HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Wie gaat er mee op dieet???

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    fourth
    Berichten: 1904
    Geregistreerd: 20-07-05

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 09:11

    Helleuuu, ben weer teruggekomen uit Turkije gisteren. Wat betreft het eetgedeelte...eh, voor mn gevoel heel erg veel, maar als ik er op terugkijk heb ik wel enorm veel gezonde dingen gegeten. Je kon daar elke dag patat krijgen en hamburgers en ander vet vlees maaaar gelukkig ben ik vegetariër en hou ik niet van patat. Bleef genoeg over [omg nog nooit zoveel eten bij elkaar gezien, zelfs niet na 2 jaar allinclusiven] hoor, maar dat was redelijk gezond. Alleen van de toetjes kon ik niet afblijven [echt te lekker] en het naanbrood, oeeh. En verder heb ik zwaar gezondigd wat betreft drank [ze hadden geweldige cocktails] en warme chocolademelk en cappuccino's met suiker.

    Maar ik heb wel de hele vakantie in mijn maat 36 dingen gepast en ik voelde me redelijk goed in bikini dus ik geloof dat ik niet enorm ben aangekomen Morgen begin ik weer met mn normale eetpatroon.

    Hebben jullie het allemaal nog een beetje vol kunnen houden?
    Girley_
    Berichten: 4421
    Geregistreerd: 06-12-04
    Woonplaats: Overal en nergens ;)

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 09:12

    Goedemorgen allemaal!
    IK begin vandaag weer met goede moed

    o: magere yoghurt met twee pruimen
    t: twee volkoren crackers met philadelphia light
    l: omeletrolletje met asperges en courgette
    t: appeltje
    a: kip met zilverliesrijst en groenten

    Ik ga lekker rijden vanmiddag (en ook een stuk fietsen!) en vanavond heb ik salsales en de rest van de avond vrij dansen.

    Ilse: dat heb ik nou ook!!!!!!! Damn dat is echt niet leuk, van de zijkant is het prima te doen en van voren ik heb het alleen niet met mijn schouders maar met mijn benen...

    VQ: welkom terug! maatje 36 klinkt erg goed
    Ilse

    Berichten: 11637
    Geregistreerd: 21-03-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 09:24

    Afbeelding.Afbeelding
    Zijkant en voorkant, zie je wat ik bedoel?
    Girley_
    Berichten: 4421
    Geregistreerd: 06-12-04
    Woonplaats: Overal en nergens ;)

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 09:41

    Ik vind je schouders niet zo breed hoor, maar ik begrijp wel wat je bedoelt. Ik ga maar geen foto's maken van mijn benen, daar wordt niemand gelukkig van
    XJuul

    Berichten: 9577
    Geregistreerd: 07-03-01
    Woonplaats: Den-Helder

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 09:56

    Was ik weer, ik had een week geen internet. Heb een redelijk goede week gehad op gister na

    Planning voor vandaag:
    o: plak ontbijtkoek en bakje cruesli light met magere melk.
    t: yoghurt en fruit.
    L: 2 volkoren boterhammen met slankie 20+ kaas en achterham. (tosti)
    T: cup a soup/fruit.
    A: champignonsoep, 3 volkoren boterhammen (1 gekookt ei, 1 kipfilet, 1 slankie kaas.
    T: yoghurt en fruit.
    kizz_rianne

    Berichten: 3289
    Geregistreerd: 01-06-04
    Woonplaats: Utrecht

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 10:21

    @ Ilse, ik ken het.. Ik vind mijn heupen abnormaal breed.
    En mijn schouders zijn juist best wel smal, waardoor ik echt heel breed lijk rond m'n middel.
    Oliver

    Berichten: 4478
    Geregistreerd: 05-01-04
    Woonplaats: Utrecht

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 10:59

    Ik heb ook hele brede schouders van waterpolo.
    Vandaag:
    O: schaaltje aardbeien yoghurt met muesli
    T: -
    L: ?
    Belsje

    Berichten: 3506
    Geregistreerd: 28-10-02
    Woonplaats: Belgisch Limburg

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 11:19

    Sue_

    Berichten: 5050
    Geregistreerd: 02-04-05
    Woonplaats: Dedemsvaart

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 11:46

    VQ: welcome back!!
    Ilse: k vind je schouders echt heel erg meevallen. En phoe wat is je buik plat!
    Belsje: Je bent nu al wel een echte Vamp! Mooie foto ook!!!

