Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 15:42

Ff to the point! Mijn dag menu die ik inmiddels al voor de helft erop heb zitten.
In totaal 1050 kkal! Clown
Ontbijt 300gram biogarde halfvol
0.50 stuk banaan 1/2
Tussendoor 4 stuk koffie met melk zonder suiker
100 gram stracciatella yoghurt mild (aldi)
100 gram augurken fijn zoetzuur
125 gram rookworst gelderse
Diner 25 gram cracker meergranen (lidl)
10 gram smeerkaas jogging naturel (aldi)
1 beleg runderrookvlees (aldi)

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 16:46

seabert schreef:
Mocca schreef:
Net gehoord dat de blokhut nog staat, maar hij wiebelt wel.
Dak van de schuur daar is er al afgewaaid, en de kas van de buurvrouw is ook gesneuveld dus er ligt allemaal glas in onze wei.
Man, ik wordt er zó nerveus van...De wind wordt nog veel erger! Wat moeten we dan met de paarden??


Wat een ontzettende vervelende situatie zeg! Is er in de buurt geen boerderij oid waar je ze nog heen kan brengen voor vanavond. Een plek waar je lopend heen kunt? Want met de trailer op pad gaan kan natuurlijk ook niet. Als wij bijelkaar in de buurt zouden wonen waren ze hier van harte welkom, maar helaas ik woon 200 km verderop.


Ze zitten midden in de polder. Dichtsbijzijnde stallen zijn kilometers verderop, en vervoeren is niet echt een optie met dit weer.
Bij de buren zijn er ook daken etc. afgewaait dus daar kunnen we ze ook niet kwijt.
Zit nu continu naar mijn telefoon te staren en de mail in de gaten te houden. Eigenaren houden het in de gaten, maar als er echt wat gebeurd kan je natuurlijk niks doen.
Gelukkig sta ik er in 5 minuten dus kan ik meteen te hulp schieten...
Duimen maar dat het goed gaat.

Gevolg is dat ik zó ontzettend nerveus rondloop dat ik van ellende maar koekjes ben gaan bakken, dit bracht echter ook geen afleiding en heb nog deeg gegeten ook. Scheve mond
Nu zat ik voor de rest qua calorieen wel netjes, maar heb net best wel wat op, koekjes, paar nootjes en zuurtjes.

Waarom moet dit nou. Boos!

Maroush

Berichten: 3953
Geregistreerd: 01-10-03
Woonplaats: Zoetermeer/Zeist

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 16:49

Mijn schema:
O: Twee boterhammen met ontbijtkoek
T: -
L: Boterham met komkommer
T: Cup a soup, boterham en 2 koekjes (kom door het weer Schijnheilig)
A: ?
T: Yoghurt

Hopelijk gaat het goed met de paarden, Mocca.
Ik blijf de rest van de dag ook maar lekker thuis.

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 16:51

Pffff wat een weer zeg Nagelbijten / Gniffelen
En Mocca, idd een beetje een stress situatie Scheve mond

Ik heb wel het idee dat de wind een heel klein beetje gaat liggen... en ik zie blauwe lucht, zomaar Scheve mond

Heb me toen ik wakker was nog wel gewogen; 66,8 Lachen

Riëtte

Berichten: 5206
Geregistreerd: 26-02-01
Woonplaats: Bovensmilde

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 16:52

Vanmorgen dus niet hardgelopen. ben net weer beter, en wil dat graag zo houden. Als vervanging maar een rondje "nederland in ebweging" meegedaan.
Het regent hier al de hele dag en sinds 12:00 ongeveer ook fikse windstoten. Rond 14:00 wou marc even met woef lopen, maar ze waren er a snel weer: hagelstenen van bijna 1 cm doorsnee, de hond had niets anders gedaan dan op straat lopen janken! we waren vanochtend bij mijn vader en die bleek plots lekkerij in de voorkamer te hebben. Hij belde net op: had al 6 emmers en 2 pannen in de vensterbank staan!
Wij hadden bij thuiskomst nog niks nat, maar een uurtje later dus wel, de overgang van keuken naar bijkeuken lekt als een grote! Niet echt fijn, ligt nu een grote handdoek op de grond.
Het water verderop in het kanaal begint al aardig te stijgen. Wij hebben voor't huis een aardige kade, maar meer richting mijn vriendin en mijn paard staat het ca 10cm onder de grasrand. De hogere golven komen daar al op het gras terecht. Nog een paar cm erbij en dan komt het op straat!
Met een half uurtje moet ik alweer aan het werk. Heb weinig zin, bleef liever achter de kachel zitten, maar ja, je hebt het niet altijd voor het zeggen he?!?
Verder zal het niet veel bewegihg worden vandaag, misschien vanavond nog wat situps, en als ik op tijd ben nog een NIB (nederland in beweging)
Eten vandaag:
o: 2 broodjes
t: -
l: 1 afbakbroodje
2 ital.bollen van de C1000
t: wortel
d: 2 ital.bollen van de C1000
t: fruit

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 16:59

Maroush schreef:
Hopelijk gaat het goed met de paarden, Mocca.
Ik blijf de rest van de dag ook maar lekker thuis.


Zal bij jullie op stal ook wel flink tekeer gaan. Je staat toch op de Voorweg?
Dan zit je iig nog redelijk beschut, wij zitten daar vlakbij maar dan dus echt in de polder.

