Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-07-07 18:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-07-07 18:06

ziet er goed uit annetje!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-07 18:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-07 18:28

Zucht..

Eindelijk is m'n migraine over. Wacht nu op vriend die in de file staat, dan ff snel (nou ja snel? er staat file) naar noord om het kittentje op te halen en dan weer naar huis.. Ben al wel aan het eten Lachen

Probeer vaker vroeger te eten zodat het nog lekker kan verbranden. Heb nog niet gesnoept vandaag! Dus dat is een goed ding Lachen

Oh, en ik heb m'n nieuwe kleren aan, staat mooi!

Mooie foto hoor Annetje!

LA lekker weekend en klaar met je werk! Op naar Korsou!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-07 20:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-07 20:10

Ik heb een kittentje in huis! Hihi wat een schatje!

Alleen.. m'n andere katten vinden het niet zo Tong uitsteken

Mijn vreetzakkie denkt voor het eerst in d'r leven niet aan eten maar zit de hele tijd naar de kleine te staren. En m'n vader heeft net de blinde kat voor het kittentje gezet en toen begon de kleine te bleren Tong uitsteken

Zoo, wat een geluid kwam eruit haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-07 20:30

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-07 20:30

Fijn, was de hele middag/avond misselijk van m'n migraine en nu dat over is, begin ik trek te krijgen..

ladyjoy schreef:
Mijn dag:
O: 2 ontbijtcrackers van LU, halve plak 30+ kaas
4 uur werken
T: 2 br. boterhammen; D'light Jam
uur winkelen
L: 2 meergr. pistolletjes; kipfilet/eiersalade
T: glas Sojamelk
2 uur op bed liggen met migraine
T: banaan gemixt met Sojamelk
A: zvrijst, kipfilet, wokgroenten & sweet chili saus (minder dan normaal)
kitten ophalen
T: 4 volk. cracottes; 1x vruchtenhagel, eierkoek

Is wel gezellig hier trouwens!

**Geplaatst**: 27-07-07 20:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-07-07 20:43

Annetje, ziet er goed uit Lachen

Probeer alleen niet te ver naar achteren te zitten, doe ik ook altijd Haha!

Gatverdarrie wat balen LJ Boos!

Kan de kitten echt niet bij jou thuis blijven? Wel een nette dag verder

Ik zit nu lekker aan m'n maaltijdsalade. Heerlijk les gehad! Ging echt lekker, daarna een uur pilates gehad, zwaaaaar Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-07 21:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-07 21:05

Jaaa, geen snoep/koek/chocola of taart! Tong uitsteken

Maar heb nu wel echt trek, nu al 4 cracottes + 1 eierkoek op (oke, had al wel om 18 uur avond eten gegeten en ook veel minder dan normaal).

Kitten blijft nu 2 dagen hier, dan wrs naar m'n moeder en dan moet ik daar maar om de dag heen om hem wat aandacht te geven ofzo..

Jij hebt veel beweging gehad Knipoog

**Geplaatst**: 27-07-07 21:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-07-07 21:10

Ja op vrijdag altijd les en daarna pilates Lachen

(op stal ook)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-07 21:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-07 21:11

Pilates op stal??

**Geplaatst**: 27-07-07 21:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-07-07 21:17

Ja, zij rijdt zelf ook paard (zware tour) en geeft speciaal pilates voor ruiters en komt daarvoor op stallen
Wij hebben boven de stallen een hele mooie ruimte ervoor, dus kun je je elke week inschrijven (max. 10) en dan pilatesen Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-07 22:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-07 22:17

Oooh oke. Stoer!! Zo een passende training, lijkt me erg fijn Lachen

Nou, ik ga maar weer eens naar bed (ben juist nu niet meer moe, grr waarom ben ik een avondmens die ochtend/dagdiensten draait?!?).

