij McDonalds kan ik helemaaaal niet tegen

**Geplaatst**: 16-05-06 09:20

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:20

En verder iedereen beterschap, ik ben ook alweer ziekjes, geen idee waar het van komt.. Maar ben ontzettend misselijk, duizelig, beetje hoofdpijn

Ben trouwens vorige week helemaal opnieuw begonnen met afvallen. Ik was weer aangekomen en het moest gewoon echt anders

Ik was vanmorgen 1,5 kilo lichter, terwijl ik toch gewoon stuk taart heb gehad zaterdag, bijna iedere avond wel iets van toastjes of stukje chocola..
Maar dat ga ik nu ook niet meer doen

Eerst nog 1,5 kilo er af, dat wil ik voor eind mei sowieso bereikt hebben en dan maar even kijken hoe ik het verder wil

**Geplaatst**: 16-05-06 09:21

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:21

Ik kan daar allemaal heel goed tegen, dat is wel beetje jammer

**Geplaatst**: 16-05-06 09:24

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:24

Spetterlover schreef:

Heb ik ook, en die
zoute friet bij McDonalds kan ik helemaaaal niet tegen

**Geplaatst**: 16-05-06 09:24

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:24

Sizzy schreef:
Ik kan daar allemaal heel goed tegen, dat is wel beetje jammer

Ja ik dus niet, maar dat wil niet zeggen dat ik het niet neem

Walgelijk eigenlijk, je weet dat je van bepaald eten gewoon ziek wordt, en nog neem je het omdat je gewoon geen discipline hebt

**Geplaatst**: 16-05-06 09:24

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:24

suepergirl schreef:
Spetterlover schreef:

Heb ik ook, en die
zoute friet bij McDonalds kan ik helemaaaal niet tegen

Oooh en een grote milkshake banaan..

Ik blijf altijd zo ver mogelijk bij de Mac uit de buurt, anders weet ik het alweer

**Geplaatst**: 16-05-06 09:28

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:28

Mc Flurry Rolo!

oh mijn god die is goddelijk, maar er zit 16 gram(!!!) vet in

**Geplaatst**: 16-05-06 09:29

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:29

*kauwt nog even door op haar druifjes*

(k liet net trouwens mijn halve flesje yakult op mijn trui vallen

weg goeie humeur)

**Geplaatst**: 16-05-06 09:29

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:29

Oh daar kan ik ook heel chagrijnig van worden

*vooral als ik ongesteld ben

haha

**Geplaatst**: 16-05-06 09:35

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:35

Sizzy schreef:
Mc Flurry Rolo! oh mijn god die is goddelijk, maar er zit 16 gram(!!!) vet in

Ooooh hou op

**Geplaatst**: 16-05-06 09:36

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:36

jah. nu zit mijn collega mij uit te lachen omdat het net een spermavlek is

grrr.... (moet toch stiekem wel lachen nu)

**Geplaatst**: 16-05-06 09:36

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:36

suepergirl schreef:
*kauwt nog even door op haar druifjes*

(k liet net trouwens mijn halve flesje yakult op mijn trui vallen weg goeie humeur)

Hehe leuk is dat altijd he, eten of drinken over je kleding heen, gebeurt ook altijd als het niet uitkomt of als je al geen goed humeur hebt

Ik word trouwens ook niet veel vrolijker van dit weer, ik wil het zonnetje van vorige week terug

**Geplaatst**: 16-05-06 09:39

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:39

suepergirl schreef:
jah. nu zit mijn collega mij uit te lachen omdat het net een spermavlek is grrr.... (moet toch stiekem wel lachen nu)

Hahaha dat zul je nog wel een tijdje aan moeten horen dan?
Kun je het niet in de wc met wat water proberen weg te halen?

**Geplaatst**: 16-05-06 09:42

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:42

jah ga zo wel ff.... maar das ook altijd geklooi en het gaat nooit helemaal weg

haha. Maarach... zit hier alleen met haar op kantoor en hoef hier verder nie weg

(kruipt half onder dr bureau zodat niemand het ziet)

**Geplaatst**: 16-05-06 09:49

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:49

Spetterlover schreef:
Walgelijk eigenlijk, je weet dat je van bepaald eten gewoon ziek wordt, en nog neem je het omdat je gewoon geen discipline hebt

Ik doe het ook kan namelijk helemaal niet tegen chocola maar ga dan wel een berg brownies wegvreten waardoor ik drie dagen met barstende hoofdpijn loop.

