Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-07-07 21:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:10

Zo mijn uiteindelijke dagje, ben weer erg tevreden, gaat weer de goeie kant op Vork

Ilse schreef:
O: 2 vb met marmelade, flesje Actimel light
T: Pakje Sultana, glas citrussap
L: Maaltijdsalade Ceaser van de AH
T: 4 biscuitjes, glaasje bananensap
D: Visticks (uit de oven!), verse aardappelpuree en verse bospeentjes. Als toetje magere yoghurt met een scheut Roosvicee

Beweging; veel stallen opstrooien

Oh, en vanmiddag mijn bedrijfskleding opgehaald en alle papieren getekend Pling

**Geplaatst**: 24-07-07 21:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:15

Ilse hoe zit het nu met je stagebegeleider? Je had hem toch weer gespot? Haha!

**Geplaatst**: 24-07-07 21:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:15

Leuk, wanneer moet je beginnen Ilse?
Lijkt me wel leuk werk!!

**Geplaatst**: 24-07-07 21:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:19

Woensdag de 1ste Haha!

Hoop dat ik een beetje met die kassa overweg kan, is nogal complex, maargoed, wie niet waagt wie niet wint Tong uitsteken

Heb zelfs met hem gesmst Siz! Maar niks boeiends hoor, alleen of 'ie na de Zwarte Ruiter (daar kwam ik hem weer eens tegen, zoals gewoonlijk) ook nog ff naar 't Paard kwam, en hij stuurde een heel lief berichtje terug dat 'ie zo zou komen, maar heb hem nooit meer gezien *LOL*

**Geplaatst**: 24-07-07 21:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:20

Kassa komt wel goed joh. Haha!

Ik dacht eerst ook dat ik hem nooit zou snappen (zowel de 'normale' kassa, als de kassa die wij op de bakkerij hebben) maar uiteindelijk is het een eitje. Haha!

**Geplaatst**: 24-07-07 21:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:26

Hahaha das ook nie aardig van hem Ilse Haha!

**Geplaatst**: 24-07-07 21:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:29

Hahaha en het mooiste was dat we donderdagavond naar de Grote Markt gingen met wat vriendinnen om wat te drinken, en ik had gewoon al zo'n gevoel dat 'ie zou komen.
Dus ik de hele avond op de uitkijk gezeten, en het werd steeds later en later.. en JAAAAA!! Mijn intuitie is gewoon errug goed Schijnheilig

Heb hem verder niet gesproken, alleen ff vrolijk gepeaced, want ik had natuurlijk een kop als een biet en was hyperactief *LOL*

Pff, de volgende keer sleep ik hem gewoon mee naar het Paard ofzo, voer hem dronken en ga ervoor Whoosh!

**Geplaatst**: 24-07-07 21:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:37

Hahaha ik zie het al helemaal voor me *LOL*

hyperdepyper gluren Haha!

Lijkt me een goed plan, volgens mij wil 'ie wel. Hij is toch single?

**Geplaatst**: 24-07-07 21:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:54

Volgens mij hebben wij hier gewoon last van een slechte-zomer-blues. Is net zoiets als een winterdip, maar dan anders.
Let op mij: als het straks echt super-zomerweer is dan gaan we er met zijn allen tegen aan. Laten we de koekjes en snoepjes in de kast staan en eten we meer fruit en heel af en toe eens een perenijsje (omdat daar maar weinig calo's inzitten)!
Mijn zwager kwam vanmiddag ook weer een (aangebroken) zakje dropje brengen, heb vanmiddag eerlijk gedeeld met de kleuters en vanavond met Marc, maar heb al met al toch weer te veel gesnoept.
Onze weegschaal heeft het overigens weer begeven, ik weeg plots nog maar 40kilo... kan niet gezond zijn????

**Geplaatst**: 24-07-07 21:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 21:56

Riette, misschien moet je gewoon wat meer eten Huilen van het lachen

Nee gek dat je weegschaal dat opeens aangeeft. Een digitale weegschaal?

**Geplaatst**: 24-07-07 22:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 22:00

Sla je nu niet een beetje door Riette???
Haha!

**Geplaatst**: 24-07-07 22:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 22:10

Riëtte mag ik je weegschaal lenen? Haha!

Heeeel goed voor mijn ego. *LOL*

**Geplaatst**: 24-07-07 22:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 24-07-07 22:20

Ik ga lekker slapen, welterusten! Doei!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-07-07 00:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-07 00:31

Rustig hier (na 22.20)! Ik kom net van salsa, 1.5 uur gedanst en 20 min erheen gelopen Lachen

Terug met de auto hihi, mannetje kwam me ophalen Lachen

Weltrusten!

Enne.. Riëtte ik denk dat jij idd gelijk hebt! Ik heb sowieso al snel last van het weer (herfst/winter vreet ik mezelf dan ook echt vol en ben ik vaak down) en nu het maar geen zomer wordt..

**Geplaatst**: 25-07-07 06:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 06:57

Mornin'!

Zit nu aan m'n ontbijt en zo richting trein voor de 1 na laatste dag Haha!

**Geplaatst**: 25-07-07 08:12

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 08:12

Mijn ontbijt heb ik weer achter mijn kiezen. Haha!