Planning voor morgen:
O: 2 ontbijtcrackers van LU; halve plak 30+ kaas
8.5 uur werken
T: 2 br. boterhammen; D'Light Jam
L: warm eten op werk
T: kleine appel, Liga Evergreen Crunchy
T: banaan gemixt met Sojamelk
A: brood
T: eierkoek

**Geplaatst**: 28-07-07 00:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 00:25

Ik heb daar nog wat over gelezen, in de Amazone. Staat een boek over in, pilates speciaal voor ruiters inderdaad. Misschien wel van dezelfde persoon?

Hehe, dat ken ik, LJ. Altijd moe op de verkeerde momenten en als je moet slapen klaarwakker Tong uitsteken

**Geplaatst**: 28-07-07 01:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 01:11

aah mijn telefoon smst niet meer! dat wordt een probleem, aangezien ik morgen een dubbeldate heb en ik er toch echt een moet gaan afzeggen.
bellen durf ik niet Tong uitsteken

mijn dag was niet goed, een beetje gesnoept. ik probeer het morgen weer. morgen ga ik uitslapen, een lange buitenrit maken en dan in de avond dus een van de twee dates Nagelbijten / Gniffelen

dus morgen ben ik lekker druk.
ik ga zo maar mijn bedje in, heb ik wel verdiend!

lief zon katje LJ, ik heb ook nog een kitten in de aanbieding, echt de ideale stalkat, iemand??

mijn eigen paard is gelukkig ook al aan het beteren Haha!

nog een maand en dan klim ik er maar weer op.
ben een tijdje niet meer zo veel hier geweest, ga toch maar weer wat meer posten, vind het ook wel gezellig altijd Haha!

nou slaap ze iedereen !! xx

**Geplaatst**: 28-07-07 06:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 06:28

Mornin'

net m'n ontbijt op, zo richting Amsterdam.

Moet een assessment afleggen voor m'n nieuwe opleiding, van 9:00 tot 13:00 Slapen

Heb je vakantie, moet je nog vroeg je nest uit Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-07 06:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-07 06:55

Gezellig Siz! Kom maar naar mijn grote stad toe Tong uitsteken

Ik heb redelijk geslapen, een klein kittentje gebruikt me nu als.. tjah, knuffelpaal? Wat een poepie. Helaas moet ik al naar m'n werk (op de scooter) en het regent Boos!

Gisteren niet gesnoept! (De 2e dag deze week Lachen

)
Vandaag zal er wel wat lekkers ingaan hihi.

Tot vanmiddag!

**Geplaatst**: 28-07-07 08:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 08:38

Aaaaah LJ dat klinkt onwijs schattig!! Balen siz, maar aan de andere kant ook super voor je toekomst Lachen

Denice: ja gezellig toch! blijf gewoon posten Lachen

Ik ben er ook weer redelijk vroeg bij, gisteravond liep alles in de soep. eten aangebrand om 10 uur s avonds, alleen de mac was nog open.... Lekker bigmacmenuutje genomen en daarna nog een bak B&J Socialize....

Ahum, proberen een beter weekendje te plannen, gaat lastig worden aangezien ik ga zeilen, ben helemaal afhankelijk van mijn moeder. Duimen jullie mee voor goed weer ladies?
Verder heb ik het helemaal gehad met mannen, meneertje geeft me helemaal geen aandacht en ik vind hem stom Boos!

Fijne dag allemaal Lachen

**Geplaatst**: 28-07-07 08:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 08:42

Goedemorgen!
Siz: Ik moet er idd op letten dat ik niet te ver naar achteren hang. Stom, eerst zat ik altijd te ver naar voren en nu weer te ver naar achter Rolleyes

Gisteren was niet helemaal goed. Qua kcal wel, maar heb wel 3x een mini kitkat gegeten, een half softijsje en wat koekjes.

Mijn planning vandaag:
o: 1x sportboterham met hutenkase, 2x knackebrod met hutenkase, plakje koek
t: appel
l: 1x sportboterham met ? , 2x knackebrod met ?
t: komkommer, meloen
d: ?
t: magere yoghurt

Beweging: van 9.00 tot 17.00 werken (dus heen en weer lopen, poetsen, ober spelen e.d.) en paardrijden. Hopelijk heb ik vanavond ook weer tijd om te gaan hardlopen. Dat moest ik gisteren namelijk doen, maar toen was ik moe en kwam mijn vriendje onverwachts langs.

