Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-05-09 22:03

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:03

Stress levert hier vaak juist gewichtsverlies op. Toch apart hoe het ene lichaam totaal anders reageert dan het andere.

**Geplaatst**: 17-05-09 22:05

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:05

ik ben benieuwd hoeveel ik morgen weeg :')

maar tot 26ste om dat terug goed te krijgen, heb stiekem de weegschaal gepikt. Wat ben ik een weegschaaljunk

Maar ga er niet op staan wil hem zien en wil hem negeren, want afpakken maakt niet sterk. Moet het ooit zelf kunnen.

**Geplaatst**: 17-05-09 22:05

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:05

Normaal bij mij ook, scheelt ook dat ik amper sport doe.
Fitness is bij mij 2uur dat ik moet 'afgeven' en ik studeer al 2 à 4u per dag. Waar moet ik de tijd halen?

**Geplaatst**: 17-05-09 22:05

Geplaatst: 17-05-09 22:05

Sizzy schreef:
Stress levert hier vaak juist gewichtsverlies op. Toch apart hoe het ene lichaam totaal anders reageert dan het andere.

Bij mij ook toename :')

mijn lichaam kiest altijd de verkeerde kant he :')

**Geplaatst**: 17-05-09 22:06

Geplaatst: 17-05-09 22:06

siz, stress levert bij mij ook meestal wel wat gewichtsverlies op dus volgende week goed weekje voor mij

of juist slecht.

**Geplaatst**: 17-05-09 22:09

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:09

Helaas zorgt mijn lichaam er ook voor dat het er weer aan komt

**Geplaatst**: 17-05-09 22:11

Geplaatst: 17-05-09 22:11

Sizzy schreef:
Helaas zorgt mijn lichaam er ook voor dat het er weer aan komt

Tja daarvoor moet je bij je oervader wezen. Bij mij blijft het er gelukkig meestal wel af als ik niet al te gek ga doen daarna wat dus wel altijd het geval is.

**Geplaatst**: 17-05-09 22:12

Geplaatst: 17-05-09 22:12

Ik ga naar bedje, nog wat lezen.
Heb morgen mijn eerste examen frans, een van de moeilijkste vakken.
Begint om 9u30 tot 10u25, ben benieuwd

Toedels

**Geplaatst**: 17-05-09 22:13

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:13

Good luck

**Geplaatst**: 17-05-09 22:15

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:15

Slaaaaaaaaapwel

succes met de exaampies! Morgen om acht naar de dokter voor mijn maandelijkse weegbeurt. Thuis ben ik nu helemaal 12 kilo kwijt. Vanavond wel erg uitgebreid gebbqt, dus morgen ben ik dan iets zwaarder gewoon omdat ik een veel grotere hoeveelheid gegeten heb ...

**Geplaatst**: 17-05-09 22:15

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:15

Succes morgen armaris!! Je kunt het

**Geplaatst**: 17-05-09 22:20

Geplaatst: 17-05-09 22:20

succes bij de dokter ik moet ook eens gaan, maar dat rotding staat 3 kilo hoger dan drie andere weegschalen

En die vind het ook nog eens leuk om er vanachter mee op te staan zodat je veel meer weegt

**Geplaatst**: 17-05-09 22:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 22:47

Stress zorgt er bij mij meestal ook voor dat ik aankom, maar simpelweg omdat ik dan ga eten

Succes met de examens Armaris!

En Siz, met de band gaat heel goed! 12 Juni hebben we ons eerste optreden en het repeteren is gewoon erg leuk en gezellig elke week

**Geplaatst**: 18-05-09 07:14

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 07:14

Goeimorgen!!

Vrijdag gewogen: 72.7
Vandaag gewogen:72.2

Volgende week ga ik pas weer wegen, helpen jullie het herinneren

**Geplaatst**: 18-05-09 07:23

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 07:23

LOL dokters die mee op de weegschaal gaan staan! Super!

Hier scheelt het maar 600 gram ongeveer

. Vandaag toch maar 100 gram zwaarder na mijn uitspattingen van gisteren. Best wel sneu nu vind ik

.
Maar als je normaal laat ons zeggen 600 gram voedsel op een dag eet, en dan ineens een dag een kilo ... Tsja

**Geplaatst**: 18-05-09 08:02

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 08:02

Goeiemorgen :wave:

Maandag mn officiele weegdag: 104.0

Is toch 7 ons eraf met vorige week, wel wat erbij met mn succes moment van zaterdag, maar goed, na dit weekend mag dat wel

Alle examenkandidaten heel veel succes!

Hmm met stress ga ik vaak wel eten ja, val niet echt af dan

**Geplaatst**: 18-05-09 08:27

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 08:27

Allé 2.8 kg, maar drie cm wat volges dokter normaal toch 4,5 zou moeten zijn qua gewicht. Vanmiddag maar aan de lavementjes dus bah bah bah. Na dieet gaan ze darmpjes op de foto zetten, hoop dat er niet iets heel ergs mee mis is.

**Geplaatst**: 18-05-09 08:56

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 08:56

Mornin' girls!

Ik ga zo richting UB om te studeren, net ontbeten

Dagplanning:
O: 2 geroosterde bb met 30+ kaas en achterham + tomaat
t: appel
L: 3 geroosterde bb met smeerkaas 20+ en tomaat
t: opkikker
t: 2 mandarijnen
t: schaaltje optimel kwark
D: ?
t: ?

Bew: oefeningen + misschien vanavond hardlopen.

Tot de lunch!

**Geplaatst**: 18-05-09 09:34

Geplaatst: 18-05-09 09:34

.
Ik had gister een spijkerbroek aan die ik van de herfst heb gekocht, toen ik op mijn hoogst zat qua gewicht, dat was tussen de 86 en 87!
Maar ik had dus die broek aan, en ik deed de riem los, en kon de broek zonder knoop of rits los te doen zo van mijn kont aftrekken

..