Nu werken. Lachen

**Geplaatst**: 25-07-07 08:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 08:35

Goedemorgen! Doei!

O: 2 mb, kipfilet, tomatentapenade, glas sinaasappelsap
drie kwartier/uurtje intensief zwemmen
T: Lu Time Out
huis beneden stofzuigen enzo, misschien ff grasmaaien maar zal wel te nat zijn
L: 3 mb, kipfilet, filet americain, philadelphia light, glas melk
T: Banaan
T: Ontbijtkoek oid
D: Macaroni ovenschotel, glas melk
T: Schaal yoghurt met appel

Gister heb ik niks gesmokkeld en ging heel de dag goed, dus daar ga ik vandaag en morgen ook weer voor Haha!

**Geplaatst**: 25-07-07 09:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 09:02

Wat goed trouwens dat je was afgevallen Gemma! Ik was nog vergeten op je te reageren Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-07-07 09:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-07 09:11

Goedemorgen!

Doen we geen woensdag weegdag meer?

Moc, hoeveel weeg je nu (en bij welke lengte, sorry dat onthoud ik niet van iedereen)? Omdat je zei dat je 5 kilo aangekomen was.. Misschien eet je dan toch te weinig/onregelmatig als je zo snel aankomt?

Ik was net 66 kilo! Voor het eerst! Haha!

Nou ja, misschien wel vocht omdat ik gisteren heel weinig gegeten heb? Boos!

Ach ja, ik hoop het vast te houden en nog wat te zakken naar de 65 Tong uitsteken

Planning voor vandaag:
O: 50 gram muesli met Sojamelk
naar Yen -> paardrijden
T: appel
L: 2 br boterhammen, kipfilet
T: Liga Evergreen Crunchy
T: ? op bezoek bij m'n oma
A: ? " (zal wel aardappelen, vlees & groenten worden)
T: banaan gemixt met Sojamelk

**Geplaatst**: 25-07-07 09:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 09:16

Schatjes wat gaan jullie hard zo op de vroege morgen Slapen

Riette 40 kg Clown

Siz enerlaatse dag voor jou!! De tijd kruipt voorbij nu.....pfff Ik moet hier morgen al afscheid nemen van iedereen (lees: tracteren en cadeautje geven), omdat mijn baas er vrijdag niet is...ik ga zelf een cake bakken vanavond denk ik Lachen

Planning
o: magere kwark mer allbran
t: appel en kiwi
l: drie bb met kaas en komkommer
t: appel en eierkoek met noten
a: nog geen idee....wsl rijst met groenten en kip

Beweging: misschien sportschool als ik er nog aan toe kom....

**Geplaatst**: 25-07-07 09:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 09:17

Ik moet ook nog even bedenken wat ik ga trakteren hier, heb vanavond geen tijd om iets te maken (paardrijden).

Hier nog wel redelijk druk gelukkig, veel overdragen en afronden Lachen

**Geplaatst**: 25-07-07 09:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 09:37

Sizzy schreef:
Vandaag planning:

O: magere yoghurt met allbran plus en beetje hagelslag (d'light jam was op)
t: appel
L: 3 sesam crackers met huttenkase/tomaat en linesse/tomaat, kopje minestronesoep
t: rauwkost met yoghurtdressing en wat garnaaltjes
t: lolly
t: banaan
D: krieltjes, tartaartje met gebakken uitjes en een groentenmengsel van: courgette, paprika, champignons, bleekselderij en tomaat, met beetje curry
t: bakje magere perzikenyoghurt
t: appel

Bew: werken

Dit was gisteren mijn dag, 2e nette dag weer op rij. Ik ben trots op mezelf Tong uitsteken

Vandaag:

O: Magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: appel
L: 3 knackebrod met huttenkase/tomaat en linesse/tomaat, kopje heldere tomatensoep en wat rauwkost met yoghurtdressing
t: lolly ( Haha!

)
t: banaan
t: krentenbol
D: rest groentenmengsel van gisteren met aardappelpuree en ketchup

Bew: werken en paardrijden

**Geplaatst**: 25-07-07 09:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 09:46

Sizzy schreef:
Ik moet ook nog even bedenken wat ik ga trakteren hier, heb vanavond geen tijd om iets te maken (paardrijden).

Hier nog wel redelijk druk gelukkig, veel overdragen en afronden

Ja dan gaat de tijd wel snel he, nou ja ik bak liever zelf iets omdat het hier normaal is om op gebak te trakteren en ik daar geen centjes voor heb.... en ik moet ook een cadeautje voor mijn baas kopen, dat wordt denk ik een boek dat ik zelf laatst gekregen heb maar die ik al had Clown

en voor mijn collega's een grote zak snoep....

**Geplaatst**: 25-07-07 09:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 09:49

Ja, ik bak ook liever iets zelf. Baal er ook van dat ik er geen tijd meer voor heb, maar ik ga echt niet vanavond om 22:00 nog een taart bakken Clown

Ik moet nog ff denken, misschien iets wat snel en makkelijk te maken is. Anders iets halen...

**Geplaatst**: 25-07-07 09:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-07-07 09:53

Tip: halfvolle cake uit een pakje, hoef je alleen maar water bij te doen

en ook nog minder calo's!