**Geplaatst**: 28-07-07 11:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 11:05

morgen!
ben net wakker en vertrek zo maar naar mijn paarden. zit te twijfelen tussen ee buitenrit en in de bak. ikrijd dt paard voor iemand anders en de basis zit er nog niet goed in. we gaan met sprongen vooruit in de bak, maar buitenrijden is ook wel weer lekker!

O: halve eierkoek, 1 cracker appelstroop, 1 pistolet appelstroop
T: x
L: 2 stuks fruit en een boterham
T: bak magere yoghrt
D: brood, alleen bruin met mager beleg Haha!

**Geplaatst**: 28-07-07 11:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 11:26

ben ik ook weer,

Mijn dag
O: drinkontbijt
T: sultana
L: 2 bb,s met kaas
T: ???
A: aardappels vegaburger, en boontjes
T: aardbeien

Ik mis me paardrijden op de zaterdag nog 6 weekjes voor mij wachten en dan mag ik weer,

**Geplaatst**: 28-07-07 11:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 11:37

waarom kan je nu niet rijden dan ukje?

**Geplaatst**: 28-07-07 11:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 11:42

Hoezo kan je nu niet rijden dan, Ukje? Is dat trouwens niet een beetje weinig?
Gisteravond zijn we heel slecht bij de McDonalds gaan eten Bloos

Maar het was wel lekker! Echt van genoten.

Mijn dag:
T: banaan
O: 2 bb met kaas
T: 2 nectarines
L: 2 bb met kaas
T: ?, ga naar de bios met lijnende moeder dus zal wel niet veel zijn Tong uitsteken

A: varkenshaas met aardappelpuree en spruitjes (denk ik, eet bij m'n oma).

Ik wil echt weer op Joupe rijden... denk dat ik maandag maar ga vrij rijden ofzo Tong uitsteken

Anders moet ik nog zo lang wachten tot vrijdag *LOL*

**Geplaatst**: 28-07-07 11:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 11:56

Ik kan nu niet rijden vanwege de zomerstop die over 4 weken is afgelopen alleen als de lessen weer beginnen ben ik druk met andere dingen

**Geplaatst**: 28-07-07 13:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 13:52

Ukje, je eet echt heel erg weinig en niet alleen vandaag. Waarom eet je niet wat meer? Zo breng je alleen je stofwisseling om zeep

Ben net terug uit Amsterdam Lachen

Zit nu lekker aan m'n lunch Haha!

**Geplaatst**: 28-07-07 15:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 15:19

Goedemiddag, hier een snel berichtje uit het mooie en warme Duitsland! Doei!

tis hier erg lekker, tot nu toe echt al heel goed weer gehad, maar 1x overdag wat regen en 1x snachts. Verder al een aantal heerlijk warme dagen, over de 30 graden. Ook iets te enthousiast geweest met zonnen en dus ook flink verbrand de eerste dag Nagelbijten / Gniffelen

Over 2 weken ben ik weer thuis en MOET ik echt weer heel netjes gaan doen, hihi, ik merk nl. dat ik toch wel heel snel aankom Bloos!

Maargoed, wat wil je ook, met elke dag ijs, 's avonds veel kaasjes, snackjes etc en elke dag lekker veel en uitgebreid eten Vork

over 2 weken ben ik terug, dan ben ik weer 100% van de partij Haha!

**Geplaatst**: 28-07-07 15:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 15:23

Siz, Scar: Ik pak meestal een extra sultana na me avondeten of neem extra fruit en ik moet ook eerlijk toegeven dat ik de laatste dagen geen trek en zin heb om te eten.

**Geplaatst**: 28-07-07 15:30

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-07-07 15:30

Klinkt goed en lekker Maethoriel!!