Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-07-08 19:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 19:00

@BA: oefenen ging super. Al was het op ten duur erg warm voor Diezel, maar ja, we moesten wel terug lopen naar de auto.. dus gewoon op een gegeven moment gestopt met trainen, en de riem gepakt.

IK BEN WEL BIJNA OVERGEREDEN!! Ook al sta ik daar met mijn stok te zwaaien als ik over wil, (de trainer geeft ook aan van nu is het nog langer niet zo ver dat de auto dichtbij is, kan nog makkelijk remmen) sta daar met mijn hond in de beugel en als nog.......... Verdrietig

Vanavond heb ik aardappelen, bloemkool, kipfilet en klein beetje satésaus gegeten. HEERLIJK! Kan niet veel eten, maar ik geniet er ontzettend van met wát ik kan eten. Lachen

**Geplaatst**: 31-07-08 19:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 19:12

wat een hitte, vandaag niet echt lekker weer maarja we mogen niet klagen he. Heb nog een middagdutje gedaan had zo slecht geslapen vanacht en dan nog eens zo vroeg opstaan. heerlijk zo slapen overdag Lachen

Flevo, wat raar dat die auto dan niet stopt asociaal!

Blinni, voel je je al wat beter?

BA, foto's! Haha!

Mijn dagje is het volgende geworden:
O: Biscuitje met boter
O: (3 uur later) 2 WB, 1 met kipfilet, 1 met rookvlees, Hard gekookt ei
T: -
L: 3 WB, 1 met magere kaas 1 met kipfilet 1 met rookvlees
T: 1 bolletje roomijs yoghurt mmmm lekker verfrissend
A: Salade met haricot verts en pistachenoten en sinaasappel en Sint Jacobs schelpen, klein beetje taboulet en paar stukjes stokbrood met een beetje boter

**Geplaatst**: 31-07-08 19:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 19:31

dat klinkt als een goed avondmaal sash! lekker hoor!

we hebben de plantenpot maar verhuisd, nu zat ie er weer in.. hij springt op de ren en dan in de bak. stinkerd!

**Geplaatst**: 31-07-08 19:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 19:34

Ik ben nog steeds misselijk, dus in dat opzicht voel me ik me zeker niet beter nee

.

Angelique ; Begrijp ik het nu goed en ga je volgende week trouwen Haha!

?

**Geplaatst**: 31-07-08 19:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 19:35

Hihi, lijkt op een paard dat ik ken, zet je em weer terug als ie is uitgebroken, draai je je om, staat ie weer aan de verkeerde kant van het draadje... Schijnheilig

**Geplaatst**: 31-07-08 19:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 19:40

neehee belinda, ik ga niet trouwen! helaas....
een goede vriendin wel en dan ben ik er de heule dag bij.

gelukkig is noob geen uitbreker, geen van onze paarden trouwens. heb gisteren wel een eigenwijze ijslander gezien die gewoon tegen het schrikdraad ging staan om lekker te knagen. Het gras bij de buren is tenslotte altijd groener! Clown

bij het verlaten van het land bleek de stroom eraf te zijn Clown

**Geplaatst**: 31-07-08 20:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 20:38

Oh, da's een bummer Ang No Cheer

! Heb je Hans nog niet kunnen strikken Haha!

? Als ik nu een of ander gevoelig punt raak, let me know. Ik wil niemands gevoelens kwetsen..

**Geplaatst**: 31-07-08 20:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 20:42

Goeienavond allemaal.
Pff wat een goede dagen zie ik.. Soms ook iets weinig, maar van mijn planning is dus níks terecht gekomen.. Weet niet of jullie m willen zien, maar het is alles behalve goed Scheve mond

**Geplaatst**: 31-07-08 20:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 20:46

Post 'm gerust, geeft toch niks dat je een wat mindere periode hebt Ach gut

.

**Geplaatst**: 31-07-08 20:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 20:51

ok

Ik ga niet uitwijden hier hoe, waarom en wat, maar eergisteren in de avond is de moeder van Marco (mijn vriend) overleden. Dit speelt (denk ik) dus ook mee, gezien ik echt geen trek heb.

O: niks
T: niks
L: 3 maisboterhammen filet pesto, glas verse jus
T: 2 dropjes
A: wel 3 kipkluifjes Nagelbijten / Gniffelen

, hapje citroen(sorbet)ijs op waterbasis, en 1 lepel penne + mini-gehaktballetje nog bij Marco thuis om te proeven.

Verder nog een flesje ijsthee tussendoor, 2 glazen cola en een glas ijsthee bij Marco. Ik ga zo nog wat drinken denk ik.

Beweging, paar retourtjes fiets-centrum, autorijden Clown

en een stal mesten. Telt adressen schrijven ook? heb een stel enveloppen geschreven nl Clown

**Geplaatst**: 31-07-08 20:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 20:53

Gecondoleerd, ook voor je vriend en de rest van de familie natuurlijk Ach gut

.

**Geplaatst**: 31-07-08 20:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 20:56

Meis nogmaals knuffel van mij. En je weet me te vinden hè! Ach gut

**Geplaatst**: 31-07-08 21:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 21:00

Thanks... Ik baal er wel van, want mijn eten ging al zo goed Rolleyes

Ik doe wel erg mijn best om genoeg te drinken.. Dat is ook erg belangrijk, ik heb op het moment verder (gelukkig) ook niet echt behoefte aan (vette) broodjes, croissantjes oid, dus hoop daar ook vanaf te kunnen blijven verder.. *LOL*

Morgen ben ik de hele dag bij Marco, en die let wel op me.. Dus misschien dat ik morgen blijer kan zijn met mijn dag Lachen

**Geplaatst**: 31-07-08 21:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 21:04

Karin, gecondoleerd ... jeetje wat rot nieuws. Ik begrijp dat je eten nu niet zo lekker gaat. Maar zoals je zegt: drinken is veel belangrijker.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:03

karin gecondoleerd. is een heftige tijd zo. toch valt je eten me nog mee. is niet veel en niet goed verdeeld, maar zoals je zelf al zei zit er geen zooi tussen.

belinda, heb hans wel gestrikt maar we hebben er gewoon het geld niet voor en om nou op maandag in mijn spijkerbroek te trouwen zie ik ook niet zitten...

