Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-05-06 15:17

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:17

Zijn ontbijtgranen slecht als ontbijt?
Heb een tijdje niet meegelezen, dus..

**Geplaatst**: 09-05-06 15:21

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:21

Goedzo Ilse, nu herken ik je weer makkelijker.

Mocca schreef:
Planning;
O: Schaaltje magere joghurt met cruesli
T: Appel, rijstewafel
L: 2 volkorenboterhammen, 1 appelstroop 1 rookvlees
T: Kiwi
A: Gekookte aardappels, wortels en kibbeling uit de oven
T: -

Aangepast.

**Geplaatst**: 09-05-06 15:21

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:21

Als ontbijt kan het prima, er zitten veel koolhydraten in wat juist goed is als begin van de dag maar ik wil het constant tussendoor eten en dat is niét goed ivm de koolhydraten. Staat een beetje gelijk aan als telkens een boterham eten zeg maar

.

**Geplaatst**: 09-05-06 15:22

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 09-05-06 15:22

Fijn dat jullie me weer herkennen

**Geplaatst**: 09-05-06 15:22

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:22

Sizzy schreef:
Snoepjes eet ik ook vrijwel nooit, maar aan koekjes kan ik me wel echt vergrijpen hoor, of aan borrelnootjes *krijgt trek

Hou je mond jij, ik krijg honger van je.

Alleen hou ik wel van snoepjes.

En dan vooral van dropffruitduo's, apekoppen en bepaalde dropjes.

Maar koekjes en nootjes gaan er ook zonder probleem in. Zucht, ik hou gewoon van al het slechte.

**Geplaatst**: 09-05-06 15:24

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:24

Wat dacht je van alles met chocola? Chocoladecrossaintjes, Kitkat Chunky, Twix, Mars, Snickers, M&m's, Magnums, Ben & Jerry's...

**Geplaatst**: 09-05-06 15:26

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:26

Ssssssssssst.

Vooral snickers...

En natuurlijk de paaseitjes (liefst met vullig

) met pasen...

**Geplaatst**: 09-05-06 15:34

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:34

Mocca schreef:
Ssssssssssst.
Vooral snickers... En natuurlijk de paaseitjes (liefst met vullig ) met pasen...

*ketent zichzelf vast aan haar bureau

We hebben alles wat Ilse opnoemt hieronder in het magazijn liggen behalve B&J en magnums

**Geplaatst**: 09-05-06 15:36

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:36

Hou op jullie!!

Ik heb vandaag al veelsteveel gesnoept.

**Geplaatst**: 09-05-06 15:42

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:42

Ik moet zo weer werken, en in een supermarkt ligt alles voor het oprapen en is de verleiding érg groot om een reep chocola of iets anders mee te nemen...

**Geplaatst**: 09-05-06 15:47

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 09-05-06 15:47

Hou op jullie, heb al te veel slecht gegeten vandaag

Deze week wordt een beetje raar voor mij, dus denk dat het een slechte week wordt,
Agh volgende week doen we opnieuw beginnen..

**Geplaatst**: 09-05-06 15:53

Re:

Geplaatst: 09-05-06 15:53

Sizzy schreef:

Mijn dagplanning:
O: Fruit'n Fibre met magere yoghurt
T: appel en een cup a soup
L: twee bruine boterhammen met linesse naturel en plakjes tomaat
T: 2 kleine speculaasjes ipv appel (die was rotachtig)
D: nasi met sambalboontjes en mexicomix

**Geplaatst**: 09-05-06 16:11

Re:

Geplaatst: 09-05-06 16:11

Ophouden meiden!! Ik heb net een paar m&m's op

Maar goed, heb ook weer een uur intensief gereden, misschien dat dat nog wat goed maakt

Beter Ilse je oude avatar weer terug

is echt een mooie foto.

**Geplaatst**: 09-05-06 16:28

Re:

Geplaatst: 09-05-06 16:28

Ik heb echt HONGER en ik ruik vlees dat gebakken wordt... hmmm

**Geplaatst**: 09-05-06 16:29

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 09-05-06 16:29

The Same Here

**Geplaatst**: 09-05-06 16:34

Re:

Geplaatst: 09-05-06 16:34

Wonen jullie soms bij mij in de straat? Ik zit hier ook al in de bakgeur.

**Geplaatst**: 09-05-06 16:41

Re:

Geplaatst: 09-05-06 16:41

Ik heb avondeten al om 5 uur op.

Moet zo werken, dus dat is altijd vroeg eten. Aan de ene kant fijn, want 5 uur is altijd kritiek qua snoepen en koekjes, als we laat eten. Maar aan de andere kant krijg ik nu vanavond sneller honger.

**Geplaatst**: 09-05-06 16:44

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 09-05-06 16:44

correctie: de taco's zijn veranderd in Shoarma...

(plus een bakje optimel yoghurt als toetje)

Laatst bijgewerkt door Sue_ op 09-05-06 16:59, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-05-06 16:48

Re:

Geplaatst: 09-05-06 16:48

Oeh mijn eten is klaar hmmmmm

**Geplaatst**: 09-05-06 17:00

Re:

Geplaatst: 09-05-06 17:00

Theake schreef:
ik heb ook een special K verslaving

O: 2 sneetjes brood geroosterd met klein beetje light jam erop
T: niets
L: 3 sneetjes brood met kippewit
T: wat light chips
A: boterhammetjes met kippewit of light kaas (als straf geen warm eten!)

**Geplaatst**: 09-05-06 17:01

Re:

Geplaatst: 09-05-06 17:01

Aaaaaaaah ik wil ook mijn eten.

**Geplaatst**: 09-05-06 17:03

Re:

Geplaatst: 09-05-06 17:03

Theake schreef:
ik heb ook een special K verslaving

O: 2 sneetjes brood geroosterd met klein beetje light jam erop
T: niets
L: 3 sneetjes brood met kippewit
T: wat light chips
A: boterhammetjes met kippewit of light kaas (als straf geen warm eten!)

Jij bent veelste streng voor jezelf!! Je mag heus wel warm eten als je een paar light chipjes hebt gegeten hoor.. Anders krijg je misschien vanavond hartstikke honger en dan ga je weer verder snoepen.

Vind dat dit namelijk best weinig is!

**Geplaatst**: 09-05-06 17:07

Re:

Geplaatst: 09-05-06 17:07

Dat is idd wel heel erg wenig Theake.

**Geplaatst**: 09-05-06 17:28

Re:

Geplaatst: 09-05-06 17:28

mja neen, ik heb wat special K gegeten en wat light chips. Ok, geen heel pak maar toch

**Geplaatst**: 09-05-06 17:34

Re:

Geplaatst: 09-05-06 17:34

Maar door jezelf zo te straffen wordt het wel heel moeilijk om een gezond eetpatroon te ontwikkelen.