Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-01-10 16:33

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 16:33

dat is heel frustrerend Sanne!

balen dat ze het neit eens kunnen worden!

**Geplaatst**: 11-01-10 16:34

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 16:34

op heel veel, nog meer dan de vorige keer, dat is vooral zo vaag, waar we de eerste keer geen commentaar op kregen (en dus niet aangepast hebben) is nu ineens fout :S ook de beleidsvraag is plotseling "beroerd geformuleerd" terwijl de opdrachtgever hem zo geformuleerd heeft..

**Geplaatst**: 11-01-10 17:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 17:31

Er zit helaas vaak wel een groot verschil in wat opdrachtgevers willen/formuleren en wat docenten willen dat je formuleert. Opdrachtgevers vaak te praktisch in de ogen van de docenten, die willen het vaak wat theoretischer. Dat kwam ik iig vaak tegen

**Geplaatst**: 11-01-10 17:36

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 17:36

de opdrachtgever is in dit geval een lector..

**Geplaatst**: 11-01-10 17:53

Geplaatst: 11-01-10 17:53

Hmz...

**Geplaatst**: 11-01-10 18:13

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 18:13

Balen Sanne...

Kreeg net bij de fysio te horen dat ik toch wel heel ernstig rekening moet houden met een kijkoperatie en dat ik er daarna weer een flinke tijd uit zal zijn $:\$

Ik moet nog even mijn dag aanvullen:
T: kinder chocolade reepje.
A: citroenkip uit de oven, met trostomaatjes en aangeklede couscous.
T: ga een poging doen om extreem gezonde muffins te maken van volkorenmeel zonder toegevoegde suiker en vet. Als die te eten zijn is dat een mooi tussendoortje.

**Geplaatst**: 11-01-10 19:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 19:19

He dat is goed balen Katja... hoe lang ben je dan weer uit de running?

**Geplaatst**: 11-01-10 19:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 19:22

oh das balen Katja!

Heb net lekker salade gemaakt met rostirondjes uit de oven...smaakte goed!
Zo maar weer es een ratje uit de kooi plukken om aan me te laten wennen

**Geplaatst**: 11-01-10 19:23

Geplaatst: 11-01-10 19:23

James is weer helemaal mooi!!

Afbeelding

**Geplaatst**: 11-01-10 19:36

Geplaatst: 11-01-10 19:36

Sizzy schreef:
He dat is goed balen Katja... hoe lang ben je dan weer uit de running?

Zou dan zomaar twee maanden kunnen duren voor ik weer op een paard zit.

**Geplaatst**: 11-01-10 19:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 19:43

Balen Katja!! Waar krijg je een kijkoperatie voor??

@Doom: Koningspoedels zijn niet mijn honden, mar ik vind ze steeds mooier worden! Wat een leuke dieren om te zien zeg!!

**Geplaatst**: 11-01-10 19:44

Geplaatst: 11-01-10 19:44

Balen Katja! Als de muffins te eten zijn dan houd ik me aanbevolen voor het recept

Sanne, vervelend zeg, vindt het wel absurt dat je dan nog een halfjaar collegegeld moet betalen. Kun je daar niet iets anders voor regelen? Uiteindelijk is het niet jouw schuld..

**Geplaatst**: 11-01-10 20:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 20:01

Ze staan nu in de oven, als ze te eten zijn zal ik het recept zeker plaatsen.

Ik ben oktober 2008 van een paard gevallen Luffie daarbij heb ik mijn enkel behoorlijk beschadigd en ondanks dat ik nu al meer dan een jaar minimaal twee keer per week naar de fysio ga (de eerste twee maanden heb ik in het gips gezeten) heb ik nog altijd veel pijn.

**Geplaatst**: 11-01-10 20:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 20:30

He gatver, twee maanden is wel weer erg lang idd...wanneer weet je meer of zo'n kijkoperatie noodzakelijk is?

Ik ben ook heel benieuwd naar de muffins Katja! :Y)

Doom: hij ziet er weer knap uit hoor

Wij hebben net ook lekker gegeten, pfff nu zit ik vol haha. Was pas laat thuis, vriendje ook. Dus hebben vrij laat pas gegeten.

O: activia yoghurtje, 2 sesamcrackers hagelslag
t: appel
L: 3 bb philadelphia/plakjes tomaat, cup a soup tomaat
t: fruitkick
t: sesam cracker met 30+ kaas/mosterd
D: gebakken aardappeltjes, broccoli & kipfilet uit de oven met een uitje, champignons, tomaat & peterselie
t: bakje vruchtenyoghurt

Bew: niks bijzonders

**Geplaatst**: 11-01-10 20:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 20:44

Balen Karja, hopen dan maar dat deze kijkoperatie wel succes heeft

**Geplaatst**: 11-01-10 21:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 21:29

Muffins zijn nog niet geweldig. Wel te eten maar ze zijn een beetje rubberig

Ga volgende week eens even sleutelen eraan en dan nog een poging wagen.