    Nog even mijn planning:
    o: fruit en fiber met o% melk, glas optimel
    t: - (was aan het rijden)
    l: kom kippensoep (goed gevuld) en bruine boterham
    t: ?
    d: uit eten
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 12:10

    Leuk! Foto'tjes van iedereen Belsje, jouw resultaat is (nu al) fantastisch!

    Je ziet er goed uit Ilse, leuke broek! Zal ook eens wat foto'tjes schieten

    Mijn planning trouwens:

    O: Fruit'n Fibre met magere yoghurt
    T: ananas (verse)
    L: Kippensoep en wat witte bonen in tomatensaus
    T: ?
    D: ?

    en mijn auto is kaduuk dus ik moet zo 10 km heen en 10 km terug naar Mex fietsen.
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 14:31

    Nou, ik ben ook weer terug uit Oostenrijk.

    Vakantie was heerlijk, eten was vreselijk.
    Heb het écht geprobeerd, maar af en toe vlogen de koekjes er gewoon in. Twee keer uit eten geweest, 2 keer gegourmet/gegrilt, en dan eet je toch meer dan normaal, met gourmetten eet ik toch best veel vlees en stokbrood sluipt ook ongemerkt naar binnen.
    Rest van de week wel gezond. Andere maaltijden ook redelijk, gewoon ontbeten met joghurt en cruesli, en tussen de middag bruin brood (alleen het beleg niet zo mager, meestal lekker chocopasta ). Tussendoortjes soms goed, soms slecht. Heb me proberen in te houden, geen chips maar snack-a-jacks, geen grote koekjes maar café noirtjes e.d. Maar toch meer gegeten dan normaal.
    Wel sportief geweest, elke dag een uur gewandelt en ook een uur gefietst (mountainbike). Dus hoop dat dat het een beetje compenseert.

    Vandaag rare dag, hele dag in de auto gezeten.
    Toch maar even de 'planning';
    4.30-14.00 uur (auto): 2 volkorenboterhammen (achterham en rookvlees), 1 krentebol en een appel
    T: Sinaasappel
    A: Gegrilde tonijn, rijst en waarschijnlijk doperwtjes
    T: Speculaasje
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 14:34

    Trouwens, ik heb in de vakantie in twee tijdschriften gelezen dat magere joghurt de vetverbranding bevordert en je er meer van afvalt? Was een experiment met 1000 personen, allemaal zelfde dieet gedurende een maand, alleen de ene groep (500 mensen) moest 300 ml. magere joghurt per dag eten, en de andere groep geen joghurt. En na een maand was de joghurt-groep 2 kilo meer afgevallen!

    Heerlijk om te lezen, want ik ben gek op joghurt en heb zo een excuus om twee keer per dag een schaaltje te nemen i.p.v. alleen met het ontbijt.
    Ilse

    Berichten: 11637
    Geregistreerd: 21-03-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 15:13

    suepergirl schreef:
    Ilse: k vind je schouders echt heel erg meevallen. En phoe wat is je buik plat!


    Plat maar breed + van die irritante lovehandles, ik moet volgens mij nu echt aan de buikspieroefeningen gaan geloven want heel veel meer afvallen zal hij helaaas niet .

    Volgens mij heeft iedereen altiujd wel iets te zeuren over zijn lichaam wat anderen niet opvalt?
    Nouja ik heb nu een beetje het lijf zoals Hilary Duff eerst was, en zij is toch ook goed bijgetrokken de laatste maanden dus ik heb nog hoop .

    MOCCA!! Leuk dat je terug bent!
    Sue_

    Berichten: 5050
    Geregistreerd: 02-04-05
    Woonplaats: Dedemsvaart

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 15:19

    Ik heb laatst nog gezocht naar foto's van hilary Duff hoe ze eerst was, maar kon het niet vinden. Maar nu is ze in ieder geval echt heel erg slank!

    ps: zit nu te snoepen. (kauwvitamines) lekker zijn die dingen. Heb ook al een stukje ontbijtkoek en 2 liga's op. Rotweekenden ook. Mja ga vanavond uit eten dus heb nu echt zoiets van: ach-wat-maakt-het-ook-uit.
    Laatst bijgewerkt door Sue_ op 07-05-06 15:25, in het totaal 1 keer bewerkt
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 15:24

    Citaat:
    MOCCA!! Leuk dat je terug bent!