**Geplaatst**: 31-07-08 22:13

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:13

wisten jullie dat zilvervliesrijst volgens het voedingscentrum een 'middenweg' product is? wat voor rijst is dan wel goed?

**Geplaatst**: 31-07-08 22:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:21

Meergranen rijst staat volgens mij op de 'goede' lijst.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:25

hm, dan moeten we dat voortaan maar eten!

hans is een graatje overigens, maar die moet van mij ook wat aan zijn lijf gaan doen. wel door te sporten, want hij krijgt een ouwe-lu llen buikje

Laatst bijgewerkt door benangelique op 31-07-08 22:35, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-07-08 22:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:26

@Karin: gecondoleerd

Mijn dag zag er als volgt uit:
o: magere aardbeien yoghurt met F&F
T: 1 plak ontbijtkoek
L: magere aardbeien Yoghurt met F&F
T: 1 1/2 nectarine
A: stamppot rauwe andijvie met gehaktbal
T: Meloen

Moest even rustig aan doen vandaag omdat ik gisteren verjaardag heb gehad.
Ik plan nu voor de hele week vooruit en dat gaat eigenlijk heel erg goed.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:28

voor een hele week vooruit plannen kan ik niet hoor! weet echt niet waar ik morgen zin in heb om te eten. haal wel altijd in 1x voor een hele week boodschappen, dus heb altijd dagen die ik met elkaar kan schuiven.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:30

Gecondoleerd Karin, logisch dat netjes eten nu even op een lager pitje staat.
Flevo, echt aso dat hij niet stopte, wel fijn dat het met Diezel beter gaat. En dit weer is idd niet echt lekker voor dieren.
Apart BA, ik had ook altijd begrepen dat zilvervliesrijst zo goed was, dat eet ik ook altijd braaf.

Vandaag goede dag gehad. Voor het eerst gewielrend, was erg leuk, maar ook even wennen. Daarnaast nog naar paardje geweest en in de thuiszorg gewerkt. Welliswaar s'avonds barbeque, maar heb me netjes gedragen.
Dagplanningen maak ik trouwens even niet meer, met dit weer weet ik toch niet waar ik van te voren trek in heb.
Morgen iig wel stukje hardlopen (half uurtje) en weer 3 uurtjes werken.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:34

wat eten jullie allemaal wel of juist niet tijdens een bbq?

wij bbq-en niet zo heel vaak, dus als we dat doen geniet ik er echt van en hou me totaal niet in. plan wel de rest van de dag mager en ook de dag erna.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:39

Ik eet ook wat ik lekker vind maar ben wel gestopt met het me helemaal vol(vr)eten.
Dat je echt met zo'n dikke buik op de bank zit en denkt, die laatste worst had écht niet meer gemoeten. En dan de hele avond er nog last van hebben, ja daar was ik altijd wel goed in.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:39

Ow, ik eet ook gewoon mee hoor, maar ben nogal geneigd te veel te eten. Dus ik denk even extra na of ik eet omdat ik nog echt honger of trek heb, of dat ik eet omdat ik weet dat ik het lekker vind en het op 'moet'. Ik begin ook met salade, zodat ik niet hongerig begin aan de slechte dingen. En ik probeer ook een beetje op te letten met sauzen.

**Geplaatst**: 31-07-08 22:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 31-07-08 22:48

Vandaag veel te veel gegeten. HAAT MEZELF ECHT.
Ik dacht serieus dat mijn maagbandje me hielp (snap dat het een hulpmiddel is een geen wondermiddel, maar ik moet natuurlijk wel wát voelen)...

Maar ik heb vandaag dit gegeten:
O: twee biscuitjes, 1 met rookvlees en 1 met sallery salade.
T: glas jus d' orange
L: 1 biscuitje met sallery salade, 1 waterijsje
T: 1 plakje Indische cake
A: 1 aardappel, stukje bloemkool en een stukje kip (niet helemaal opgegeten)
T: beetje dubbelvla
T: Waterijsje
T: halve appel! Helemaal vergeten. Gedeeld met Diezel Lachen

T: 3 handjes van die hete nootjes (Katjang, als ik het goed schrijf). STOMME IK Verdrietig

Ga is uitrekenen hoeveel kcals ik heb gegeten.. maar ik ben echt niet tevreden over mezelf.

Ik ben nu in totaal wel 13 kilo kwijt.. maar pfff... hoop dat ik niet weer aankom.. ?

@BA: ik weet niet wat ik bij de volgende BBQ zou eten, maar gewoon lekker
vlees, spiesjes maken (van groente en vlees enzo), stokbrood met lekkere dingen erop enzo.. salades.

@Sash & Lieke: ik was ook wel kwaad dat diegene niet stopte Verdrietig

maar ja. Helaas hoort dat soort dingen erbij.
Ik moet natuurlijk ook veel van mijn gehoor hebben, dus ik mag nooit oversteken als ik een vrachtwagen hoor aankomen, omdat dat geluid overheerst en hoor ik geen auto's meer (dat soort tips krijg ik mee van de hondenschool, en had ik al geleerd met mobiliteitstraining -dus met de stok lopen-).

Laatst bijgewerkt door Madeira_ op 31-07-08 23:08, in het totaal 1 keer bewerkt