**Geplaatst**: 11-01-10 22:17

Geplaatst: 11-01-10 22:17

Sizz, fijn dat het zo goed loopt op de beurs!

Sanne, dat is balen zeg!!

Wendy's huisje is weer mooi schoon

Imre, zoo lekker lang weekend hebt je zeg!!

Katja, oh balen zeg! Heb je nu ook nog erg last van je enkel?

Ik hoefde vanmorgen niet te werken

maar wel de avond langer,maar hoefde maar een keer heen en weer (ma en di zijn die rotdagen met die paar uurtjes verdeeld over de dag)

Mijn dag is verschrikkelijk.....

O: havermout
T: -
L: 1 mais boterham magere ham
T: -
D: 1 bord erwtensoep en 1 mais boterham magere ham
T: 4 mandarijntjes

Beweging: 15 min fietsen en 20 min knolgehobbeld

Laat ontbeten, daarna was ik op stal en pas 12.30 weer terug en toen snel omkleden en een boterham naar binnen gepropt, want had 13u weer rijles tot 15.30u Toen moest ik al aan 't werk. Daar avondeten op en weer druk met kind in bad doen en naar bed (ze was nogal aan t krijsen...

) En nu dus maar even mandarijntjes eten.

Wel een koekje en zelf gebakken cake afgeslagen!

**Geplaatst**: 11-01-10 22:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 22:29

Als je zo weinig eet Pivanti kun je volgens mij beter die plak cake wel aannemen

Mijn enkel is nog altijd heel pijnlijk net als de zijkant van mijn voet en daarbij heb ik nog een flinke bewegingsbeperking.

**Geplaatst**: 11-01-10 22:33

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 11-01-10 22:33

Ja.. maar ja is niet zo gezond he cake

Zit nu lekker aan de mandarijntjes

Wil ook gewoon even niet echt snoepen ofzo... heb daar nu niet echt behoefte aan, dat wil ik graag zo houden.. Als ik toch weer iets neem.. dan kan t zijn dat ik denk ohh lekker... en dan weer makkelijker ga snoepen

Hmm dat is wel heel vervelend dat je nog altijd zo'n pijn er aan heb.

**Geplaatst**: 12-01-10 06:38

Geplaatst: 12-01-10 06:38

Goedemorgen!

Ik moet haasten voor stage, dus geen tijd om bij te lezen sorry!

O: bb met kipfilet en sla
t: appel of eierkoek
t: appel of eierkoek
L: 2 bb met kipfilet
t: appel of eierkoek
t: bb met kipfilet en sla
A: geen idee

Ik heb 2 appels bij me en een eierkoek, dus weet nog niet wanneer ik die ga eten.

**Geplaatst**: 12-01-10 07:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-01-10 07:18

Je dag is wel redelijk eenzijdig, Belinda

Kreeg mn yoghurt en muesli niet eens op vanmorgen

beetje teveel gepakt

wilde eigenlijk met de fiets vandaag, maar zie dat het weer gesneeuwd heeft, dus even kijken maar hoe koud het is, of dat vast gaat vriezen vandaag

**Geplaatst**: 12-01-10 07:47

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-01-10 07:47

Een beetje een saaie dag Belinda.

Ik heb vanmorgen volvezel met biogarde en een lepeltje honing op. (anders was het niet te hakken)
De rest van de dag weet ik nog niet heb een hele rare dag.
Vanavond in ieder geval even rijden (springen) en als avondeten komkommersoep met gerookte zalm.

**Geplaatst**: 12-01-10 08:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-01-10 08:30

Bijzondere soep, komkommersoep!

Ben toch maar niet op de fiets, t vriest toch buiten

Zometeen heel de ochtend overleg, echt zin in

**Geplaatst**: 12-01-10 09:54

Geplaatst: 12-01-10 09:54

Hee allemaal :wave:

Ik zal nog even mijn schema van gisteren hier plaatsen die was wat gewijzigd.

O: beschuitjes 1 kipfilet 1 komijnenkaas en 1 banaan
T: manderijntje
L: 2 VK sneetjes 1 kipfilet en 1 komijnenkaas
T: eierkoek
D: tuinbonen met stukjes tomaat, gekookte aardappels en een kipburger
T: creusli met optimel vla

En vandaag:
O: beschuitjes 1 kipfilet en 1 komijnenkaas
T: manderijntje
T: banaan
L: 3 vk sneetjes kipfilet en 2 met smeerkaas
T: eierkoek
D: gekookte aardappels bietjes en een speklapje (slecht i know, maar het is zo lekker!!

)
T: wat fruit!!

Hoe is het hier?

**Geplaatst**: 12-01-10 10:33

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-01-10 10:33

O: yoghurt met musli
T: krentebol
T: sultana
L: 4 Bb rookvlees
T: appel
T: 2 mandarijnen
D: checken tonight