Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-01-07 23:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 19-01-07 23:43

Wow handige site! Ik zal m'n buikspiertjes maar weer eens flink aan het werk zetten

Super dat je zo snel geslaagd bent voor je trouwjurk, Sylhouet! Ik stuur je ook even een pm Haha!

**Geplaatst**: 19-01-07 23:56

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 19-01-07 23:56

Fitzroy schreef:
Jemig, maat 38! Dat had ik al niet meer met mijn bruiloft en toen woog ik 65 kg.
Leuk dat je in 1 x geslaagd bent, scheelt weer trouwjurkenstress
Hoe doe je dat met vervoer naar Costa Rica? Gaat de jurk apart, want ik neem niet aan dat je die in je koffer propt

Ik bedenk me net dat het wel een mooi streven is om weer in mijn bruidsjurk te passen.

Hihi, inderdaad een mooi streven!
Ik paste ook niet in alle jurken maat 38 hoor, puur toeval dat deze goed viel Haha!

.
Blij toe, want dit was de enige van deze jurk die ze hadden, en speciaal bestellen (laten maken) heb ik geen tijd meer voor, over 3 maanden vertrekken we!

Nog wat kilootjes eraf en dan zit hij alleen maar mooier! En dát gaat zeker lukken

!!

Jurk gaat waarschijnlijk worden opgehangen in het vliegtuig, dit schijn je in overleg met de vliegmaatschappij/stewardessen te kunnen regelen, zo heb ik al vernomen van andere buitenland-bruidjes Haha!

en ook de verkoopsters van de trouwzaak van vandaag vertelden dit.
Bovendien is het een stof (taftzijde) die goed tegen een stootje/kreukje kan dus dat scheelt.

**Geplaatst**: 20-01-07 00:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 00:27

Leuk dat je geslaagd ben voor je trouwjurk!
En dan ook nog maatje 38, altijd een goede motivatie.

Ik had vandaag ook een megashopping dag.
1 paar schoenen
2 rokken
1 broek
5 truitjes
1 vest
1 blouse

En alles 1 a 2 maten kleiner dan voorheen Haha!

, had de kleren dan ook echt hard nodig, paste nog maar weinig.
Was echt de hele dag superblij, dit is echt een supermotivatie om nog de laatste 2 kilo eraf te werken.

M'n hardlooptrainingen zijn nu gestopt, maar ik heb een vriendin bereid gevonden om 2x pw met mij te hardlopen, super dus.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-07 00:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-07 00:40

Lekker Lieke Haha!

Jamy: ja nu moet ik gaan stage lopen (afstudeerstage) en daarna afstuderen Lachen

Vanavond uit eten geweest Haha!

sate op met frietjes en een dame blanche Clown

**Geplaatst**: 20-01-07 09:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 09:46

O: plakje ontbijtkoek, 1 volkoren boterham met vruchtenhagel, sneetje suikerbrood.
T: -
L: 2 volkoren boterhammen (vruchtenhagel)
T: appel
A: shoarma met sla en gebakken aardappeltjes
T: magere joghurt, kiwi

Verder veel werken vandaag, en als het weer een beetje meewerkt paardrijden (nieuwe zadel testen! Hyper!

).

**Geplaatst**: 20-01-07 10:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:06

O: Twee boterhammen, 1 met perenstroop, 1 met hagelslag
T: -
L: Yoghurt met beetje cruesli
T: Cup a soup en/of appel
A: Thais
T: Twee roomsoesjes die ik gister had laten liggen maar ik vandaag toch maar op ga eten Bloos

Gaat goed zeg Lieke! Succes met de laatste loodjes Lachen

Oeh Dame Blanche ... jammie!! Lekker gegeten dus Haha!

?

**Geplaatst**: 20-01-07 10:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:09

Citaat:
En ik lees hier dat iedereen zijn tieten verliesd enzo, ik ben bereid wat weg te geven hoor gaat er maar niet af! Net als bij mn billen..

Ik schrok vanmorgen een beetje, ik keek in de spiegel en mijn borsten leken wel 2 x zo klein! Ik had liever ergens anders willen afvallen (benen). Komt misschien nog wel.

Ik heb me tot nu toe (ben twee weken bezig) heel goed aan het eetpatroon kunnen houden, heb geen een keer geamokkeld! Vind ik best knap van mezelf!

**Geplaatst**: 20-01-07 10:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:24

Zo, voor mij is zaterdag weegdag en het viel eigenlijk een beetje tegen. Er was maar 1,5 kilo af en ik had toch wel gehoopt op 2.
In totaal nu 3,5 kilo in nog geen 2 weken.

Lieke, dat is super zeg, 1-2 maten kleiner! Ik wil ook 2 maten kleiner uiteindelijk.

Morgen vieren we de verjaardag van mijn man, ik ben er nog niet uit of ik dan een SAL-dagje ga doen. Clown

**Geplaatst**: 20-01-07 10:25

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:25

@ corinne: vaag! Maar wel logisch hoor, soms gaan borsten er gewoon eerder aan (helaas). Ik heb jammer genoeg niet zo veel dus zou het wel rot vinden als der wat vanaf ging... gelukkig nog niet gebeurd Clown

Even ontbijten nu (brinta) Lachen

**Geplaatst**: 20-01-07 10:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:26

Ik heb geen last van afvallen op ongewenste plekken. *LOL*

Alleen blijf ik wel mijn probleemzones houden. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 20-01-07 10:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:34

Fitzroy schreef:
Morgen vieren we de verjaardag van mijn man, ik ben er nog niet uit of ik dan een SAL-dagje ga doen.

Gefeliciteerd!
Wat is een SAL-dagje ??

Ik vind trouwens 3,5 kg in nog geen 2 weken heel netjes hoor!
Dat is vrij veel, en zo snel zal het waarschijnlijk (helaas) ook niet blijven gaan. Hartstikke goed dus!!

Bedankt voor de PM's en vervolgens leuke reacties inzake mijn trouwjurk; heb al veel mensen foto's gemaild Knipoog

!
Kan ik het toch nog een beetje delen, want alle 'echte' bekenden mogen hem nog niet zien Haha!

!

**Geplaatst**: 20-01-07 10:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:37

Hihi, SAL dagje is een variatie op het SAS-dagje.
Schijt Aan Lijnen *LOL*

**Geplaatst**: 20-01-07 10:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:40

Aha

!

Enne... SAS?? Ook nog een betekenis die ik niet weet Clown

?

**Geplaatst**: 20-01-07 10:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:49

Die stond hier al eerder: Schijt aan Sonja (Bakker) Knipoog

**Geplaatst**: 20-01-07 10:53

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 10:53

Oh, haha!

Ik zit nu aan mijn ontbijt; magere yoghurt met muesli.

Vanavond hebben wij Lotto Weekend Miljonairs -party!
Het broertje van mijn aanstaande ( Knipoog

) heeft daar de zaterdag voor kerst aan meegedaan, en kwam toen zomaar opeens in de stoel terecht bij Robert ten Brink Haha!

!

Hij heeft een aardig sommetje geld gewonnen, en dit wordt vanavond, om 21.30 geloof ik, uitgezonden!
Dus heel zijn huis zit vanavond vol met familie & vrienden; allemaal samen kijken *LOL*

!

Mochten jullie gaan kijken: het is die jongen uit Nieuwegein Lachen

!

Heb me voorgenomen om gewoon GEEN lekkere hapjes te nemen die er ongetwijfeld in grote getale zullen zijn...
neem wel een pakje sultana en komkommer mee Clown

...

**Geplaatst**: 20-01-07 11:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:13

Helaas ik ga uit eten bij de buren vanavond maar anders had ik zeker gekeken!

**Geplaatst**: 20-01-07 11:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:24

Ik ben ook wel benieuwd naar je jurk, zal je ook wel een pb sturen! En dan nog in Assen! Toen ik ging trouwen woonde ik in Assen en ben juist in Groningen wezen passen, meer keus doordat er meer winkels waren.
Overigens ging het mij puur om het model uit te zoeken, want ik had het geluk dat mijn zus mijn jurk ging maken!
Die zijde blijft idd erg mooi!
Veel plezier vanavond, en idd niet te veel snoepen.
Ik ga met schoonmams op stap, in de kroeg aan de overkant van het kanaal wordt een toneelstuk opgevoerd. Ben benieuwd...

Ik ga straks toch maar even lopend naar Des, haar blilj maken met de laatste dag van een kuurtje Sandclear (vind ze erg vies). Kan niet rijden, want ik heb de kinderen thuis en bovendien dienst (en de bak is errug nat).
Verena wil vanavond graag poffertjes eten. Normaal koop ik ze kat-en -klaar, maar ik wist dat mijn vader nog een poffertjespan moet hebben.Als hij hem kon vinden dan bracht ie hem nog even langs. In het kader van nuttige-tijd-verdrijf zelf bakken dus. (alsof ik nog niet genoeg te doen heb: heb nog een giga-was te verwerken, ramen zijn echt matglas na die storm van donderdag, auto moet opgeruimd, tuin is 1 onkruid-chaos).
oliebol, het regent al..... wordt dus niet lopend naar Des vooreerst.... misschien straks na het drinken en koekje dat het weer droog is?

Planning:
o: 2 broodjes
t: koekje
l: 4 broodjes
t: fruit
d: poffertjes/pannnenkoeken
t: fruit

(gisteravond had ik een vreetbui en heb ik 's avonds laat nog (te) veel port gehad en 2 penny-wafels en een rijstcracker opgesnaaid.... Hopen dat ik dat vandaag kan voorkomen)

**Geplaatst**: 20-01-07 11:31

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:31

Jee zeg, ik kan het echt niet meer bijhouden! Foto's van mij zijn al eerder in de topic te vinden.
Voel me vandaag vadsig...bah wat een rotgevoel; ga straks wel even sporten.

Vandaag:
O (laat): wellnes met magere yoghurt
L: 2 boterhammen met pindakaas en 1 met d'light jam
T: appel
A: soepje met salade

AAHhh ik heb echt geen geld meer, hoop dat stufi snel gestort wordt anders kan ik geen boodschappen doen.

**Geplaatst**: 20-01-07 11:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:38

Het is inderdaad rotweer. Het gaat alleen nog maar harder waaien. Vooral in het noorden heb ik gehoord. Mijn paard houd niet van regen en wind. Dus ik laat haar straks ff aan de longeerlijn rennen en dan weer naar binnen.

Mijn planning

O- 1 waldkornbroodje met slankie 60%mindervet kaas
2 Koffie met melk
T- 1/2 banaan
L- rauwkostsalade met één opscheplepel macaronie
T- koffie met 2 sultana's
D- Dat is nog een verassing. (wat de buurman maakt)

**Geplaatst**: 20-01-07 11:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:38

Riëtte schreef:
Ik ben ook wel benieuwd naar je jurk, zal je ook wel een pb sturen! En dan nog in Assen! Toen ik ging trouwen woonde ik in Assen en ben juist in Groningen wezen passen, meer keus doordat er meer winkels waren.
Overigens ging het mij puur om het model uit te zoeken, want ik had het geluk dat mijn zus mijn jurk ging maken!
Die zijde blijft idd erg mooi!

Ja, was toeval, er was gisteren een trouwjurken verkoop in Assen (v/d Valk), ik dacht, we gaan even kijken, had absoluut niet verwacht ook echt te slagen! Anders was ik vandaag echt voor jurken gaan kijken, dat stond al gepland, maar dat hoeft nu dus niet meer *LOL*

!
De jurk was oorspronkelijk wat boven mijn begrootte budget (winkelprijs €1500), zoveel wilde ik niet uitgeven aan een jurk die helemaal mee op reis moet, etc., maar er was nu een leuke korting op. Meevaller dus! En ja, het was hem gewoon *LOL*

!

Riëtte schreef:
ramen zijn echt matglas na die storm van donderdag

Mooi omschreven!! *LOL*

Bah, 't is hier echt vies weer na, grijze lucht, reeeeeeeegen ...
Ga straks maar even richting paard.

**Geplaatst**: 20-01-07 11:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:39

LotteAnna schreef:
AAHhh ik heb echt geen geld meer, hoop dat stufi snel gestort wordt anders kan ik geen boodschappen doen.

Dat is wel een hele aparte manier van afvallen..... Haha!

**Geplaatst**: 20-01-07 11:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:44

Mijn paardje valt op dit moment sneller af dan ik.
Ze is anderhalveweek geleden geholpen aan haar gebit. (3 diastasen)
Ze mag de eerste 4 weken geen ruwvoer hebben alleen in de vorm van geweekte bietenpulp. De DA zei 2x2 kilo pulp en 2 x 2 kilo krachtvoer.
Ze heeft daar dus echt niet genoeg aan. Ik begin nu alle ribbetjes te zien.
Nu krijgt ze 2x3,5 kilo pulp van mij. Ik hoop dat ze snel weer bijtrekt.
Als het veulentje er maar niet onder lijd Huilen

**Geplaatst**: 20-01-07 11:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:45

hoihoi

Wat een goede prestaties allemaal! Ik heb nog niet gemerkt dat mijn voorgevel afbrokkeld Tong uitsteken

Heb gister gemeten en daar was nog niks af. Wel mijn middel en benen, beide 2 cm Haha!

Ik was blij verrast vanmorgen. Sinds ik begonnen ben ben ik nu 3,1 kilo kwijt. Haha!

Elke dag lekker fitnessen, en dat bevalt me prime. Het is nu al geen kwartier meer maar bijna een half uur Bloos

Mijn vriend gaf me gister trouwens een compliment dat ik zo strak in mijn vel zat (of zou het door mijn nieuwe setje komen Clown

)

**Geplaatst**: 20-01-07 11:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:45

Heb genoeg in huis om te overleven hoor Knipoog

**Geplaatst**: 20-01-07 11:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 20-01-07 11:47

Ik ga vanavond oppassen, dus kan mooi ff Lotto weekend milionairs zien

Succes met je paard seabert. Hopelijk komt ze snel weer wat bij, zeker ook voor het veulen idd!