Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-05-09 18:14

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-05-09 18:14

Zo weer thuis van stal. rijden ging niet heel super, af en toe wel fijne stukjes maar hij maakt zich de laatste tijd zo sterk in galop $:\$

Siz, leuke foto! Had je een soort van feestje ofzo?

Madeira, wat super dat het zo goed gaat met rijden!!

**Geplaatst**: 16-05-09 19:31

Geplaatst: 16-05-09 19:31

Madeira_ schreef:
Katja, ik snap je angst. Misschien gewoon is een gesprek aangaan met een chirurg?

Punt is dat ik rationeel heel goed begrijp hoe de risico's zitten maar gevoelsmatig blijf ik toch bij een bezoekje aan de huisarts hangen.

En wat goed dat je gegaloppeerd hebt!

Leuke foto Sizzy!!

Ik ga weer verder met pannenkoeken bakken

**Geplaatst**: 16-05-09 19:54

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-05-09 19:54

Kan me heel goed voorstellen dat zo'n gebeurtenis als met je vriendin er flink inhakt $:\$ Vooral als je er niet echt 'last' van hebt, lijkt me dat een hele grote stap.

Ik weet nog niet wat ik ga eten.... tips?

**Geplaatst**: 16-05-09 20:50

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-05-09 20:50

Zo'n gebeurtenis heel dichtbij hakt er idd flink in, dan is de stap toch even een stuk groter.

[RIJ-ITP] Krachtpatser Poes (L2) @ training
Vanmiddag heeft stalgenootje wat foto's gemaakt. Zijn toch wel mooie foto's geworden

En wij hebben chinees gegeten, maar dat is niet echt gezond, dus geen goede tip voor Sizzy

Maar goed ik had vandaag een verwendagje hea

Ik hoor net ook dat ik vanavond nog de stad in moet, dus dat wordt nog weer kcal verbranden

**Geplaatst**: 16-05-09 21:19

Geplaatst: 16-05-09 21:19

Ik heb niet alles bijgelezen, hoor dat een borstverkleining goedgekeurd is! Super! En zag een leuke foto voorbij komen

Ik ben wezen shoppen, heb mezelf verwend

:
2 potjes nagellak, roze en blauw
nagelvijltjes
1 korte schort(of short? is een broek

)
2 t shirtjes(lang)
1 lange broek

Ben supertrots nu ! Ben van maatje 44 naar 40 gegaan(1 broek dat ik al heb is 38) en mijn t shirt is XS

**Geplaatst**: 16-05-09 21:31

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-05-09 21:31

Amaris, niet teveel op die maatjes letten wil je niet teleurstellen maar kledingmerken willen ons nog wel eens foppen door kleinere maten groter te maken.

**Geplaatst**: 17-05-09 09:15

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 09:15

Ik heb net andersom het gevoel tegenwoordig is maat 42 meer maat 40

Toch maar even op weegschaal gestaan 63.5 zou leuk zijn om nog een halve kilo voor 26 ste te verliezen

**Geplaatst**: 17-05-09 09:18

Geplaatst: 17-05-09 09:18

Goedemorgen ladies!

Ik kom alleen even snel mijn dag posten, ben echt heel druk aan het stressen voor mijn biologie examen dinsdag.
Ach, moet wel goedkomen denk ik zo .. moet gewoon!

Ik ga er in ieder geval voor knokken!

Ontbijt:
- wit kaiserbroodje met scharreleisalade (dun gesmeerd!)
- grote beker thee

tussendoor:
- Liga Milkbreak koek (eentje) met melk en chocolade smaak

Lunch:
- bruin pistoletje met jonge kaas en margarine
- stuk komkommer
- appel

tussendoor:
- sinaasappel

Avondeten:
- geen idee nog, weet niet wat we gaan eten ..

**Geplaatst**: 17-05-09 09:19

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 09:19

Dat examen gaat zeker goedkomen ik duim alvast!

**Geplaatst**: 17-05-09 09:19

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 09:19

Dat gevoel heb ik ook Katia. Hopelijk wil die laatste kilo ook nog weg.

Eten gaat een beetje moeizaam op het moment. Gisteren pannenkoeken gegeten en nog een stukje appeltaart.
Vanavond een etentje en verjaardag, morgen weer uit eten en ik denk dat we vandaag met de lunch ook weg zijn. :roll:

**Geplaatst**: 17-05-09 09:20

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 09:20

Dankjewel Katia! :+:

**Geplaatst**: 17-05-09 09:22

Geplaatst: 17-05-09 09:22

Katja schreef:
Dat gevoel heb ik ook Katia. Hopelijk wil die laatste kilo ook nog weg.

Eten gaat een beetje moeizaam op het moment. Gisteren pannenkoeken gegeten en nog een stukje appeltaart.
Vanavond een etentje en verjaardag, morgen weer uit eten en ik denk dat we vandaag met de lunch ook weg zijn.

Bij mij helpt altijd afspreken wat je mag, dus van hapjes afblijven maar wel een lekker bord en een half dessert.
Of één hapje en dan gedaan

Altijd vervelend die etentjes

**Geplaatst**: 17-05-09 09:25

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 09:25

Een half dessert is aan mij niet besteed. Probeer altijd maar de minder slechte dingen van de kaart te kiezen en dat gaat meestal wel aardig. Kom dan in ieder geval niet aan maar val natuurlijk ook niet af.
Nou ja, mijn kleding past in ieder geval redelijk voor vertrek en als ik straks hard aan het werk ben gaan er wel weer kilo's vanaf.

**Geplaatst**: 17-05-09 09:30

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 09:30

Volgens mij ga jij echt veel gewicht verliezen in amerika, alleen al dat je inneens veel meer gaat werken.

**Geplaatst**: 17-05-09 09:37

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 09:37

Daarom en mijn voornaamste doel was om voor vertrek in ieder geval in mijn kleding te passen.
Merk dat nu ik dat kan de motivatie ook even wat minder is.

**Geplaatst**: 17-05-09 12:55

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 12:55

Goeiemiddag :wave:

Pfoe, net weer wezen spinnen, ben kapot

En denk dat mn 1,5 kilo er allang weer aanzit, echt zooo heerlijk tapas gegeten gisteren

Hihi Lana, zit toch echt over de 100 kilo hoor, wil daar eerst weer onder komen

Maar goed, lengte helpt daar ook aan mee natuurlijk

Zo, en nu stort ik op de bank neer en kom er niet meer vanaf

**Geplaatst**: 17-05-09 12:59

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 12:59

zo snel komt dat er niet aan hoor! vandaag weer braaf dagje en er is niks gebeurd. En als dat wel zo is moet je alleen je dieet veranderen.

**Geplaatst**: 17-05-09 13:00

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 13:00

maak me er ook niet zo druk om hoor

Bovendien had ik gister sowieso weinig gegeten, te druk met werk

En vandaag heb ik zoveel calo's verbrand...komt helemala goed

**Geplaatst**: 17-05-09 13:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 17-05-09 13:26

Ja spinnen brrrr, kan ik dus echt niet.

**Geplaatst**: 17-05-09 14:29

Geplaatst: 17-05-09 14:29

Ik ga volgende week weer beginnen met spinnen. ZIt op het moment niet zo lekker in mijn vel door drukte en persoonlijk gaat het niet echt goed met me.