Maroush

Berichten: 3953
Geregistreerd: 01-10-03
Woonplaats: Zoetermeer/Zeist

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:02

Wij staan in Hazerswoude. Daar zal het ook wel aardig waaien denk ik, maar ik neem aan dat de stallen het wel gewoon houden Nagelbijten / Gniffelen

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:09

Maroush schreef:
Wij staan in Hazerswoude. Daar zal het ook wel aardig waaien denk ik, maar ik neem aan dat de stallen het wel gewoon houden Nagelbijten / Gniffelen


Ja klopt aan de Voorweg. Heb volgens mij nog een tijdje bij jullie op stal gelopen, die zullen het inderdaad wel houden. Ja

LotteAnna
Berichten: 990
Geregistreerd: 21-05-04
Woonplaats: Nmg

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:12

LotteAnna schreef:
Gisteren zat ik op 1450 kc's ongeveer.

Planning voor vandaag:
O: fruit 'n fibre met magere yoghurt
T: appel, evergreen
L: mueslibolletje met kaas op school, soepje, appel
T: plak cake (en wat tic tacjes)
A: weet nog niet wat ik ga eten, ik ga in ieder geval geen boodschappen meer doen Clown

Vandaag krachttraining. En hele dag op school voor sportfysiotherapie. Dus zal morgen wel spierpijn hebben


Edit: aangepast
Wij zijn trouwens ook naar huis gestuurd.
Laatst bijgewerkt door LotteAnna op 18-01-07 17:14, in het totaal 1 keer bewerkt

Maroush

Berichten: 3953
Geregistreerd: 01-10-03
Woonplaats: Zoetermeer/Zeist

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:13

Ow hehe, ik zit aan de Voorweg in Z'meer te denken Clown
Maar dan klopt het idd Haha!

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:15

LotteAnna schreef:
Wij zijn trouwens ook naar huis gestuurd.

Bij de school waar mijn moeder werkt zijn de leerlingen ook naar huis gestuurd... ook omdat de bussen zouden gaan stoppen om een bepaalde tijd...
Echter de leraren moesten nog wel blijven voor de vergadering Schijnheilig Tong uitsteken

Lyonesse

Berichten: 13091
Geregistreerd: 19-06-02
Woonplaats: Westerwolde

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:41

Wij wilde om 2 uur de ouders bellen dat ze de kinderen moesten halen, maar toen werd het net weer droog en vrij rustig Haha!

Mijn dag vandaag:
o- mandarijntje
l- broodje smeerkaas met becel light en pistolet met blue band, ham, kaas, sla en tomaat
t- kopje vegetarische boullion.
d- vis met salade
t- misschien nog broodje als ik nog honger krijg.

kimdepim
Berichten: 7956
Geregistreerd: 27-02-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:46

Gaan we vanavond patat eten Clown. Dat helpt niet echt bij het dieeten.

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:47

Ik weet nog niet wat we gaan eten...
maar patat is idd niet het gezondste kim Nagelbijten / Gniffelen dan maar wat minder eten Knipoog

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:50

AAAAAAAAAAH

3 kwartier erover gedaan om naar huis te lopen. Ben tot mn string en bh helemaal doorweekt. 2x aangehouden door de politie: Bos en Lommerplein was afgesloten. Moest maar een andere manier vinden om naar huis te lopen. Toen ben ik toch doorgerend toen ze iemand anders aanhielden en een stuk over de snelweg gelopen.. leipe leipe oliebol (hmmm lekker haha)


Mijn dag tot nu:
O: 2 bruine boterhammen met kipfilet
T: appel
L: 2 bruine boterhammen met 30+ kaas
T: banaan
T2: 3 koekjes (net toen ik gestressd thuis kwam)
A: ? (vriend kookt)

Myrdal

Berichten: 1862
Geregistreerd: 23-03-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:52

Nou, ik ben ook naar huis gestuurd. De rest van mijn collega's mochten kiezen of ze wilden blijven, maar ik werd weggestuurd. Anders was ik ook wel weggegaan, want ik moet met een ontzettend licht autootje (daihatsu Cuore) van Alkmaar naar Julianadorp op een lange open weg met zijwind en een kanaal ernaast. om half 4 was het hier rustig, dus toen ben ik weggegaan... Nu trekt het hier weer aardig aan, hoogtepunt ligt op 6 uur had ik begrepen...

@Mocca: Tjonge, wat een ramp, kan me voorstellen dat je nerveus bent Ach gut

Nou, mijn dag tot nu toe:
O: yoghurt met brinta + boterham met pindakaas + kop groene thee
T: banaan + evergreen
L: kibbeling + melk + mandarijn
T: 2 broodjes kokosbrood

Planning voor de rest
A: gebakken aardappeltjes met doperwtjes en groenteschijf
T: Appel + sultana

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-07 17:55

Ach af en toe patat moet kunnen toch Ja juist extra van genieten!

Heb net mondeling gehad en heb een 7,8!! Haha! Haha!

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 17:58

Jeee gefeliciteerd! Haha!

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 18:00

Super Sizzy!! waarvoor was het mondeling??

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-07 18:02

We moesten twee blokken lang allemaal essay's en artikelen schrijven met betrekking tot internationalisering.
Daar ging het over Lachen

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 18:02

Goed zo!

Heb in m'n gepiep flink wat gesnoept, zit hartstikke vol nu.
Morgen maar weer strenger dan.

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 18:04

Ah oke, nou super zeg!!

pearl_tje
Berichten: 3759
Geregistreerd: 29-07-03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 18:05

Mijn avond eten is! Roerbakschotel en een salade.

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-07 18:07

Lekker, pearl_tje...
wij eten hier waarschijnlijk bloemkool.

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-07 18:07

Ik eet denk ik stoomvis met peultjes, worteltjes en paprika met wat spaghetti oid.