    Leuk om terug te zijn.

    Zo, heb besloten vanavond gewoon patat te eten en geen rijst. En net ook een pakje evergreen extra op. Tja, zat maar aan de 800 (!) calorien vandaag, en das toch wel echt te weinig.
    Karin_deB

    Berichten: 8741
    Geregistreerd: 15-08-04
    Woonplaats: Rijsbergen

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 15:54

    Leuk dat je er weer bent Mocca!!

    Mijn dag :

    O: bakje All-bran met melk
    L: tosti + waterijsje
    T: Knorr vie + mueslireep
    A: 3 boterhammen met ?
    T ?

    Vandaag wedstrijd gehad, en warm dat het was!!
    Ik heb trouwens al 2 dagen last van mn buik, ik denk dat het te maken heeft met de plotselinge overgang van koud en regen naar snikheet en droog, maar mn moeder denkt dat het ook te maken heeft met het feit dat ik nu heel anders eet, en dat mn lichaam daaraan moet wennen.
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 15:57

    Je lichaam moet er inderdaad aan wennen RaQuKa.
    Had ik ook, toen ik wat was afgevallen kreeg ik het me ineens koud! Heb echt weken ontzettend lopen kouwkleumen, terwijl ik het normaal altijd warm heb. Mijn lichaam moest er echt aan wennen.
    Ilse

    Berichten: 11637
    Geregistreerd: 21-03-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 16:34

    Ach ik heb het nog steeds altijd koud, vind het nu binnen net lekker met een vestje aan
    Karin_deB

    Berichten: 8741
    Geregistreerd: 15-08-04
    Woonplaats: Rijsbergen

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 16:36

    Okee, hoop dat het snel over is want van die buikpijn wordt ik niet vrolijk

    Ik loop ook graag met een vestje aan binnen, maar dat is meer omdat ik graag iets over mn armen heb ofzo.
    Ik slaap ook altijd met deken over me heen snachts, maakt niet uit hoe warm het is, anders kan ik niet slapen.
    Ilse

    Berichten: 11637
    Geregistreerd: 21-03-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 17:05

    suepergirl schreef:
    Ik heb laatst nog gezocht naar foto's van hilary Duff hoe ze eerst was, maar kon het niet vinden. Maar nu is ze in ieder geval echt heel erg slank!


    Zo was ze voorheen, let ook vooral op de 'gezellige' bovenarmen waar ik ook mee gezegend ben en de brede schouders..
    Afbeelding.Afbeelding.Afbeelding

    (omg ik lijk écht op haar )
    Karin_deB

    Berichten: 8741
    Geregistreerd: 15-08-04
    Woonplaats: Rijsbergen

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 17:30

    En hoe is ze nu ?
    Jamy

    Berichten: 10494
    Geregistreerd: 03-01-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 17:31

    Maar laatst was zij echt zo ontzettend mager, dat was echt niet mooi meer vond ik, dit staat dr beter!

    Je ziet er trouwens goed uit hoor Ilse!

    Mocca en VQ welkom terug!
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 17:34

    Ik vind Hilary op de foto's hierboven echt niet dik hoor, verre van dat. Gewoon een heel mooi figuur! Doe mij zo'n lijf en ik zal niet klagen hoor.

    Heb tijdens de vakantie trouwens wel weer leuke complimenten gehad. O.a. dat mijn kont nu net zo dik/dun is als die van mijn zusje, en mijn zusje = spriet (oké, ze is wel wat dikker geworden de laatste tijd, maar daar gaat het niet om ).
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 17:36

    Ik mag van mezelf vanavond niks meer, ben net bezweken voor een kroket.
    Ilse

    Berichten: 11637
    Geregistreerd: 21-03-02

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-06 17:37

    RaQuKA schreef:
    En hoe is ze nu ?


    Afbeelding

    (dit was overigens zondag jl. hier in Adam, raad eens wie daar nou toch naartoe geweest is.. )
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden