Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-01-07 19:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 19:29

Weet ik nog niet, krijg ik waarschijnlijk vanavond te horen, maar het zal zo rond een uur zijn geweest.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-07 19:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-07 19:29

En het was 10 km of minder (ivm ontbreken strandstuk)

Wel netjes

**Geplaatst**: 18-01-07 19:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 19:30

Zo keurig hoor!!

**Geplaatst**: 18-01-07 19:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 19:42

ik kom net terug van mijn paardje, en jeeetje zeg!

k ben onderweg met de brommer gevallen, bijna aangereden en tien keer van de weg geblazen, de berm in!

ik lag zowat in de sloot! was zo geschrokken dat ik mijn vader opgebeld heb, en gesmeekt om me te komen halen.

gelukkig was hij het met me eens en ben ik opgehaald.

voor geen goud zie je mij vandaag meer buiten!!

**Geplaatst**: 18-01-07 19:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 19:43

Nou Denice, dat is best heftig 0_0

Weet iemand of er veel koolhydraten in kiwi's zitten?

**Geplaatst**: 18-01-07 19:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 19:48

Ze zijn iig gezond Knipoog

Da's wel scary Denice Scheve mond

Gelukkig toch heel thuis gekomen.

**Geplaatst**: 18-01-07 20:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:04

Ja jongens, wat een weer he?
Ik moest tot 21.00 werken maar rond 19.00 hebben we de afdeling dichtgegooid toen het weer steeds harder begon te stormen. Ik zit nu veilig thuis Lachen

!

Heb vanochtend nog paardgereden én hardgelopen!
Het hoosde wel, ik was echt tot op mijn ondergoed natgeregend en mijn sokken sopten in mijn schoenen Clown

maar het voelde wel weer goed na die tijd!

Verder, mijn dag:
o: magere yoghurt met muesli
t: -
l: 2 volkoren boterhammen met gekookt eitje
t: 2 mandarijnen, 1 volkoren boterham met komijnensmeerkaas
a: stoommaaltijd van de AH: spaghetti met spinazie, courgette en kaassaus
t: 1 sultanakoekje en magere yoghurt met muesli

Totaal: 1335 Kcal

**Geplaatst**: 18-01-07 20:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:06

Gefeliciteerd met het goede cijfer op je mondeling, Sizzy!

Ik had vandaag opeens de uitslag binnen van mijn examen Belastingrecht van 4 januari...
was toen hartstikke ziek (griep) en was er eigenlijk vanuit gegaan dat ik het niet gehaald zou hebben...

Wat schetst mijn verbazing: een 7,5 ! YES!!

**Geplaatst**: 18-01-07 20:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:24

zo goed zeg! gelukkig!

dat is ook niet net gehaald, maar ruim voldoende!

**Geplaatst**: 18-01-07 20:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:29

Jij ook gefeliciteerd, Sylhouet!!
En idd ook makkelijk gehaald dus Knipoog

**Geplaatst**: 18-01-07 20:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:34

Ja inderdaad, ruim voldoende!
Ik was dan ook ECHT heel verbaasd!
Ik zag het cijfer vanochtend, ik stond te twijfelen of ik zou gaan hardlopen, en had toen opeens zoveel energie dat ik direct ben gaan lopen haha!

**Geplaatst**: 18-01-07 20:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:37

hahaha! goed hoor.

zien jullie je lichaam veranderen nu jullie aan het afvallen zijn? en waar en hoe?

**Geplaatst**: 18-01-07 20:41

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:41

Ik al wel ja.
Ben nu sinds 1 januari bezig.
De kilo's lijken er vooral als eerst af te gaan bij mijn buik (prima!), broeken gaan ruimer zitten en riemen moeten strakker.
Dus daar ben ik wel blij mee Lachen

!

Nu de bovenbenen en billen nog Haha!

!
Alhoewel ik het aan mijn bovenbenen ook al wel wat kan zien.

**Geplaatst**: 18-01-07 20:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:45

en je vriend? ziet die het ook?

en als je gaat hardlopen zie je het helemaal snel aan je buik, die wordt echt gespierder.
bij mij krijg ik als ik opsta echt een wasbord effect:P haha je ziet echt die spieren.
mijn bovenarmen zijn echt een punt, mijn gezicht, benen en billen/heupen

**Geplaatst**: 18-01-07 20:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 20:59

Die heeft er nog niet specifiek iets over gezegd (hij doet zelf ook mee trouwens), maar hij wordt wel op de hoogte gehouden van alle vorderingen haha!
Van hem zou ik niet hoeven af te vallen, maar ik wil het zélf wel graag!

Het is ook niet dat ik kan zeggen dat ik dik ben of te dik, maar goed,
ik begon met een BMI van 25 dus voor het mooie en ook wel voor het gezondere zou er zeker wat af mogen

!

**Geplaatst**: 18-01-07 21:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 21:08

ik wilde een berichtje achterlaten op je trouwsite, maar die deed het niet??

**Geplaatst**: 18-01-07 21:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 21:10

Ik ben vooral mijn kont en tieten kwijt geraakt, de 'onderbuik' is het lastigste

**Geplaatst**: 18-01-07 21:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 21:13

denice schreef:
ik wilde een berichtje achterlaten op je trouwsite, maar die deed het niet??

Leuk!
Heb net gecheckt, bij mij doet alles het gewoon Knipoog

!

**Geplaatst**: 18-01-07 21:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 21:19

Ilse schreef:
Ik ben vooral mijn kont en tieten kwijt geraakt, de 'onderbuik' is het lastigste

ojee wou je dat??

haha! Clown

**Geplaatst**: 18-01-07 21:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 21:22

Ilse schreef:
'onderbuik' is het lastigste

Ik moet eigenlijk alleen die regio. Lachen

En in m'n gezicht zie je het heel erg. Ik heb een kort bovenlijf en lange benen, dus buikje is en blijft lastig.

Ik voel me poedersuiker, mis m'n vriend heel erg. Bah!

**Geplaatst**: 18-01-07 21:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 21:34

ik ook, dus troost je..

zijn we samen alleen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-07 22:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-07 22:18

Ilse schreef:
Ik ben vooral mijn kont en tieten kwijt geraakt, de 'onderbuik' is het lastigste

Ik ben ook tieten kwijt geraakt, tot mijn grote spijt *huilt Haha!

Jammer he dat dat wel weggaat maar die plekken waar je het weg wilt hebben niet Knipoog

Van mij mogen mijn vetjes zich wel richting tiet verplaatsen nl *LOL*

**Geplaatst**: 18-01-07 22:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 22:23

Ilse schreef:
Ik ben vooral mijn kont en tieten kwijt geraakt, de 'onderbuik' is het lastigste

Ik wil ook wat kwijt in m'n tieten!!
Ik val altijd als eerste af in m'n benen en beetje kont...
Maar begon het ook al een beetje te zien aan m'n buik... maar ik heb dus wel een beste voorgevel waar nou nog niks af is... dus dat steekt nou wel heel erg af Nagelbijten / Gniffelen

(maar hopen dat die ook wat mee gaan krimpen binnenkort Nagelbijten / Gniffelen

)

**Geplaatst**: 18-01-07 22:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 22:38

Sizzy schreef:
Ilse schreef:
Ik ben vooral mijn kont en tieten kwijt geraakt, de 'onderbuik' is het lastigste

Ik ben ook tieten kwijt geraakt, tot mijn grote spijt *huilt Jammer he dat dat wel weggaat maar die plekken waar je het weg wilt hebben niet
Van mij mogen mijn vetjes zich wel richting tiet verplaatsen nl

Ik heb juist, pas tegen de tijd dat mijn benen weer twee "sprieten" (in verhouding dan) zijn, dan pas gaat m'n blubberbuik weg en hopelijk ook wat van m'n E-cup Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 18-01-07 22:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 18-01-07 22:40

Ik heb juist zo'n 'peer' figuur, mijn buik is plat maar heb wel tieten, heupen, bovenbenen en kont....
Ach ja ik ben er eigenlijk wel blij mee, is wel vrouwelijk zo'n zandloper Lachen