Mac werk ik overigens zonder enig probleem weg. Ben daar wel iets te goed in getraind vroeger. (krijg je als je voor een gedeelte in Amerika opgroeit)
De McFlurry Rolo vind ik niet lekker maar een Sunday ice met caramelsaus....

Suepergirl: succes met je vlek. * moet wel een beetje lachen*

**Geplaatst**: 16-05-06 09:49

Re:

Geplaatst: 16-05-06 09:49

lekkere behulpzame collega weer suepergirl

**Geplaatst**: 16-05-06 10:06

Re:

Geplaatst: 16-05-06 10:06

Oh ik heb ook geen problemen verder met vette dingen ofzo, maar als ik dan zoiets gegeten heb is het altijd eenb beetje een teleurstelling, het was namelijk lang zo lekker neit dan dat je had verwacht, zo kan ik me nu weeerhouden om lekkere dingen te eten.

Ik heb gisteren bijvoorbeeld 1 bitterbal gegeten nou ik vond het niet bijzonder en heb de rest aan mijn voor bij laten gaan.

Katja, zo lijkt het wel iedereen is ongesteld. Ik heb er normaal ook nooit last van maar nu toch wel dus ikdenk dat ik ook wat onder de leden heb. Ik heb het vooral de hele dagen koud echt koud en ik kan je vertellen dat je je daar door alleen al flink vervelend kan voelen.

**Geplaatst**: 16-05-06 10:13

Re:

Geplaatst: 16-05-06 10:13

Het is echt heel vervelend als je het flink koud hebt ik weet er alles van. Volgens mij zijn er best veel mensen ziek als ik het zo om mee heen hoor. Zal wel door het weer komen.

**Geplaatst**: 16-05-06 10:14

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 16-05-06 10:14

@Mocca: Fijn dat het beter met je gaat

.

@SAKKIA: Beterschap

.

Ik stond vanochtend al om kwart over 5 naast mijn bed

, maar het was voor een goed doel. Isa is drachtig gescand op 36 dagen

, duimen dat de kleine lekker blijft zitten waar hij zit en over 10 maandjes gezond en wel naast moeders staat. Heb pas om kwart over 7 ontbeten met een broodje bij de benzinepomp.

O: 1 bruin pistoletje filet americain (met uitjes)
t: knackebrod met boter en hagelslag

L: 1 bruine boterham met boter en rundergehakt, halve eierkoek en een beker melk
T: opkikker + appel
A: rijst met 75 gr. kip en 300gr. gemengde groenten + tomaat/komkommersalade
T: bakje vruchtenvla

Vanavond ga ik naar de sportschool en moet ik weer gewogen worden, ik ben benieuwd

.

**Geplaatst**: 16-05-06 10:54

Re:

Geplaatst: 16-05-06 10:54

Krijg jij dat weg op de vroege morgen Ziolette!! Respect

Ik heb heerlijke taart afgeslagen

het wordt nog wel wat met mij... ooit

**Geplaatst**: 16-05-06 10:58

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 16-05-06 10:58

Bij mij tot nu toe

o : 2 knackebrodjes met halva jam
t : 3 biscuitjes bij de thee
l : 2 kleine witte bolletjes met tomaat

Heb nog geen idee wat ik vanmiddag verder ga eten, zie ik vanzelf wel

**Geplaatst**: 16-05-06 11:01

Re:

Geplaatst: 16-05-06 11:01

LittleAnn schreef:
Krijg jij dat weg op de vroege morgen Ziolette!! Respect

Je wil niet weten wat ik allemaal weg krijg op de vroege morgen

. Ik ontbijt net zo makkelijk met een bord nasi, maar dat past niet in mijn dieet

.

**Geplaatst**: 16-05-06 11:03

Re:

Geplaatst: 16-05-06 11:03

Oh dat zou ik ook zo op kunnen eten

vooral als ik al een tijdje op ben (jij was ook al weer 2 uur op)