Dat was zon super fijn gevoel $*\o/*$ .
Mijn dag gister is gisteravond een beetje in de soep gelopen, maar vanaf vandaag gaan we weer gezond beginnen

..
Ik heb nu ook helemaal geen last meer van mijn keelontsteking, dus kan weer normaal eten

..
Vanaf vandaag ga ik het dan ook weer opschrijven

..
En nu hopen dat ik het weer ga volhouden :Y)

**Geplaatst**: 18-05-09 09:35

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 09:35

WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH IK HEB GISTER NICK EN SIMON GEZIEEEEEN :):)

!!!!!

zO GAAAAF

!!!

Het was een jubileum feest van mn werk (Nelson schoenen) en we hadden eerst lekker gegeten enz, en er waren allemaal verschillende dingen te doen, Mega meezing sensatie (Erg grappig hoe iedereen zich voor banketstaaf zet als je zelf nuchter bent _O-

) Een bandje en vanalles!
En om 11 uur kwam er een special guest.. Nja wij om 11 uur weer in de zaal, en toen kwamen nick en simon :):)

!!!

Waaaah, ik wou zo graag naar hun concert en nu gewoon gister stonden ze zo voor mn neus, gratis en woehoe :):)

!!

**Geplaatst**: 18-05-09 10:28

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 10:28

Patricia; Leuk geshopt zie ik ;D

ingrid; nieuw ondergoed is ook leuk ;p
Gefeliciteerd met je module ;D
Hoe was het bij oma? gaat het al wat beter?

Katia; De huidtherapeut helpt mij van mijn acnee af, ze verwijderd mijn talgbultjes in mijn gezicht, waardoor die zich niet meer tot een ontsteking kunnen vormen..
En daardoor word mijn huid en gladder en mooier!

Kijk, Dat is nog eens leuk shoppen zo ;D

Jeetje zeg, dat is wel een hoop geld :oo

! Wat stom dat ze het bij jullie niet vergoeden..

Afpakken maakt idd niet sterk! Als je hem voor je neus hebt staan en hem kunt negeren, dan kun je trots op jezelf zijn

Doom; dat is idd triest ja

!

ellen; beterschap

Paulien; rijden gaat vast snel weer beter :+:

!
Maar ze moet idd niet gaan profiteren van dat jij je niet lekker voelt! Wel goed dat je je eigen grenzen kent!
Als je door niet galoperen beter voelt, is dat ook goed zo !

Sorry dat ik het vraag

, Maar wat heb je ook alweer aan je knie?
Wel balen zeg dat je er weer doorheen bent gegaan :(:)

Wat goed dat je buiten hebt gegalopeerd

Je kan het wel, ben trots op je

Armaris; Jeetje zeg :(:)

! Dat is niet niks !!
Dikke knuffel!
En jij ook lekker geshopt zie ik

Denice; dat is dan ook wel motiverend

!

Katja; Mooi paardje zeg !
Dan snap ik idd dat je dat met een operatie altijd in je achterhoofd zal blijven houden, want dat is niet niks !

Lana; Lekker van de frituur genieten en volgende dag weer gezond verder

Aniek; wauw, super zeg

!
En mooie foto's van jou en poes, het blijft een lekkerding :+:

Uk; dat lijkt me niet fijn, suikerverslaafd..
En het lukt niet om gezonde tussendoortjes te vinden?
Je hebt nu bv bij de super de boer mini groenten, en super lekker!

Belsje; Goed hoor! Wat zijn lavementjes

?

De poes leeft trouwens nog, ik kreeg gister middag een telefoontje (Had mn nummer achtergelaten) Dat de poes weer veilig thuis was, hij had zo op het oog niks, was alleen geschrokken gelukkig

**Geplaatst**: 18-05-09 10:28

Geplaatst: 18-05-09 10:28

Zo, ik heb even bijgelezen _O-

**Geplaatst**: 18-05-09 10:29

Geplaatst: 18-05-09 10:29

Belsje schreef:
Allé 2.8 kg, maar drie cm wat volges dokter normaal toch 4,5 zou moeten zijn qua gewicht. Vanmiddag maar aan de lavementjes dus bah bah bah. Na dieet gaan ze darmpjes op de foto zetten, hoop dat er niet iets heel ergs mee mis is.

snap echt niet waar je het over hebt

te grote spijkerbroek jeuj! geloof me na een tijd is het niet meer jeuj en kostelijk omdat je telkens nieuwe moet kopen

geen idee wie nick en simon zijn maar leuk!

**Geplaatst**: 18-05-09 10:33

Geplaatst: 18-05-09 10:33

Lavementjes zijn euhm "darmspoelinkjes" ... Allé niet helemaal. Is een tube met een lange spitse snuit die je dan ... *vul hier iets in wat niet leuk lijkt*
Ben dat nu echt wel beu aan het raken, hoe mijn darmen tegenwerken altijd (ook als ik normaal eet, maar nu valt dat veel harder op omdat je op die manier toch meer gewicht gaat vasthouden).

Nick en Simon ... dat klinkt euhm ... *gaat ff op youtube zien voor ik uitspraken doe*

Iemand zin om mijn studierichting voor volgend jaar te kiezen? Ik kan ni kiezeeeeuh *mopper*

**Geplaatst**: 18-05-09 10:35

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 18-05-09 10:35

gaaf patries

mijn dag:

O: special K met pure chocolade, magere aardbeienyoghurt
T: 2 vb met couburgerham en halvarine
L: 2 vb met kipfilet en halvarine

de rest is nog onduidelijk

ben trouwens bezig met een stageplek bij het gelredome