Bokt.nl

Mijn vriend zit haast elke minuut te snuiten vanwege een allergie. Laat hij nu net een trompet nadoen. Sinds mijn nieuwe implantaat(extern) stoort dit me echt enorm

**Geplaatst**: 24-05-09 18:40

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 18:40

Hoi meiden! Ik zit ff op de iPhone van mn vriend dus ga morgen weer bijlezen, anders word het zo onduidelijk (heb hier geen enter

) ik heb vandaag voor het eerst gesprongen met remy

was egt super gaaf!! Ze springt egt super!

**Geplaatst**: 24-05-09 18:44

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 18:44

Ik heb van het weekend genoeg beweging gehad..
Gister in totaal 37 km gefietst... en half uurtje paardgereden, alleen gestapt maar toch..
En net een half uur gelopen

..
Lijkt mij genoeg of niet ??

**Geplaatst**: 24-05-09 18:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 18:45

Armaris, sterkte met je vriend :(:)

Noor, netjes meid

Ik sprak vanmiddag een mevrouw, die ook organisatie doet voor onderlinge wedstrijden bij ons op stal. Dus ze vroeg of ik mij had ingeschreven. Nee dat had ik niet :oo

haar dochter zou ook mee doen (is ook mijn vriendin) dus ik zei nou oke ik doe ook mee. Haha ik had de woorden nog niet koud en ze heeft mij ingeschreven

dus .. a.s vrijdag onderlinge wedstrijdje.. brrr.

Vind ik wel super gaaf dat zij mij zo motiveerd om mee te doen

**Geplaatst**: 24-05-09 18:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 18:47

Super paulien!! Dat is goed voor je vertrouwen!!

**Geplaatst**: 24-05-09 18:49

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 18:49

Katia leuke dingen gekocht Zie ik

morgen ga ik ook lekker shoppen!! Egt zin in

**Geplaatst**: 24-05-09 18:59

Geplaatst: 24-05-09 18:59

_Patriciaa schreef:
Hoi meiden! Ik zit ff op de iPhone van mn vriend dus ga morgen weer bijlezen, anders word het zo onduidelijk (heb hier geen enter ) ik heb vandaag voor het eerst gesprongen met remy was egt super gaaf!! Ze springt egt super!

wauw lijkt me kei fijn bokt op mobiel

**Geplaatst**: 24-05-09 19:02

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 19:02

Haha ja is best handig :p we zijn samen f1 aan het kijken

**Geplaatst**: 24-05-09 19:24

Geplaatst: 24-05-09 19:24

@paulien: Meid, kop op! Het komt wel goed. Madeira is zo te zien wel voorzichtig met je. Ze crost niet weg,
ze galopeerd gewoon rustig. Proficiat met je super les vrijdag!
@sokje: Mooie poest zeg! Een echte tijger

.
@denice: Proficiat met je wedstrijd!
@doom: Leuk huis, ziet er gezellig uit! Kan je zeker iets speciaals van maken.
@sanne: Mooie pumps!

Vandaag een reuze rommelmarkt, heb een leuk lampje gekocht! Stond 3euro, maar omdat ik het was was 1,5 euro
ook goed zei die man

.
Kwa eten is het gewoon een slecht wekend, pizza, spahetti, bbq, 2x friet ...
http://i155.photobucket.com/albums/s301 ... 1243185855

**Geplaatst**: 24-05-09 19:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 19:26

haai meiden, ik ben er weer :wave:

Even beetje bleuh want na heerlijke vakantie komen we thuis met het bericht dat de hond van Niels en zn ouders ingeslapen is, beestje was gewoon te oud en was op...maar Niels is even helemaal kapot ervan, en ik voel me er ook niet helemaal top onder

Morgen meer dus :wave:

**Geplaatst**: 24-05-09 19:31

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 19:31

Sterkte niels!

**Geplaatst**: 24-05-09 19:31

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 19:31

Sterkte ingrif!! Dat soort dingen Zijn nooit leuk :(:)

**Geplaatst**: 24-05-09 19:53

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 24-05-09 19:53

Sterkte Ingrid&Niels! :(:)

**Geplaatst**: 24-05-09 20:21

Geplaatst: 24-05-09 20:21

Hii girls!!!

Ben weer terug van weekendje weg met de paarden! Het was echt fanastisch

echt onwijs mooie ritten gemaakt, heerlijk door de bossen en over de hei. Paar goede sprintjes getrokken met Gadget, hij kan HEUL hard :))

Zal straks even bijlezen en wat foto's plaatsen! Heb net heerlijk Domino's Pizza besteld :oo

Wel even een snelle :(:)

voor ingrid, wat een naar bericht als je net terug komt van vakantie. Dat is hopelijk wel goed geslaagd?

**Geplaatst**: 24-05-09 21:21

Geplaatst: 24-05-09 21:21

Ik heb nu een leuke deal met mijzelf..

..
Als ik tussen de 81 en 80 kg zit, mag ik een nieuw dekje kopen.
Ik heb de BR event sjabrak gezien.. zit dan alleen nog te twijfelen tussen lime of aqua.
Wat zouden jullie doen, op een nu nog bruin paard, die langzaam veranderd naar een schimmel

?

Hier mijn planning voor morgen.

Ontbijt: 2vk boterhammen met halvarine, en hagelslag puur. Kop thee.
Tussendoor: 2 kopjes koffie verkeerd met stuk fruit.
Lunch: 3 vk boterhammen met halvarine, en mager beleg, glas melk.
Tussendoor: Kop thee, stuk fruit.
Opkikker tomaat, stuk komkommer.
Avondeten: Wat de pot schaft.
Tussendoor: 1 of 2 glaasjes light drinken, en nog een stuk komkommer denk ik

Beweging: Geen idee!

**Geplaatst**: 25-05-09 08:27

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 25-05-09 08:27

Goeiemorgen :wave:

Even een iets vrolijker bericht van mij zeg, sorry voor de negatieve binnenvaller gisteravond

Vakantie was heerlijk! lekker uitgerust, boekjes gelezen, stukken geborduurd, heerlijk in het zonnetje gezeten!
Was goed te doen

Niet ecth gezond gegeten, gewoon lekker genoten!
En toch afgevallen :):)

De weegschaal gaf vanmorgen 102,9 aan! Dus das toch al bijna 2 kilo minder als mn startgewicht 2 weken terug :):)

$*\o/*$

Dag vandaag:
O: yoghurt + muesli (2+4)
T: 1 vb slankie smeerkaas (1+0,5)
T: appel
L: 2 vb filet americain, 1 vb kaas (2+2+1+2)
t: appel
T: 1 vb slankie smeerkaas (1+0,5)
D: salade met tonijn, komkommer, eitje, beetje dressing etc, 2 geroosterde boterhammen met slankie (stuk of 8)
Zit ik op de 24/25 punten, netjes dus